Gall hyd yn oed Taith gerdded yn y Parc gynnwys Mân Anaf
Wrth deithio, mae'n syniad da bob amser i gael pecyn cymorth cyntaf o gwmpas. Dyma rai eitemau yr hoffech eu cael wrth law ar gyfer teithio mewn ceir, picnic, a theithiau eraill. Mae'r rhain yn offer i'ch helpu i roi'r gorau i waedu, rheoli ysbwriel, ymateb yn gyflym i wenynen, neu dynnu gwenyn neu ddraen.
1 -
Golchwch Antisipig Am DdimSebon a dŵr yw'r bet gorau i chi eu glanhau, ond pan fyddwch chi'n mynd heibio, mae'n dda cael golchiad antiseptig o gwmpas, gan na fyddwch yn agos at ffynhonnell ddŵr. Mae rhai brandiau hefyd yn cynnwys dadansoddwr poen ysgafn, sy'n ddefnyddiol ar gyfer y sgrapiau a'r toriadau hynny y mae plant yn aml yn eu cyrraedd ar faes chwarae neu deithiau cerdded. Mae'n dod mewn hylif ac mae grym y nant yn ddigon cryf y gellir ei ddefnyddio i fflysio unrhyw gronynnau baw mewn anaf.
2 -
Padiau GauzeDylai padiau gwydr fod bob amser yn rhan o'ch arsenal cymorth cyntaf. Maent yn dod mewn llawer o feintiau, ond mae'n well prynu'r maint mwyaf a'u torri i lawr os oes angen.
3 -
SiswrnYn ddefnyddiol ar gyfer torri padiau gwydr (fel y crybwyllwyd uchod), ar gyfer torri tâp gludiog, esgidiau, dillad a dim ond unrhyw beth y gallwch chi feddwl amdanynt mewn argyfwng - mae siswrn yn rhaid. Buddsoddwch mewn pâr da o siswrn meddygol crwm. Gall fod yn anodd rheoli siswrn gwnïo (neu eraill) pwyntio mewn sefyllfa frys a gallai arwain at anaf pellach.
4 -
Tâp GludiogMae tâp gludiog yn ddefnyddiol ar gyfer nifer o anghenion cymorth cyntaf, gan gynnwys ffurfio splints a sicrhau padiau gwydr.
5 -
Bandage AceRoedd rhwymynnau Ace yn arfer dod â'r caewyr ysbïol, ond erbyn hyn mae haenau yn haws diolch i gyfleustra velcro. Maen nhw'n ddelfrydol ar gyfer twistiau, ysgythriadau, a mân anafiadau eraill i ben-gliniau, ankles, a breichiau.
6 -
Pecyn Oer InstantMae pecyn oer ar unwaith yn hanfodol er mwyn hwyluso cwympo bylchau a chleisiau pan nad oes gennych chi iâ. Mae'n syniad da prynu nifer gan fod y rhain ar gyfer un defnydd yn unig.
7 -
Menig LatecsMae menig latecs yn helpu i gadw'r ddau barti - yr anafedig ac unrhyw un sy'n rhoi cymorth cyntaf - yn ddiogel rhag facteria, clefydau, ac amodau niweidiol eraill. Maen nhw hefyd yn wych o gwmpas ar gyfer sefyllfaoedd sy'n mynnu bod hylifau corfforol yn cael eu glanhau neu sy'n newid diapers arbennig o aflan. Pan fydd wedi'i orffen, gellir selio'r diaper y tu mewn i'r menig a'i daflu i ffwrdd.
8 -
Band-AidsMae band-cymhorthion yn gofalu am bob math o anafiadau bach. Eich bet gorau yw prynu blwch gydag amrywiaeth o feintiau a siapiau i gwmpasu eich holl ganolfannau. Mae cymhorthion band heddiw hefyd yn dioddef o amddiffyniad gwrthfacteria ychwanegol. Cofiwch fod Band-Aid yn enw brand; mae yna lawer o frandiau gwych o fagiau gludiog.
9 -
TweetsMae tweezers yn wych ar gyfer pibellau, gan gael gwared ar grogiau na chlymu nawod ewinedd. Mae pâr meddygol yn dda i'w gael, ond mae'r pâr hwn sydd â swyddogaeth golwg glir fel y gallwch chi weld beth rydych chi'n ceisio ei ddileu mewn gwirionedd. Mae hyn yn ddefnyddiol iawn pan fydd gennych blentyn gwasgarus.
10 -
Sting a Bite TriniaethAr yr iard chwarae neu bicnic - mae blychau ant, pyllau, a phroblemau eraill yn codi. Bydd cadw pecyn brathiad a chlymu o gwmpas yn helpu i leddfu'r boen. Os yw aelod o'ch plaid mewn gwirionedd yn alergedd i wenyn neu ffrwythau eraill o bryfed, mae Epi-pen yn gwbl hanfodol. Mewn gwirionedd, os oes perygl gwirioneddol o sioc anaffylactig, mae'n bwysig sefydlu bod Epi-pen gyda chi bob amser, ei fod mewn cyflwr da, a'i fod yn gyfoes. Fel arall, gallai cerdded syml yn y goedwig droi yn farwol.