Beth i'w wneud pan fydd eich plentyn yn berffaithydd

Nid yw bod yn berffeithyddydd yr un fath â chael safonau uchel

Efallai eich bod chi wedi clywed rhiant yn falch dweud rhywbeth fel "Fe wnaeth fy mab aros i gyd drwy'r nos i gael ei brosiect teg gwyddoniaeth yn iawn. Mae'n rhywfaint o berffeithrwydd! "Ond mae unrhyw riant sy'n credu bod perffeithrwydd yn symbol o statws yn debygol nad yw'n deall bod perffeithrwydd yn broblem ddifrifol.

Os ydych chi'n codi perffeithyddydd, rydych chi wedi gweld yn uniongyrchol eich hun pa mor anodd y gall fod.

Dim ond ychydig o'r ymddygiadau y gallech chi eu tystio mewn perffeithiannydd sy'n tyfu yw papurau wedi'u tynnu i fyny, nosweithiau hwyr, a phanodau crio.

P'un a yw'ch plentyn yn toddi i lawr pryd bynnag y mae'n gwneud camgymeriad ar y cae athletau neu ei bod hi'n treulio oriau bob dydd yn ceisio cymryd hunaniaeth berffaith , mae perffeithrwydd yn cymryd toll ar fywydau plant. A phan fydd yn cael ei ddadbennu, gall gael canlyniadau gydol oes.

Beth Sy'n Cyfaddef Perffeithrwydd?

Mae'n dda i blant ddisgwyl uchel eu hunain. Ond os ydynt yn disgwyl i bopeth fod yn berffaith, ni fyddant byth yn fodlon â'u perfformiad.

Mae perffeithwyr yn sefydlu nodau afrealistig drostynt eu hunain. Yna, maent yn gosod pwysau enfawr ar eu pennau eu hunain i geisio cyrraedd eu nodau. Maent yn cymryd rhan mewn meddwl i gyd-neu-ddim. P'un a yw'n 99 ar brawf mathemateg neu 9 allan o 10 o ergydion budr a wneir, mae perffeithyddion yn datgan bod eu perfformiad yn fethiant difrifol pan fyddant yn methu â'u nodau.

Pan fyddant yn llwyddo, maen nhw'n ei chael hi'n anodd mwynhau eu cyflawniadau. Maent yn aml yn sialc eu cyflawniadau i lwc da ac yn poeni na fyddant yn gallu ailadrodd y canlyniadau na chynnal eu lefel o lwyddiant.

Mathau o Perffeithrwydd

Mae rhai ymchwilwyr o'r farn ei bod yn bosibl bod yn berffeithyddydd addasol, sy'n golygu y gallai disgwyliadau uchel afrealistig uchel ei wasanaethu'n dda mewn bywyd.

Ond mae ymchwilwyr eraill yn dadlau bod perffeithrwydd gwir bob amser yn niweidiol.

Mae ymchwilwyr hefyd wedi nodi tri math gwahanol o berffeithrwydd:

Gall y tri math o berffeithrwydd fod yn niweidiol i les plentyn.

Symptomau

Bydd arwyddion rhybudd o berffeithrwydd yn amrywio yn dibynnu ar oedran eich plentyn a'r math o berffeithrwydd y mae'n ei brofi. Ond, yn gyffredinol, gall symptomau perffeithrwydd gynnwys:

Ffactorau Risg

Mae gwyddonwyr yn credu bod yna sawl ffactor a allai gyfrannu at berffeithrwydd mewn plant.

Y Peryglon Posib o Perffeithrwydd

Ni fydd bod yn berffeithiolwr yn gwneud i'ch plentyn godi i'r brig. Mewn gwirionedd, gall berffeithrwydd gael yr effaith arall. Dyma rai o broblemau y gall perffeithyddion eu profi.

Sut i Gyfeirio Perfectioniaeth

Os gwelwch chi arwyddion rhybudd bod eich plentyn yn berffeithioldeb hyfryd, mae yna sawl peth y gallwch chi ei wneud i helpu. Dyma rai strategaethau ar gyfer mynd i'r afael â pherffeithrwydd.

Pryd i Geisio Cymorth Proffesiynol

Byddwch yn edrych ar arwyddion bod perffeithrwydd eich plentyn yn achosi problemau cymdeithasol. Er enghraifft, os yw'ch plentyn yn gwrthod cymdeithasu oherwydd ei fod ar geisio cael gradd berffaith neu os yw ef yn crio pryd bynnag nad yw'n cael A yn y dosbarth, mae'n debygol y bydd ei fywyd cymdeithasol yn dioddef ac efallai y bydd angen help proffesiynol arno.

Mae anawsterau addysgol yn arwydd rhybudd arall y gall eich plentyn elwa o siarad â gweithiwr iechyd meddwl proffesiynol . Er enghraifft, os na all eich plentyn orffen prosiectau oherwydd ei bod hi'n credu nad yw ei gwaith yn ddigon da neu os bydd hi'n codi ei phapurau pan fydd hi'n gwneud camgymeriad, efallai y bydd angen help proffesiynol.

Os ydych chi'n pryderu bod eich plentyn yn berffeithyddydd, siaradwch â meddyg gofal sylfaenol eich plentyn. Trafodwch yr arwyddion yr ydych yn eu gweld ac yn rhannu sut mae'r materion hynny'n effeithio ar fywyd eich plentyn.

Gall meddyg gyfeirio eich plentyn at weithiwr iechyd meddwl proffesiynol ar gyfer asesiad. Os oes angen triniaeth, gall eich plentyn elwa o therapi er mwyn lleihau ei berffeithrwydd.

Ffynonellau:

Closson LM, Boutilier RR. Perffeithrwydd, ymgysylltiad academaidd, a chyfraddau ymhlith israddedigion: Rôl safoni statws myfyrwyr anrhydedd. Dysgu a Gwahaniaethau Unigol . Ebrill 2017.

Coginiwch LC, Kearney CA. Perffeithrwydd rhieni a symptomau seicopatholeg a pherffeithrwydd plant. Personoliaeth a Gwahaniaethau Unigol . 2014; 70: 1-6.

Damian LE, Stoeber J, Negru O, Băban A. Ar ddatblygiad perffeithrwydd yn y glasoed: Mae disgwyliadau rhieni a ragwelir yn rhagweld cynnydd cynyddol mewn perffeithrwydd a ragnodir yn gymdeithasol. Personoliaeth a Gwahaniaethau Unigol . 2013; 55 (6): 688-693.

Hill AP, Curran T. Perfectionism Amldimensiynol a Burnout. Adolygiad Seicoleg Gymdeithasol a Chymdeithasol . 2015; 20 (3): 269-288.

Vicent MCAD, Saesneg CJ, Sanmartín R, Gonzálvez C, García-Fernández JM. Perfectionism ac ymosodol: Nodi proffiliau risg mewn plant. Personoliaeth a Gwahaniaethau Unigol . 2017; 112: 106-112.