Does dim byd o'i le ar ddweud y tri gair bach yma bob dydd i'ch plentyn, drosodd a throsodd. Ond mae llawer o blant ag anghenion arbennig yn methu ymateb i'r neges gariadus honno fel yr hoffem; efallai y bydd emosiynau'n anghyffyrddus, yn anghyfforddus gyda hugs, yn methu â phrosesu unrhyw beth ond yr iaith fwyaf concrit.
Yna, hefyd, gall brodyr a chwiorydd plant anghenion arbennig werthfawrogi eich amser a'ch sylw yn fwy na'ch geiriau os ydynt yn teimlo'n ddigyffelyb.
Weithiau fe allwch chi gael eich neges mewn ffordd fwy diffidant ac ystyrlon os byddwch chi'n dangos yn hytrach na dweud wrthych, neu ddod o hyd i ffyrdd hwyliog ac anfantais i leddfu eich teimladau. Dyma ffyrdd i ddechrau.
- Treuliwch ychydig o amser bob dydd yn chwarae'n gyfan gwbl wrth gyfeiriad eich plentyn.
- Coginio rhywbeth gyda'i gilydd.
- Cuddiwch i fyny dan blanced a gwyliwch beth y mae ef eisiau ei wylio ar y teledu.
- Rhowch faban siocled ynghyd ag un go iawn.
- Cyfnewid mochyn glöyn byw neu fochyn esgimus trwyn-i-trwyn.
- Dod o hyd i rywbeth ynglŷn â golwg eich plentyn i gyfarch.
- Dod o hyd i rywbeth am gerddoriaeth eich plentyn i ganmol.
- Gwnewch un o dasgau eich plentyn iddo ef neu hi.
- Rhedeg bysedd trwy wallt.
- Gwnewch eich plentyn i mewn i burrito.
- Darllenwch lyfrau am gariad teuluol, fel I Love you, Night Good; Ar Lap y Fam; Dyfalu I Ba raddau Rwyf yn Caru Chi; neu Os Rydych Chi Fy Cwningen.
- Anfon nodyn calonogol gyda chinio eich plentyn.
- Dewiswch calonnau sgwrsio candy gyda negeseuon priodol a'u cyflwyno i'ch plentyn.
- Siaradwch yn y car ar y ffordd i'r ysgol yn lle gwrando ar y radio.
- Rhowch dylino ar droed.
- Ewch am daith hir gyda'ch gilydd, ar gyflymder eich plentyn.
- Darllenwch y tudalennau doniol gyda'i gilydd.
- Dod o hyd i gêm fideo y gallwch chi ei chwarae gyda'i gilydd.
- Gwneud pos jig-so gyda'i gilydd.
- Defnyddiwch lythyrau magnetig i roi negeseuon cariadus ar yr oergell.
- Gwneud gemau geiriau wedi'u haddasu gyda negeseuon cariadus.
- Cymerwch luniau o ymadroddion wyneb sy'n dangos gwahanol emosiynau, a thâp un ohonoch yn dangos "cariad" dros wely eich plentyn.
- Anfonwch gerdyn i'ch plentyn yn y post, gyda sticeri neu drin y tu mewn.
- Cadwch nodyn calonogol ar ddrych eich plentyn wrth iddi gysgu.
- Rhowch ychydig o amser o'r neilltu bob dydd, efallai cyn amser gwely, i siarad am yr hyn sy'n digwydd ym mywyd eich plentyn, di-farn. Os nad yw'ch plentyn yn hoffi siarad, dywedwch "Dywedwch wrthyf dri pheth a ddigwyddodd heddiw." Os yw'n helpu, dywedwch wrth dri pheth a ddigwyddodd i chi yn gyfnewid.
- Dod o hyd i gêm fwrdd y mae'r ddau ohonoch chi'n ei fwynhau ac yn trefnu twrnamaint rheolaidd.
- Os ydych chi'n defnyddio system bwynt ar gyfer gwobrau, rhowch bwyntiau bonws yn unig am fod yn blentyn gwych.
- Datblygu gair neu ystum cyfrinachol sydd ond y ddau ohonoch yn gwybod ystyr.
- Mae'n bosib y bydd plant nad ydynt yn hoffi cael eu hugged yn iawn yn eistedd wrth eistedd ar eich lap ac yn cael eu dal o'r tu ôl, yn enwedig os ydynt yn gwylio teledu neu ddarllen.
- Ewch â'ch plentyn allan i ginio bob tro ac yna, dim ond y ddau ohonoch chi.
- Chwarae cuddio a cheisio gyda'ch plentyn, a phan fyddwch chi'n chwilio sgwrs yn uchel iawn pa mor drist fyddwch chi os na allwch ddod o hyd iddo ef neu hi. Yna byddwch yn hapus iawn pan fyddwch chi'n aduno.