Sut allwch chi helpu eich plentyn i ddod yn fwy hyderus yn yr ysgol a'i baratoi ar gyfer y sefyllfaoedd sy'n achosi straen sy'n anochel yn codi?
Gall yr ysgol fod yn ofnus ac yn ofnus i blant
Fel oedolyn, nid yw'r rhan fwyaf o bethau mewn bywyd yn rhy frawychus. Yn sicr, rydym yn nerfus o bryd i'w gilydd, ond mae'n hawdd anghofio sut mae'r byd yn edrych i blentyn. Wrth gwrs, mae gan rai plant fwy o hunanhyder nag eraill, ond ar gyfer plant sy'n ansicr a hefyd y rhai ag anableddau dysgu, gall yr ysgol ymddangos yn lle eithaf brawychus, waeth beth yw oedran y plentyn.
Gall hyd yn oed weithgareddau addysgol rheolaidd fod yn ffynhonnell straen i blant. Er enghraifft, gall pwysau arholiadau a chwisiau pop hyd yn oed roi llawer o bwysau ar blant, ac er eu bod yn rhan bwysig o addysg, mae'n bwysig eich bod yn helpu eich plentyn i ymdrin â threialon o'r fath yn hyderus. Bydd helpu'ch plant i feithrin eu hyder a'u hunan-barch eu hunain yn awr yn eu helpu i ddatblygu sgiliau ymdopi pwysig a fydd yn eu helpu trwy gydol eu bywydau.
Penderfynu ar Ardaloedd Problem Eich Plentyn yn yr Ysgol
Ceisiwch gymryd nodyn o'r pynciau y mae eich plentyn yn hoffi ac nad ydynt yn eu hoffi. Bydd rhai pynciau yn ffefrynnau amlwg, ac mae hynny bob amser yn arwydd da y gall eich plentyn ymdopi'n dda yn y cyrsiau hynny. Fodd bynnag, mae'r pynciau nad yw eich plentyn yn ei hoffi yn fwyaf tebygol o fod yn rhai y bydd angen mwy o gefnogaeth ar ei hyder.
Unrhyw adeg, ymddengys bod eich plant yn osgoi rhai pynciau, neu hyd yn oed achosi salwch ar y diwrnodau sydd ganddynt y pynciau hynny, dylech ystyried a yw hynny oherwydd mater hyder.
Mae'n bosib y bydd rhyfeddod i fynd i'r ysgol mewn plentyn ag anabledd hefyd yn nodi nad yw ei anghenion academaidd yn cael eu diwallu neu efallai na fydd llety a chyfarwyddyd a gynlluniwyd yn arbennig yn cael eu darparu'n briodol.
Rhowch Hyder Eich Plentyn trwy Rhoi sylwadau ar Benodol
Mae bron pob rhiant yn hoffi cawod eu plant gyda chanmoliaeth, ond weithiau gall fod o gymorth i fod ychydig yn fwy penodol.
Mae plant yn disgwyl i'w rhieni ddweud wrthynt eu bod yn brydferth, yn glyfar, ac yn wych. Fodd bynnag, ffordd wych o gynorthwyo'ch plentyn i adeiladu hyder yw rhoi sylwadau'n benodol ar bethau y mae'ch plentyn yn eu hwynebu. Mae'r rhan fwyaf o blant yn cael trafferth gyda rhai pethau ac mae ganddynt allu naturiol gydag eraill. Yn anffodus, nid yw plant dawnus yn aml yn sylweddoli pa mor ddawn ydyn nhw. Unrhyw adeg rydych chi'n sylwi bod eich plentyn yn dda ar rywbeth, rhowch wybod iddo ef / hi gyda chanmoliaeth ddilys, penodol.
Y pethau braf ynglŷn â nodi manylion yw na fydd yn helpu eich plentyn i gydnabod ei doniau, ond gall ei helpu i feithrin hyder hyd yn oed pan nad oes ganddo ddoniau. Er enghraifft, os yw'ch plentyn yn cael ei herio yn benodol gan bwnc neu dasg benodol, ond mae'n ymdopi'n dda, efallai y byddwch am wneud sylwadau ar ei allu i gadw at dasg galed neu aros yn dawel hyd yn oed pan fo straen. Yn wir, un o'r pethau mwyaf cefnogol y gallwch chi eu gwneud fel rhiant yw canmol nid yn unig yr ysgol y mae'ch plentyn yn ei wneud yn rhagori ynddo, ond ei hagwedd a'i safbwynt emosiynol wrth iddi weithio ar y tasgau hynny.
Gwrando ar eich plentyn
Mae plant yn ei hoffi pan fyddwch chi'n rhoi sylw iddynt - fel oedolion yn ei wneud. Pan fydd eich plentyn yn dweud wrthych rywbeth a ddigwyddodd, gwnewch eich gorau i roi sylw llawn iddo a gwrando'n weithredol.
Mae gwrando gweithredol yn wahanol na gwrando goddefol.
