Plant a'r Milwrol

Sut y gallwch chi fod yn Gymorth Mwyaf

Nid yw bywyd bob amser yn hawdd i blant sy'n tyfu i fyny yn y lluoedd arfog. Rhaid iddynt ddelio â symudiadau aml, rhieni yn cael eu defnyddio, a dod o hyd i le i ffitio wrth iddynt aeddfedu. Nid yw'n rhyfedd, felly, bod braeniau milwrol yn aml yn cael profiad o ddryswch, straen , dicter , ofn neu anobaith. Ond nid yw'r newyddion yn ddrwg i gyd. Mae plant milwrol hefyd yn profi llawenydd a hapusrwydd mawr. Yn y naill ffordd neu'r llall, mae'n bwysig deall bod plant yn mynd trwy lawer o newidiadau yn ystod plentyndod ac maent yn arbennig o agored i niwed yn eu blynyddoedd plentyndod hŷn, wrth i deulu'r glasoed . Dyma chwech o ffyrdd pwerus y gallwch chi fod yn gefnogwr mwyaf ac yn hwyliog drwy'r amser anodd.

1 -

Siarad yn Agor

Un o'r ffyrdd pwysicaf o gefnogi'ch plant yw siarad â nhw - wrth eu gwrthwynebu hwy neu nhw. Felly, os nad ydych wedi cael sgyrsiau hir yn y gorffennol, dyma'r amser i ddechrau. Gadewch iddyn nhw arwain y drafodaeth a'u hannog i rannu eu meddyliau, eu teimladau, eu gobeithion, eu llawenydd, eu hofnau neu eu hachosau gyda chi. Ond peidiwch â'u pwysau i siarad - os ceisiwch, byddant yn fwy tebygol o guddio pethau oddi wrthych yn y dyfodol. Pan fyddwch chi'n newid y ffordd yr ydych yn cyfathrebu â'ch plant, byddant, yn eu tro, yn dysgu y gallant ymddiried ynnoch chi. Bydd cael cyfathrebu agored a gonest yn eich helpu i wybod yn union sut i helpu a chefnogi eich plentyn orau.

2 -

Rhowch Gofod Plant i Ddeimladau Mynegi

Roedd astudiaeth a wnaed gan y Gymdeithas Teuluoedd Milwrol Cenedlaethol yn cymharu plant yn y sector sifil i'r rhai a godwyd mewn teuluoedd milwrol a chanfu bod plant milwrol yn cael trafferth ychydig yn fwy yn ystod amser lleoli na'u cyfoedion sifil. Mae ganddynt amser anoddach i addasu i newid ac efallai y byddant yn diflannu neu'n anwybyddu eu gofalwr. Mae ganddynt gyfnod anoddach gan gysylltu â chyfoedion a gallant ddod yn eiddigedd pan fyddant yn gweld pobl eraill gyda'u teulu cyfan gyda'i gilydd. Mae gan rai o'r plant milwrol hyn berfformiad tlotach yn yr ysgol ac maent yn ymdrechu i gadw i fyny yn y dosbarth. Mae eraill yn wynebu problemau iechyd meddwl . Galluogi plant i fynegi sut y maent yn wirioneddol deimlo - boed y teimladau hynny'n dda, yn wael neu'n anffafriol - yn gallu eu hennill yn fawr. Os yw'ch plentyn yn gweithredu ac nad ydych chi'n gwybod pam neu beth allwch chi ei wneud i helpu, mae adnoddau ar gael i chi yn y lluoedd arfog. Gallai eich plentyn elwa o gyfarfod â therapydd neu seiciatrydd. Gall therapi grŵp fod yn offeryn defnyddiol i blant neu bobl ifanc eu mynegi eu hunain gyda chefnogaeth plant eraill sydd mewn amgylchiadau tebyg. Beth bynnag rydych chi'n penderfynu ei wneud, cofiwch pa mor bwysig yw hi i ganiatáu i'ch plant gyfathrebu eu brwydrau gyda chi ac eraill.

3 -

Cynnal Rheolau Normal

P'un a yw rhiant yn paratoi i'w ddefnyddio neu sydd eisoes wedi'i leoli, mae'ch teulu'n symud yn fuan, neu os yw'ch plant yn awyddus i ddechrau ysgol newydd, y peth gorau y gallwch chi ei wneud yw darparu trefn arferol. Gall sefydlu arferion fod yn effeithiol iawn wrth helpu eich plant i deimlo'n fwy rheoli eu bywyd. Sicrhewch fod y plant ar yr un pryd bob dydd a bod yn glir ar yr hyn y gallant ei ddisgwyl o ran amser cinio, ar ôl gweithgareddau cinio, amser gwely a phenwythnosau. Plant sydd â threfniadau sefydledig i brofi llai o uchelder emosiynol, iselder ac ansicrwydd fel y rheini nad oes ganddynt syniad beth i'w ddisgwyl ar unrhyw adeg neu ddydd penodol.

