Sut i Helpu Eich Tween Ewch trwy Wythnos yr Ysgol

Gall wythnos yr ysgol fod yn hir ac yn ddiflas i lawer o fyfyrwyr ysgol ganol, ond mae yna driciau i'w wneud drwy'r wythnos. Dyma sut i leihau straen, aros yn drefnus a'i wneud i ddydd Gwener. Ydw, gallwch chi helpu eich tween i fynd drwy'r wythnos a chadw'ch hwylustod. Dyma sut.

1 -

Arhoswch Trefnu

Un o'r cyfrinachau i'w wneud trwy wythnos ysgol galed yw aros yn drefnus ac i gadw at amserlen. Dylai fod gan eich plentyn amser gwely a chyrff gwadd sefydledig am yr wythnos a dylai ef neu hi syrthio i drefn yr wythnos yn rhwydd. Datblygu amserlen ar gyfer gwaith cartref, gwely, gweithgareddau, tasgau ac amser downt ac yna ceisiwch gadw ato fel y gall eich plentyn ddibynnu ar reoleidd-dra amserlen yr wythnos. Gallwch gadw'r amserlen ar yr oergell neu ar ffôn eich plentyn. Dim ond dewis fformat y bydd eich tween yn ei ddilyn, a'i gadw ato.

Mwy

2 -

Peidiwch â Throsglwyddo

Mae gweithgareddau allgyrsiol yn wych a dylai plant fod yn agored i gyfoethogiad y tu allan i'r ystafell ddosbarth. Ond mae'n hawdd gor-gasglu'ch plentyn a gall hynny arwain at straen a rhoi pwysau dianghenraid arnoch chi a'ch plentyn chi. Dewiswch un neu ddau o weithgareddau yr wythnos, ond osgoi pwysleisio'r teulu trwy or-amserlennu'ch plentyn. Cofiwch, mae angen ichi adael ystafell yn eich amserlen ar gyfer digwyddiadau annisgwyl megis prosiectau munud olaf, teithiau i'r meddyg, neu deulu neu argyfyngau gwaith.

3 -

Gwneud Amser Teulu yn Flaenoriaeth

Ni ddylid rhoi amser byr i'r teulu yn ystod yr wythnos ysgol, ni waeth pa mor brysur fyddai chi a'ch tween. Fe'i credwch ai peidio, mae llawer o dweens yn mwynhau treulio amser gyda'r teulu ac efallai y byddant hyd yn oed yn defnyddio'r amser hwnnw i ddiffyg neu ddifetha. Gwnewch yn siŵr fod gan eich teulu amser gyda'i gilydd bob dydd i ymlacio â'i gilydd. Gallech chi feicio beiciau, gwylio teledu neu fwynhau cinio teulu gyda'i gilydd. Ceisiwch ddod o hyd i weithgaredd y gallwch chi a'ch tween ei wneud gyda'i gilydd, hyd yn oed os mai dim ond coginio cinio, a'i wneud yn flaenoriaeth.

Mwy

4 -

Byddwch yn Bwyll Amdanom Gwaith Cartref

Yn ystod wythnos yr ysgol, bydd eich plentyn yn dod ar draws unrhyw nifer o straenwyr, gan gynnwys bwlis, athrawon cymedrig, brodyr a chwiorydd blino, ffrindiau anhygoel a gwaith cartref. Nid oes rhaid i waith cartref fod yn boenus, ac os ydych chi a'ch plentyn yn cynllunio ymlaen llaw, gallwch nodi sut i weithio gwaith cartref yn yr amserlen ddyddiol heb fod mor boenus. I ddechrau, sicrhewch fod eich cartref yn cael ei stocio gyda holl gyflenwadau'r ysgol y bydd angen i'ch plentyn ar gyfer gwaith cartref a phrosiectau dosbarth. Bydd hynny'n dileu teithiau munud olaf i'r siop. Yn ail, darganfyddwch le yn eich cartref lle gall eich plentyn weithio heb ymyrraeth. Yn olaf, nodwch pan fydd eich plentyn yn mynd i'r afael â gwaith cartref y gorau. A yw'n iawn ar ôl ysgol neu ar ôl cinio? Beth bynnag sy'n gweithio, cadwch ag ef.

Mwy

5 -

Byddwch yn Ddiogel

Dylai trafodaeth am ei wneud trwy'r wythnos ysgol gynnwys sôn am ddiogelwch yr ysgol. Sicrhewch fod eich plentyn yn deall materion diogelwch sy'n ymwneud â'r bws ac yn aros gartref yn unig. Os yw'ch plentyn yn dod ar draws bwli yn yr ysgol, dylai ddeall sut i ofyn am help gennych chi neu oedolyn arall, a dylai wybod na ddylai bwlio corfforol byth gael ei oddef. Yn ogystal, trafodwch faterion diogelwch sy'n ymwneud â chwaraeon ysgol, neu weithgareddau ar ôl ysgol arall.

6 -

Ewch yn Egnïol yn Ysgol eich Plentyn

Un ffordd i helpu'ch plentyn i fwynhau a'i wneud trwy wythnos ysgol galed yw bod yn rhan o fywyd academaidd eich plentyn. Gadewch i'ch plentyn wybod eich bod yn meddwl bod yr ysgol yn bwysig trwy helpu'ch plentyn i gael heriau gwaith cartref, gwirfoddoli yn yr ysgol, neu gefnogi'r ysgol trwy raglenni codi arian, mewn digwyddiadau chwaraeon neu drwy ddal dawnsio neu deithiau maes. Efallai mai dim ond yr hyn y mae angen i'ch plentyn ei gael trwy ei wythnos ysgol a'i ail-grwpio ar gyfer eich cefnogaeth chi ar gyfer yr un nesaf.