Ychydig iawn o sialensiau sydd ar gael i dad ddisgwyliedig na delio ag ymadawiad ei bartner. Tra bydd eich partner yn wynebu heriau corfforol ac emosiynol enfawr wrth ddelio ag abortiad, mae tadau hefyd yn teimlo bod y golled yn gysylltiedig â beichiogrwydd sydd wedi ei gipio.
Beth yw Collwriad?
Y diffiniad syml o gaeafu yw terfynu beichiogrwydd yn ddigymell.
Mae cludo golff yn effeithio ar tua 25% o'r holl ferched sy'n disgwyl ac yn gyffredinol mae'n digwydd rhwng pedair a chwe wythnos. Mae ymadawiad bron bob amser yn digwydd cyn 13eg wythnos y beichiogrwydd. Mae'r siawns o abortiad yn uwch yn y beichiogrwydd cyntaf nag mewn rhai diweddarach.
Mae amrywiaethau amrywiol yn digwydd am amrywiaeth eang o resymau. Mae oddeutu hanner yn ganlyniad i annormaleddau yn y ffetws neu'r placenta, gan gynnwys problemau cromosomal. Weithiau mae'r wy yn tynnu yn y lle anghywir, gan arwain at abortiad cynnar. Mae astudiaethau diweddar wedi cysylltu llygredd amgylcheddol neu ddefnydd caffein gormodol i risgiau uwch o gaeafu. Felly, yr ateb byr yw bod y rhan fwyaf o weithiau'n digwydd yn gyfan gwbl y tu hwnt i reolaeth y fam sy'n disgwyl.
Ond yn gorfforol ac yn emosiynol, mae ymadawiad yn golygu llawer mwy na diffiniad y gwerslyfr. Mae yna effeithiau corfforol, emosiynol ac ysbrydol cryf i gwpl sy'n dioddef ymadawiad.
Beth yw Effeithiau Ymadawiad?
- Effeithiau corfforol. Ar gyfer y fam, mae nifer o effeithiau poenus ac annymunol o abortiad. Fel rheol bydd gwaedu faenol sylweddol a throsglwyddo clotiau mawr. Mae hyn mewn ac ynddo'i hun ychydig yn anhygoel i'r mom a'i phartner. Wedi'r cyfan, faint o waed sy'n ormod neu faint o glotiau sydd yn ormod? Sut allwch chi ddweud beth sydd i'w ddisgwyl a beth sydd ddim? Yn ogystal, mae corff mom yn aml yn ymateb fel y mae'n ei wneud pan fydd yn rhoi genedigaeth, felly, er enghraifft, gall ei bronnau ehangu a bod yn dendr. Bydd ei hormonau yn debygol o achosi adweithiau emosiynol a chorfforol annisgwyl, sy'n cymhlethu teimladau colled yn unig.
- Effeithiau emosiynol . Ar gyfer mam a dad, mae yna faterion emosiynol sylweddol. Yn amlwg, mae'r teimlad o golled yn wirioneddol ar gyfer y ddau riant sy'n disgwyl. Gall cael eich breuddwydion o gael babi chwalu fod yn ergyd enfawr. Efallai y bydd y ddau ohonoch yn teimlo'n ofnus am beidio â beichiogrwydd eto, heb fod eisiau peryglu draen corfforol ac emosiynol ymadawiad. Mae'r teimlad o fantais profiadau mom yn gorfforol ac yn emosiynol. Efallai y bydd teimladau o euogrwydd neu fethiant. Ac efallai y bydd ymdeimlad o iselder neu ddiffyg iselrwydd cyffredinol.
- Effeithiau ysbrydol. Gall profiad tebyg i abortiad achosi dynion i holi eu ffydd neu eu difetha rhag angoriadau ysbrydol. Gallant ofyn cwestiynau fel, "Os oes Duw, sut y gallai fod wedi gadael i hyn ddigwydd i mi a fy ngwraig?" Fel rheol, mae'r mathau hyn o gwestiynau'n ffynnu wrth i dadau sy'n canolbwyntio ar ysbrydol droi at weddi a ffydd, ond gallant hefyd gael goblygiadau parhaol wrth inni geisio cysoni ein galar gyda'n systemau cred.
Sut Ydy'r Tad Affeithiedig?
Mae llawer o dadau a brofodd gorsglud a ddaeth i sylweddoli na fyddai merch fach i wylio tyfu i fyny neu fachgen bach i chwarae pêl neu fynd i bysgota. Yn aml iawn mae breuddwydion dad o blant yr un mor wirioneddol ac ystyrlon â mam.
Yr agwedd ddynion nodweddiadol yn wyneb argyfwng yw gosod pethau (hynny yw, un o gwynion mwyaf ein partneriaid amdanom ni). Ond ni ellir atal abortiad. Nid oes dim ond amser a fydd yn gwella sgarl bywyd anhygoelog. Yn y goleuni hwnnw, bydd tad yn teimlo'n ddi-rym ac yn anobeithiol i fynd i'r afael â'i deimladau ei hun a'r tristwch a brofir gan ei bartner.
Sut ddylwn i ddelio â'm galar a beth yw fy mhhartner?
- Gwybod beth i'w ddweud a beth i'w ddweud. Mae llawer o famau sydd wedi marwolaeth wedi awgrymu nad yw eu gwŷr yn ceisio eu cynghori â neges "y gallwch chi gael plant eraill o hyd." Ar gyfer mom, roedd y babi hwn yn unigryw ac yn arbennig. Ni fydd cael mwy o blant mewn unrhyw rif yn dileu'r teimlad o golli. Efallai y bydd siarad am feichiogrwydd eraill yn ffordd ddynion o geisio ei atgyweirio. Yr hyn sydd ei angen ar Mam yw clyw gwrando, cydymdeimlad a sicrwydd eich cariad iddi. Bydd y math hwn o agwedd yn ei helpu i ddelio'n fwy effeithiol â'i cholled.
- Siaradwch neu ysgrifennwch i lawr. Fel rheol, nid yw dynion yn galw dynion eraill ar y ffôn i siarad am eu teimladau, hyd yn oed yn achos gaeafiad. Nid dim ond ein ffordd ni yw galaru. Ond mae rhai tadau wedi profi peth heddwch a iachâd trwy ysgrifennu rhai o'r teimladau hynny a "rhoi bywyd iddynt" ar bapur. Gall hynny fod yn therapiwtig iawn i dad sy'n galaru.
- Cefnogwch eich partner. Yn aml, bydd eich partner yn teimlo bod colli plentyn yn fwy pleserus y byddwch chi. Felly, cymerwch yr amser i eistedd gyda hi, ei dal, gwrando arni ei mynegi ei hun. Dim ond bod yno a chefnogi hi trwy ei galar yn wirioneddol o gymorth iddi brosesu'r profiad.
- Ewch yn brysur. Yn aml, bydd dynion yn troi at brosiect i helpu i achub teimladau galar a cholli. Nid yw'n ffordd ddrwg i ddelio â phopeth sy'n digwydd o'ch cwmpas. Bydd bod yn brysur (ond heb fod yn rhy brysur i fod yn gefnogol i'ch partner) yn helpu i basio amser a bydd yn eich ffocysu mewn cyfeiriad cadarnhaol.
Mae casglu clwb yn chwyth enfawr i gwpl sy'n disgwyl. Trwy aros yn canolbwyntio ar gefnogi ei gilydd a thrwy wireddu'r amser hwnnw bydd yn helpu'r broses iacháu, gallwch ddod o hyd i heddwch hyd yn oed wrth i chi grieve am golli'r un bywyd arbennig hwnnw.