4 -

Helpwch Plant i Gyfathrebu â'r Rhiant sydd wedi'i Ddefnyddio

Bydd rhai plant yn dychwelyd o ysgrifennu neu alw rhiant sydd wedi'i ddefnyddio oherwydd eu bod yn ofnus bod pethau'n wahanol neu maen nhw'n teimlo eu bod wedi cael eu gadael. Helpwch eich plant bach i ysgrifennu llythyr syml neu dynnu llun ar gyfer eu rhiant sydd wedi ei ddefnyddio. Dywedwch wrthynt pa mor hapus y bydd y llythyr neu'r llun yn gwneud dad (neu mom) ac yn eu hannog i gynnwys y rhiant hwnnw yn eu bywydau. Annog plant hŷn i gadw cyfnodolion neu ddigwyddiadau o ddigwyddiadau neu achlysuron pwysig y gallant eu rhannu gyda'r rhiant sydd wedi ei ddefnyddio wrth iddo ddod yn ôl. Annog holl aelodau'r teulu i gymryd rhan mewn galwadau ffôn a fideo ac i rannu newyddion cadarnhaol gyda'r aelod o'r teulu a ddefnyddir.

5 -

Help Eu Trefnu Trwy'r Teimladau "Yn dod i'r Cartref"

Mae pob plentyn yn gyffrous iawn i'w rhiant ddod adref ond byddant yn ei ddangos mewn gwahanol ffyrdd. Bydd rhai yn teimlo'n nerfus yn yr wythnosau, y dyddiau a'r oriau cyn i'r rhiant sy'n cael ei ddefnyddio ddod adref. Efallai y byddant hyd yn oed yn teimlo'n euog am deimlo'n nerfus. Os ydych chi'n teimlo bod hynny'n digwydd, mae'n bwysig eu helpu i ddeall bod y teimladau hynny'n gwbl naturiol. Efallai y bydd plant yn teimlo'n nerfus oherwydd nad ydynt yn siŵr sut y bydd pethau'n mynd pan fydd y rhiant sy'n cael ei ddefnyddio yn dod adref, boed y rhiant wedi newid, neu a fydd ef neu hi ddim yn sylwi bod y plentyn wedi newid a thyfu ers i'r lleoliad ddechrau.

Mae rhai plant yn poeni y bydd braintiau penodol yn cael eu cymryd i ffwrdd pan fydd y rhiant sy'n cael ei ddefnyddio yn mynd adref neu bydd y ddisgyblaeth hwnnw'n llymach. Ac unwaith y bydd y rhiant sy'n cael ei ddefnyddio mewn gwirionedd yn dod adref, efallai y bydd gan blant amser caled addasu. Bydd plant bach a babanod yn debygol o fod yn wyliadwrus o'r "dieithryn" newydd, a gallai plant bach fod yn swil ar y dechrau. Efallai y bydd plant oedran elfen yn gweithredu fel pe bai tad yn eu harwr ac yn ei ddilyn o gwmpas ym mhobman, tra gallai deugaid osgoi tad oherwydd nad ydynt yn siŵr sut i weithredu o'i amgylch eto. Mae'r cyfnodau addasu hyn yn normal ac yn cymryd ychydig o amser i bawb ddod i gysylltiad â'i gilydd.

6 -

Dathlu eu Rhoddion a Thalentau Unigryw

Mae gan bob plentyn nodweddion arbennig, sgiliau, galluoedd, anrhegion a thalentau a fydd yn eu helpu wrth iddynt fynd trwy gydol eu hoes. Yn y pen draw, mae'r plant sy'n cael eu hannog i ddatblygu a mynd ar drywydd eu nodau yn fwy llwyddiannus na'r rhai sy'n cael llai o anogaeth. Un o'r ffyrdd gorau o atal plentyn rhag mynd o gwmpas neu boeni yn barhaus yw troi eu sylw a'u ffocws mewn mannau eraill. Gall plant milwrol fod yn arbennig o ddyfeisgar, creadigol, ac wedi'u hysbrydoli oherwydd y sefyllfaoedd caled y bu'n rhaid iddynt ddioddef yn gynnar yn eu bywyd. Maen nhw'n haeddu ein sylw, cariad a gofal. Nid ydym yn gwybod yr holl ffyrdd y mae bod mewn teulu milwrol yn eu newid, ond gwyddom fod y plant hyn yn wydn ac yn gryf. Maent wedi bod trwy dreialon anodd ac mae'r rhan fwyaf yn dod allan yn well ar ei gyfer. Yn y pen draw, bydd mwyafrif y plant sy'n teimlo'n hyderus y bydd eu rhieni'n eu caru a'u cefnogi yn gwneud iawn.