Gallai "Moodiness" a "the tween years" fod yn ymarferol ymadroddion cyfnewidiol. Un munud mae eich tween yn swyno wrth ymyl chi ar y soffa, y nesaf y dywedir wrthych eich bod chi'n embaras. Weithiau fe allai'r newidiadau edrych yn fwy eithafol, gyda'ch tween yn dod yn yr ystafell wely am oriau ar y diwedd. Pryd yw moodiness y byproduct arferol o dyfu i fyny a phryd y mae'n arwydd rhywbeth mwy difrifol?
Pam Moodiness Profiad Tweens
Pan fyddwn yn rhoi'r gorau i ystyried yr holl dwerau hynny yn mynd trwy emosiynol, yn gorfforol ac yn gymdeithasol, nid yw'n syndod eu bod yn cael ychydig o fwd. Wrth iddynt symud tuag at y glasoed, mae eu hormonau yn dechrau amrywio, gan achosi ansefydlogrwydd emosiynol. Mae gan Tweens hefyd y datblygiad emosiynol i reoli eu hwyliau yn llawn. Mewn geiriau eraill, maent yn mynegi'n union beth maen nhw'n teimlo fel maen nhw'n teimlo! Maent hefyd yn delio â llawer o straen , gan gynnwys bod eisiau bod yn babi bach sy'n derbyn gofal ac yn cael ei ddiogelu tra'n dymuno bod yn berson annibynnol llawn-amser. Cyfuno'r elfennau hynny ac mae'n gwneud ar gyfer rhai hwyliau cyfnewidiol.
Beth yw Anhwylderau Hwyl?
Er bod y rhan fwyaf o newidiadau hwyliau tween yn normal, gall anhwylderau hwyliau ddigwydd yn ystod y blynyddoedd hyn. Mae dau anhwylderau hwyl cyffredin yn anhwylder iselder isel ac anhwylder deubegwn. Mae'r ddau anhwylderau'n cynnwys cyfnodau o hwyliau, aflonyddwch, cymhlethdod, problemau cwsg, aflonyddwch bwyta, blinder a chwysleisio llai.
Mewn anhwylder deubegwn, mae'r cyfnodau isel hyn yn newid yn ystod cyfnodau mania neu hypomania (mania lefel isel) sy'n cynnwys hwyliau uchel neu anniddig, yn cysgu llai, yn siarad mwy, yn orfywiol ac yn dangos barn wael. Yn aml mae gan bobl ifanc yn eu harddegau hŷn neu oedolion ag anhwylder deubegwn bennod o'r cyflyrau hwyliog hyn a all bara wythnos neu fwy, ond gallai plentyn sydd â deubegyn yn hytrach newid rhwng y wladwriaethau uchel ac isel gydag amlder llawer mwy.
Pa mor gyffredin yw anhwylderau hwyliau?
Efallai y byddwch chi'n meddwl bod anhwylderau'r hwyl yn swnio'n fawr fel eich tween moody. Mewn gwirionedd, fodd bynnag, mae'r anhwylderau hyn yn gymharol brin, yn enwedig yn y grŵp oedran tween. Mae anhwylder iselder mawr yn taro dim ond tua 2 i 4 y cant o bobl o dan 18 oed, gan ddod yn fwy cyffredin ag oedran cynyddol. Mae anhwylder deubegwn yn brin iawn cyn y glasoed; dim ond tua 1.2 y cant o bobl ifanc sydd â'r anhwylder. Wedi dweud hynny, mae anhwylderau hwyliau yn rhy aml yn cael eu diagnosio mewn ieuenctid, yn ôl y Sefydliad Bipolar Plant a Phobl Ifanc. Nid ydym am brwsio sefyllfa a allai fod yn ddifrifol.
Gwahaniaethau Rhwng Moodiness ac Anhwylderau Bwyd
Felly sut allwch chi ddweud a yw eich plentyn yn dioddef o anhwylder hwyliau neu a yw'n syml yn cael ei tween? Un gwahaniaeth allweddol yw nam. Mae pob tween bwlks ar brydiau, ond cofiwch a yw eich tween yn mynd i mewn i'r ffordd o fynd i'r ysgol, bwyta a chysgu, cymryd rhan mewn chwaraeon neu gyfarfod â ffrindiau. A yw ef neu hi yn byw bywyd yn yr un modd â bob amser? Os felly, mae'r moodiness yn fwyaf tebygol normadol. Hefyd, cadwch lygad ar gyfeillion a ffrindiau'ch plentyn. Sut maen nhw'n gweithredu? Pa fath o swings hwyliau ydyn nhw'n mynd?
Gall arsylwi ymddygiad nodweddiadol yn eu grŵp cyfoedion eich helpu i ennill persbectif ar yr hyn sy'n "normal" - er na allai fod yn beth tebyg i oedolion sy'n arferol! Ar y llaw arall, dylech siarad â meddyg eich plentyn os yw eich tween yn mynegi cryn drallod, yn dechrau ymddieithrio o'r byd, yn dweud ei bod am "ddiflannu" neu yn sôn am hunanladdiad a / neu am brifo eraill.
Sut i Ddefnyddio Moodiness Normal
Felly, os ydych chi'n meddwl eich bod chi'n delio ag achos o hwyliau tween arferol - a'ch siawns, chi chi - yna sut ydych chi'n ymdopi? Cofiwch nad yw eich plentyn allan i'ch arteithio chi, ond yn hytrach mae'n anodd cael coctel rhyfedd o hormonau, ansefydlogrwydd emosiynol, a gwrthdaro cymdeithasol.
Torrwch hi ychydig bach . Ar yr un pryd, fodd bynnag, yn gwybod nad yw byth yn iawn i blant brifo eraill â'u gweithredoedd, ni waeth beth maen nhw'n mynd drwodd. Datblygu eu empathi trwy esbonio sut mae eu gweithredoedd yn effeithio arnoch chi neu aelodau eraill o'r teulu. Osgoi ymadroddion "chi" fel "Rwyt ti'n llwyr allan pan fyddwch chi'n cwyno am y cinio." Yn hytrach, defnyddiwch ymadroddion "I", fel "Roeddwn i'n teimlo'n brifo pan wnaethoch chi gwyno am y cinio yr oeddwn i'n treulio amser yn ei wneud." Cydnabod na allai eich plentyn ymateb yn gadarnhaol ar hyn o bryd. Cyn hir, fodd bynnag, bydd eu hwyliau'n troi'n ôl a byddwch chi gyda'i gilydd ar y soffa eto. Wel, o leiaf am ychydig.