Gall mynychu cawod babi fod yn arbennig o boenus ar ôl abortiad
Ar ôl i chi dioddef abortiad , y syniad o brynu anrheg ar gyfer babi rhywun arall a mynychu parti lle gall y mom beichiog, hapus sy'n derbyn criw o anrhegion babanod ymddangos yn anochel anodd.
Gan ddibynnu ar ble rydych chi'n eich galar a bod eich perthynas â'r person yn cael ei anrhydeddu yn y gawod, efallai y byddwch yn dewis gwrthod allan neu efallai y byddwch chi'n penderfynu dur eich hun a mynychu er gwaethaf eich tristwch.
Pe bai mynd i gawod babi, dim ond yn eich gwneud yn druenus ac nid ydych chi'n meddwl y gallech chi fynd drosto heb ddadansoddiad emosiynol , peidiwch â mynd. Os yw'r cawod ar gyfer rhywun nad ydych yn agos at bwy nad yw'n ymwybodol o'ch colled, dim ond dweud bod gennych gynlluniau eraill y diwrnod hwnnw. Anfonwch gerdyn a / neu anrheg gyda'ch llongyfarchiadau yn lle hynny.
Os yw'r cawod babi ar gyfer ffrind annwyl iawn neu berthynas agos, gallai fod yn anoddach peidio â bod yn bresennol. Efallai y byddwch yn dewis mynd fel ystum i gefnogi'r person, ond os ydych wir yn teimlo na allwch ddelio â mynd, dirywiad - ond siaradwch â'r person hwnnw ymlaen llaw am pam nad ydych chi'n mynychu. Cynigiwch eich llongyfarchiadau a'ch anrheg yn breifat, ond eglurwch eich bod yn dal yn galaru'ch cam-gludo ac rydych chi'n ofni y bydd casglu grŵp yn ormod. Byddai unrhyw gyfaill agos yn deall yn llwyr pam nad ydych chi am gawod babi dan yr amgylchiadau.
Os yw rhywun yn anghymeradwyo'ch diffyg presenoldeb ac yn gwneud sylwadau fel "Roeddwn i'n meddwl y byddech chi dros hynny erbyn hyn," yna nid dyna yw rhywun sy'n haeddu eich cwmni beth bynnag.
Ceisiwch beidio â gadael i bobl anhwylder eich poeni neu'ch cywilydd i fynd i mewn i
Efallai y byddwch chi'n penderfynu mynd i gawod babi beth bynnag os yw'r gawod ar gyfer rhywun arall rydych chi'n teimlo'n agos iawn ato. Yn yr achos hwn, y cam cyntaf yw cydnabod i chi pa mor galed y gall y digwyddiad fod arnoch chi. Peidiwch â bod ofn camu i'r ystafell ymolchi os bydd angen ichi gloi am funud, a pheidiwch â bod ofn gadael yr ymennydd yn gynnar os na allwch ei drin.
Os yw eraill sy'n mynychu'r gawod yn ymwybodol o'ch abortiad, paratowch ar gyfer cwestiynau am eich cynlluniau yn y dyfodol. Bydd beichiogrwydd ar feddwl pawb, felly gall pobl ofyn ichi pan fyddwch chi'n bwriadu rhoi cynnig arni eto neu wneud sylwadau eraill am eich abortiad . Rhowch ymateb yn barod mewn cof er mwyn i chi beidio â'ch dal yn warchod. Peidiwch â theimlo fel bod yn rhaid i chi gyfiawnhau eich galar i unrhyw un.
Os ydych chi'n amlwg yn drist, peidiwch â cheisio cuddio'r rheswm. Mae'n debyg y bydd pobl yn meddwl ei bod hi'n llai rhyfedd os ydych chi'n dweud eich bod yn drist oherwydd eich bod wedi cael gormaliad yn ddiweddar ac mae'n dal i gysgu na phe baech chi'n ceisio gwneud esgusodion am pam rydych chi'n camu i ffwrdd i sychu'ch dagrau. Dywedwch wrth unrhyw un sy'n gofyn ichi ddod oherwydd eich bod chi eisiau cefnogi'ch ffrind sy'n cael y babi ond ei bod hi'n dal i fod yn anodd i chi fod o gwmpas cynadleddau â themâu babanod.
Pan fyddwch yn dychwelyd o'r digwyddiad, rhowch amser i chi'ch hun i ail-lenwi. Cymerwch amser i chi adennill eich clustogau a dadwneud.
P'un a ydych chi'n mynd i'r cawod ai peidio, efallai y byddwch chi'n teimlo fel anfon anrheg ar gyfer babi eich ffrind neu berthynas. Yn yr achos hwn, ystyriwch brynu rhywbeth o siop ar-lein - o leiaf ni fydd yn rhaid i chi fynd i mewn i'r siop lle mae pob cwsmer arall naill ai'n feichiog neu'n cario baban newydd-anedig.
Os nad ydych chi hyd yn oed eisiau bori safle babi, ystyriwch anfon tystysgrif anrheg. Mae tystysgrif anrheg yn syml ac nid oes angen unrhyw bori arno - ac mae'n sicr ei fod yn werthfawrogi hyd yn oed os mai dim ond i brynu diapers.