Gall fod yn heriol ymdrin â sylwadau ystyrlon da ar ôl abortiad
Nid yw llawer o bobl yn siŵr beth i'w ddweud wrth fenyw ar ôl iddi gael gortaliad. Er y gall eu bwriadau fod yn dda, weithiau mae pobl yn dweud bod pethau'n golygu bod yn gysurus, sydd mewn gwirionedd yn fwy hurtus na phe na fyddent wedi dweud dim .
Pan nad oes gan bobl brofiad personol gyda cholled beichiogrwydd , efallai na fydd ganddynt syniad beth i'w ddweud. Er ei bod yn sicr nad yw'n ddyletswydd ar y fenyw sydd wedi dioddef y golled i addysgu pobl am y peth iawn i'w ddweud, nid yw'n syniad gwael paratoi rhag ofn bod rhywun yn dweud rhywbeth yn ofidus.
Mae hefyd yn dda i wr neu bartner y fenyw sydd wedi cael yr abortiad i fod yn barod i ymyrryd i ddiffinio sefyllfa a allai fod yn annymunol.
Dyma rai awgrymiadau i'w cadw mewn cof pan fydd eich ffrindiau neu'ch perthnasau yn dweud rhywbeth sy'n eich poeni chi.
Cael eu ffeithiau yn syth.
Os yw eich ffrind neu'ch perthynas yn dweud rhywbeth i chi nad yw hynny'n wir neu'n gywir, gadewch i'r person hwnnw wybod. Ceisiwch gadw pen oer wrth gywiro gwybodaeth anghywir, er eich mwyn yn fwy na hwy. Os yw rhywun yn ddigon ansensitif i awgrymu bod rhywbeth a wnaethoch chi wedi achosi'r ablod-gludo, peidiwch ag ofni eu gosod yn syth, yn anffodus os oes angen. Ac nid oes rheswm i chi barhau i sgwrsio â rhywun anwes. Atgoffwch nhw eich bod wedi dioddef colled ac yn dweud wrthynt y byddai'n well gennych beidio â'i drafod ymhellach.
Newid y pwnc.
Efallai na fyddwch chi'n teimlo fel gwario'r egni i gywiro rhywun ac yn amlwg bydd rhai pobl yn gwrthsefyll cywiro.
Er y gall fod yn ddefnyddiol siarad am eich teimladau ar ôl colli beichiogrwydd, mae'n debyg y byddwch am gadw at y mater gyda phobl sy'n gwrando. Peidiwch â bod ofn dweud wrth rywun, "Mae'n ddrwg gen i, ond nid wyf am siarad am hyn ar hyn o bryd." A pheidiwch â bod ofn gofyn i eiriolwr, fel priod neu frawd neu chwaer, eich achub o sgwrs gyda rhywun sy'n gwneud i chi deimlo'n ddrwg.
Smile a nod. Deer
Yn dibynnu ar y sefyllfa, weithiau'n defnyddio'r strategaeth "gwenu a nod" gwir a gwir yw'r ffordd orau o drin sylwadau. Os nad ydych chi'n teimlo'r egni i gywiro rhywun (neu os gwyddoch y byddai'ch ymdrechion yn anffodus), dim ond ymateb i sylwadau'r person mewn ffordd a fydd yn annog y person hwnnw i barhau i siarad am y pwnc. Ar ôl munud neu ddau, bydd y person yn ôl pob tebyg yn newid y pwnc ac yn siarad am rywbeth arall. Os na wnânt, dyna'r amser i ddod â thrydydd parti i helpu i roi awgrymiadau llai cynnil i'r person troseddol.
Trefnwch bobl glir sydd ddim ond yn "ei gael." Deer
Nid yw bob amser yn bosibl osgoi pobl, ond ceisiwch ddewis eich cwmni pan fyddwch chi'n gallu. Os, er enghraifft, rydych chi'n gwybod bod eich chwaer-yng-nghyfraith yn mynd i fynnu rhoi araith awr o hyd i chi am pam mai'ch bai chi oedd eich cam-gludo a rhannu ei chyngor amhrisiadwy ar yr hyn y dylech ei wneud yn wahanol y tro nesaf, pam y byddai ydych chi'n pwyso'ch hun i'r math hwnnw o driniaeth? Gofynnwch i aelodau eraill o'r teulu gamu i mewn i roi'r person problemus. Dyna pryd rydych chi eisiau chwaer neu ffrind neu hyd yn oed rhiant i rybuddio person sy'n hysbys am ddweud pethau amhriodol i gynnal eu hunain gyda charedigrwydd yn hytrach na holi amheus a phoenus.