Sut i Fwydo'ch Babi ar y Fron

1 -

Maeth i Fabanod
Littlebird Pictures / Digital Vision / Getty Images

Mae bwydo'ch babi yn fwy na dim ond mater o faeth, mae hefyd yn ymwneud â meithrin a chysuro. Mae defnyddio amser bwydo i wneud cyswllt llygad a dal eich babi yn ffyrdd gwych o gynyddu'r amser bondio hwnnw. Mae hefyd yn amser gwych i siarad â'ch un bach.

Mae bwydo ar y fron yn rhoi llawer o fanteision i chi a'ch babi. O fabi iachach gyda IQ uwch i mom sy'n tueddu i golli ei phwysau beichiogrwydd yn gyflymach ac mae ganddi fwy o amser yn rhad ac am ddim, mae bwydo ar y fron orau i bawb dan sylw. Mae hefyd yn costio llai o arian na dulliau bwydo eraill yn ychwanegol at y manteision iechyd.

2 -

Dewis Safle Bwydo ar y Fron
Llun © Tacsi / Getty Images

Gallwch ddewis unrhyw swydd yr hoffech nyrsio ynddo, boed hynny yn eistedd neu'n gosod swydd. Dylai fod yn un sy'n rhoi'r sefyllfa fwydo orau i chi ar gyfer eich babi a'u hanghenion. Gall hyn amrywio gydag oed y babi, eich lefel cysur a hyd yn oed amser y dydd. Mae llawer o bobl yn defnyddio'r dal cradle, gyda mom yn eistedd yn unionsyth, gan ddal y babi fel crud. Mae hyn yn eich galluogi i ddal y babi gydag un llaw a defnyddio'r llall i gefnogi neu symud eich fron

3 -

Cefnogi y Babi Tra'n Nyrsio
Llun © Dorling Kindersley / Getty Images

Waeth pa sefyllfa rydych chi'n penderfynu arno, ceisiwch gefnogaeth! Bydd clustog nyrsio neu ddefnyddio clustogau soffa neu wely i'ch helpu i gadw babi i fyny yn arbed straen ar eich gwddf a'ch cefn. Gofynnwch am help gan eraill os ydych chi'n dysgu.

Gallwch brynu clustogau ffansi i wneud yr un swydd, ond mae'r rhan fwyaf o moms yn canfod bod unrhyw beth sy'n codi eu breichiau, yn arbed ar y straen. Mae hyn yn gwneud y gobennydd ar gyfer nyrsio moethus i'r rhan fwyaf o famau. Os ydych chi'n efeilliaid sy'n bwydo ar y fron , efallai y bydd gobennydd a gynlluniwyd yn arbennig yn opsiwn gwych

4 -

Lleoli Babanod ar y Fron
Llun © Blend / Getty Images

Mae cylchdro da yn un o'r rhannau pwysicaf o fwydo ar y fron yn gyfforddus. Mae hyn yn uniongyrchol yn mynd yn ôl i sefyllfa dda o'r babi. Dylai eich babi fod yn bol i foch gyda chi a chin i fron. Os yw'r babi wedi troi allan neu os yw ei ben yn troi, gall ei gwneud yn fwy anoddach iddynt gael llaeth yn unig, ond gall wneud i'ch nipples boenus.

Mae babanod hŷn yn fwy tebygol o symud o gwmpas wrth nyrsio. Nid yw'n ymddangos bod hyn yn achosi poen i'r famau mwyaf. Ond peidiwch â gadael i'ch baban newydd-anedig ddysgu'r arferion anweddus o fabanod babanod hŷn, ni allant fynd i ffwrdd â'r un mathau o swyddi gan fod acrobatau nyrsio yn digwydd yn nes ymlaen.

5 -

Lledaenu'ch Babi Ar
Llun © iStockPhoto

Defnyddiwch eich un llaw i gwpanu'r fron a'i gynnig i'r babi. Dylai babi agor ei geg yn ddigon llydan i gymryd rhan dda o feinwe'r areola (y rhan fwy tywyllog o'r fron) i'r geg. Fel babi, mae hyn yn eu tynnu'n agosach at y fron ac yn eu gwylio nyrs.

Os na chawsoch gylchdaith dda y tro cyntaf, peidiwch â chael eich temtio i adael y babi ar unrhyw ffordd. Gall hynny fod yn ffynhonnell i nipples dolur. Dim ond tynnu'r babi o'r fron a cheisiwch eto. Efallai y bydd yn cymryd sawl cais cyn i chi gael cylchdro dda. Wrth i'ch babi ddysgu am fwydo ar y fron, bydd yn haws.

6 -

Beth i'w Edrych a'i Wrando Er bod Babi yn Nyrsio
Llun © iStockPhoto

Er bod y babi yn nyrsio, rydych chi am edrych am ychydig o bethau i sicrhau bod pawb yn dda. Dylai'r babi gael eu gwefusau'n fflach o gwmpas y fron. Os ydych chi'n tynnu'r wefus isaf ychydig (tra maent yn nyrsio) dylai'r tafod gael ei gylchu o gwmpas y fron. Gallwch hefyd fel arfer glywed llyncu babanod a gwyliwch eu clustiau'n cwympo wrth nyrsio'n weithgar.

7 -

Gorffen Bwydo
iStockPhoto

Pan fo babi angen egwyl, mae'n bryd newid ochr neu ei orffen, dim ond llithro bys yng nghornel eu ceg i dorri'r siwgr yn ysgafn. Os na wnewch hyn, byddwch chi'n achosi llawer o boen i chi. Yna gallwch chi gynnig yr ochr arall yn dilyn yr un camau.