5 Ffordd o osgoi euogrwydd a dileu ofnau
Gall rhaglenni Diwrnod y Mamau eich helpu i ychwanegu rhywfaint o "amser i mi" at eich amserlen brysur bob wythnos. Maent hefyd yn rhoi cyfle i'ch plant ryngweithio, hwyl a hyd yn oed ddysgu. Dewiswch y rhaglen Diwrnod Mamau Mam gorau er mwyn i chi gael seibiant heb ofni am eich plant tra byddant i ffwrdd.
Fel mam aros yn y cartref, mae'n hawdd teimlo'n euog am ollwng eich plentyn i gael rhywun arall i ofalu amdani pan fyddech chi'n gallu gwneud hynny eich hun.
Fodd bynnag, gall Mom Mom Day Out fod yn beth da i'r ddau ohonoch chi.
Wrth ystyried rhaglen Diwrnod Mamau, dyma bum ffordd o wneud eich penderfyniad yn haws:
1. Cymerwch Eich Amser
Os ydych chi'n cael trafferth gyda'r penderfyniad, dyma amser da i gymryd cam yn ôl. Nid oes unrhyw frys i gymryd rhan yn Mom's Day Out.
Gadewch i chi basio amser a dychwelyd i'r mater yn ddiweddarach. Cyn belled nad yw'r sesiwn ar gyfer oedran eich plentyn yn llawn, mae rhaglenni Dydd Gwyliau Mam yn gyffredinol yn gadael i chi gofrestru unrhyw amser o'r flwyddyn. Nid ydych chi'n gyfyngedig i gofrestr math semester fel yr hoffech chi i'r ysgol.
2. Gofynnwch Mamau Eraill
Nid ydych chi ar eich pen eich hun yn eich teimladau o euogrwydd a'ch pryder. Fel mam da, ni allwch chi helpu ond tybed os ydych chi'n gwneud y peth iawn i'ch plentyn.
Siaradwch â mamau eraill ar-lein, trwy gylchoedd chwarae neu sgwrsio â moms yn sefyll yn y llinell groser leol. Gofynnwch a yw eu plant yn cymryd rhan mewn rhaglen Mom Day Out ac, os felly, pa un.
Peidiwch â bod yn swil ynglŷn â gofyn i'r mamau hyn sut y gwnaethant y penderfyniad i roi eu plentyn yn Mom Day Out. Mae'n debyg bod ganddynt yr un pryderon a wnewch.
Fel mamau, rydym wrth ein bodd yn siarad am ein plant a'r heriau parhaus yr ydym yn eu hwynebu. Mae'r siawns yn slim, byddwch chi'n troseddu mam trwy ofyn am ei theimladau.
3. Gwerthuswch eich Atodlen Gyfredol
Os mai chi yw'ch prif ddiddordeb yn Diwrnod Mam Mom, oherwydd eich bod chi'n poeni am gymdeithasoli'ch plentyn, edrychwch ar yr hyn rydych chi'n ei wneud yn barod bob dydd.
Ydych chi'n ymwneud â dosbarthiadau cerddoriaeth wythnosol i blant? Cylchoedd chwarae lleol gyda phlant yn yr un oedran? Gymnasteg bach bach?
Efallai y bydd popeth rydych chi'n ei wneud eisoes yn fwy na digon. Os nad ydych chi'n barod i fod ar wahân i'ch plentyn, treuliwch yr amser ar faes chwarae, yn y sw neu yn eich gampfa chwarae leol yn lle hynny. Gallwch hefyd siarad â'ch pediatregydd am faint o amser y mae eich plentyn mewn gwirionedd angen ei wario gyda phlant eraill yn ei hoedran.
4. Ewch i Safle Dydd Diwrnod y Mom
Ni allwch wneud y penderfyniad hwn heb ymweld â chyfleuster Dydd y Fam yn gyntaf. Pan fyddwch chi'n galw i drefnu taith, gwnewch yn siŵr y bydd y person a fydd yn gwylio'ch plentyn yno.
Bydd llawer o'ch ofnau yn diflannu yn ystod eich taith. Fel arfer, fe welwch fod plant mewn ystafelloedd, yn debyg i ystafelloedd dosbarth, yn seiliedig ar eu hoedrannau. Unwaith y byddwch chi'n gweld plant yn peintio celf oergell, chwarae gyda theganau a gwrando ar storïau, cewch gipolwg uniongyrchol ar sut y bydd eich plentyn chi yn cael ei drin.
Gall cwrdd â chyfarwyddwr y rhaglen yn ogystal â phwy fydd yn gwylio eich plentyn bob wythnos eich helpu i benderfynu a yw hwn yn le lle byddwch chi'n teimlo'n gyfforddus yn gadael eich plant. Gofynnwch lawer o gwestiynau iddynt. Beth yw eu gweithdrefnau diogelwch?
Beth sy'n digwydd os oes argyfwng? Ydyn nhw'n defnyddio cosb gorfforol?
Peidiwch â phoeni. Nid chi yw'r mam cyntaf i ofyn yr un cwestiynau hyn. Mae angen i chi wybod yr atebion a deallant.
5. Dechreuwch gydag Un Diwrnod
Mae'r rhan fwyaf o raglenni Diwrnod Mamau yn eich galluogi i gofrestru o un diwrnod yr wythnos hyd at bum am tua pedair awr bob dydd. Dechreuwch yn araf a chymerwch eich plentyn unwaith yr wythnos.
Gwelwch sut mae'r ddau ohonoch yn hoffi'r amser ar wahân. Efallai eich bod chi'n synnu sut rydych chi'n yr un sydd â mwy o broblem yn addasu na'ch plentyn.
Os ydych chi'n dal i deimlo'r euogrwydd mommy, dim ond cofiwch, mae yna reswm, fe'i gelwir yn Fywrnod Mam allan ac nid Diwrnod Plant Allan.
Mae'r mathau hyn o raglenni yn cydnabod bod mamolaeth yn galed ac rydych chi'n haeddu peth amser i chi'ch hun.
Y newyddion da yw na fyddwch yn gwneud penderfyniad anghywir yma. Bydd beth bynnag y byddwch chi'n penderfynu ei wneud yn iawn i chi a'ch teulu.