Mae beichiogrwydd yn amser cyffrous a phrysur iawn. Mae cymaint o newidiadau yn digwydd yn eich corff ac nid yw eich ceg yn eithriad. Mae hylendid llafar da yn hynod o bwysig yn ystod beichiogrwydd oherwydd gall y cynnydd o lefelau hormonau adael eich ceg yn fwy agored i broblemau deintyddol rhag facteria a phlac.
Gingivitis Beichiogrwydd
Un o'r problemau deintyddol mwyaf cyffredin sy'n gysylltiedig â beichiogrwydd yw cyflwr a elwir yn gingivitis beichiogrwydd, sydd fel arfer yn digwydd yn ystod y cyfnod cyntaf.
Fel arfer mae symptomau gingivitis beichiogrwydd yn gwaedu, chwyn, coch a chwmnïau tendr.
Gallai iechyd llafar da yn ystod beichiogrwydd fod yn bwysig i'ch ffetws hefyd. Mae rhai ymchwilwyr wedi awgrymu y gallai cam difrifol o glefyd gwm, cyfnodontitis, achosi geni cynamserol a phwysau geni isel.
Beichiogrwydd a Chynllun Adeiladu Cynyddol
Mae beichiogrwydd yn dod â newidiadau mawr yn eich corff, yn enwedig yn eich hormonau, a gall y newidiadau hyn effeithio ar eich iechyd geneuol. Gall plac, yn arbennig, ddod yn gyfleus yn ystod eich beichiogrwydd, diolch i'r newidiadau hyn, ac efallai na fydd eich arferion hylendid llafar blaenorol yn ddigonol yn ystod beichiogrwydd.
Nid yw beichiogrwydd ei hun yn achosi plac, ond efallai na fydd eich corff mor gwrthsefyll neu mor effeithiol wrth ymladd plac. Gall adeiladu plac gormodol achosi gingivitis, a all wedyn symud ymlaen i faterion deintyddol mwy difrifol. Os oes gennych gingivitis cyn mynd yn feichiog, gall gingivitis waethygu ar ôl mynd yn feichiog.
Mae chwilio am lanhau deintyddol rheolaidd yn bwysig iawn yn ystod beichiogrwydd.
Erydiad Dannedd Enamel
Pryder arall i rai mamau sy'n dioddef o ddioddef o salwch rheolaidd o salwch bore yw erydiad deunydd dannedd. Gall y swm cynyddol o asid yn y geg dorri mwg ar eich dannedd. Er mwyn helpu i wrthsefyll hyn, gallwch chi niwtraleiddio'r asid sydd yn eich ceg trwy rinsio â llwy de o soda pobi wedi'i ddiddymu mewn dŵr.
Gwnewch hyn cyn brwsio eich dannedd i leihau erydiad.
X-Rays Deintyddol yn ystod Beichiogrwydd
Dylech ddweud wrth eich deintydd a staff eich deintydd bob amser pan fyddwch chi'n feichiog. Yn ogystal â'u helpu i ddeall eich iechyd presennol yn llawn ac i asesu eich anghenion posibl yn well, gallant hefyd wneud addasiadau i ddefnyddio anesthetig a ddefnyddir mewn unrhyw driniaethau, neu symud unrhyw pelydrau-x cyn i chi genedigaeth. Er bod ymbelydredd o pelydrau-x yn isel iawn, mae'n gwbl dderbyniol eu hatal os nad ydych chi'n gyfforddus neu os yw'ch deintydd yn argymell gwneud hynny.
Cynghorion Iechyd Geg yn ystod Beichiogrwydd
Gall yr awgrymiadau a restrir yma eich helpu chi i gynnal iechyd llafar da trwy gydol eich beichiogrwydd:
- Ymwelwch â'ch deintydd am archwiliadau rheolaidd a glanhau. Dyma'r ffordd orau o wneud yn siŵr eich bod chi'n cynnal hylendid llafar da.
- Brwsiwch eich dannedd yn gywir o leiaf ddwywaith y dydd i gael gwared ar y plac.
- Ffynnwch eich dannedd bob dydd. Bydd blossing yn dileu malurion bwyd rhwng y dannedd na all brws dannedd eu cyrraedd.
- Defnyddiwch rinsen ceg gwrthficrobaidd. Gall rinsinau ceg gwrthficrobaidd helpu i atal gingivitis.
- Brwsio neu sgrap eich tafod bob dydd i helpu i gael gwared ar facteria.
- Bwyta prydau maethlon a byrbrydau iach.
Nawr eich bod chi'n gwybod beth i'w wneud i amddiffyn eich iechyd y geg, eistedd yn ôl, ymlacio a mwynhau'r amser prydferth hwn yn eich bywyd.