Mae plant yn awyddus iawn wrth gydnabod pryd rydych chi'n gwrando'n wirioneddol a phryd rydych chi'n clywed nhw yn siarad. Gwnewch gyswllt llygaid gyda'ch plentyn, gofynnwch gwestiynau sy'n dangos eich diddordeb, a gwnewch yn siŵr bod eich iaith gorfforol yn cyfleu eich bod yn gwrando hefyd.
Ceisiwch ymateb yn adeiladol ac osgoi bod yn ddiswyddo ac yn gwneud anghyson, ymatebion cyffredinol fel "mae hynny'n braf annwyl." Os na wnewch chi wrando'n weithredol, bydd eich plentyn yn cael y neges nad yw beth bynnag y mae'n ei ddweud yn ddigon pwysig i dderbyn eich sylw llawn. Os ydych chi'n dal i beidio â gwrando - os ydych chi'n sylweddoli eich bod chi wedi bod yn gwrando ond nad ydych wedi clywed beth sydd gan eich plentyn i ddweud - gofynnwch i'ch plentyn ailadrodd ei hun ac ymddiheuro am gael eich tynnu sylw.
Wrth i chi edrych am syniadau ar ganmol eich plentyn, cymerwch eiliad i ymarfer eich sgiliau gwrando eich hun. (Rydyn ni i gyd am ddysgu moesau ac ewyllys da i'n plant , fel gwrandawyr gweithredol, ond weithiau yn anghofio mai ein hymddygiad ein hunain yw eu hathro / athrawes fwyaf.)
Cymerwch y Cynadleddau Rhieni Ofn Tu Allan
Gall rhieni, yn aml yn is-ymwybodol, roi llawer o bwysau ar eu plant, a phan fydd rhyng-gynadleddau'n rholio o gwmpas, gall fod yn amser brawychus. Pan fyddwch chi'n dod yn ôl o gynhadledd rhiant, osgoi y demtasiwn i ddweud wrth eich plant beth maen nhw'n ei wneud yn anghywir, ac yn lle hynny, ffocyswch ar y rhai positif.
Nid yw dweud wrth eich plant am eu gwendidau o reidrwydd yn adeiladol. Yn hytrach, ystyriwch drafodaeth gyda'u hathrawon ynghylch sut y gallech helpu eich plentyn i wella ar y gwendidau hynny. Creu cynllun a gweithredu arno. Gwnewch yn siŵr, fodd bynnag, nad ydych yn gwneud y trafodaethau hyn yn awgrymu bod gan eich plentyn wendid, ac nid oes digon o aeddfedrwydd i gymryd rhan yn y trafodaethau.
Os ydych chi'n dymuno cefnogi'ch plentyn mewn unrhyw feysydd problem, mynd i'r afael â'r problemau hyn fel rhywbeth yr ydych chi a'ch plentyn yn bwriadu mynd i'r afael â'i gilydd. Yn y modd hwn, bydd eich plentyn, yn hytrach na theimlo'r rhywbeth anghyffredin allan, yn teimlo eich bod yn cefn ac yn dîm gydag ef wrth iddo fynd i'r afael â'i wendidau.
Helpu Tu Allan i'r Tu Allan i'r Ysgol
Anaml y mae gweithgareddau allgyrsiol yn beth drwg, felly rhowch bob anogaeth i'ch plentyn (heb ei bwysleisio) i roi cynnig ar bethau newydd. Mae clybiau a grwpiau yn gyfle gwych i'ch plant ymarfer cymdeithasu gyda ffrindiau newydd ac, i ffwrdd oddi wrth bwysau'r ysgol, gall hyn wirioneddol helpu gydag ansicrwydd a helpu i feithrin hyder. Os yw'ch plentyn yn rhagori mewn unrhyw un o'r meysydd hyn, gwnewch yn siŵr nad ydych yn cymryd y llethriad i ffwrdd. Er enghraifft, gwnewch yn siŵr bod y sylw cadarnhaol yn cael ei gyfeirio at eich plentyn, yn hytrach na'ch bod am awgrymu ei fod yn cymryd rhan mewn gweithgaredd penodol.
Bod yn Agored Tuag at Eich Plentyn
Mae hwn yn dipyn syml, ond un i fyw ynddi. Byddwch yn feithrin ac yn caru bob amser, ond hefyd yn siarad â'ch plentyn am ei addysg. Gadewch iddo wybod os oes ganddo unrhyw broblemau yn yr ysgol y gall siarad â chi. Mae'n ymddangos yn amlwg, ond i blentyn, efallai na fydd, felly dim ond gwybod eich bod chi yno yn aml yn gallu gwneud pethau brawychus ychydig yn llai brawychus. Fel y nodwyd yn gynharach, gwnewch yn siŵr bod eich plentyn yn sylweddoli eich bod yn ei lys ac yn rhan o'i dîm wrth wynebu anawsterau. Mae'r byd yn llawer llai brawychus i blentyn sy'n teimlo nad yw ar ei ben ei hun.
Ffynonellau:
Kliegman, Robert M., Bonita Stanton, St Geme III Joseph W., Nina Felice. Schor, Richard E. Behrman, a Waldo E. Nelson. Llyfr testun Pediatrig Nelson. 20fed Argraffiad. Philadelphia, PA: Elsevier, 2015. Argraffwch.