Cynghorion ar gyfer Pwmpio yn Unig

Pan na fydd Bwydo ar y Fron yn Posib Ond Pwmpio Yn Eithriadol

Pan nad yw babi yn bwydo ar y fron, bydd tynnu llaeth effeithiol o'r fron yn hanfodol. Gall fod yn angenrheidiol pwmpio'n unig am amrywiaeth o resymau: pan gaiff babi ei eni cynamserol neu na allant fwydo ar y fron oherwydd salwch; pan mae angen i mam fod i ffwrdd am gyfnod o amser; neu pan fydd babi yn gwrthod clymu ar y fron. Mae rhai moms yn dechrau pwmpio ac, er bod y rheswm y dechreuant i fynegi yn y lle cyntaf yn cael ei ddatrys, canfod bod eu babi yn well ganddynt dderbyn llaeth mewn potel.

Yn hytrach na cheisio ail-leoli eu babi, maen nhw'n penderfynu pwmpio'n gyfan gwbl a rhoi llaeth y fron mewn potel neu botel babi . Beth bynnag yw'r rheswm, os ydych chi'n dod o hyd i sefyllfa pwmpio unigryw yma mae yna rai awgrymiadau a chyngor a all eich helpu.

Sefydlu Eich Cyflenwad Llaeth

Y peth pwysicaf y mae angen i un ei wneud pan fydd pwmpio yn unig yn sefydlu cyflenwad llaeth llawn. Mae angen i'ch corff gael y neges i wneud digon o laeth ar gyfer eich babi. Efallai eich babi gael ei eni cynamserol ac nad yw'n cymryd llawer o laeth mewn cyfnod o 24 awr. Bydd hyn yn newid mewn ychydig wythnosau ac mae angen i'ch corff sicrhau bod y cyflenwad yn barod i'ch babi. Yn y dechrau, dylai mam bwmpio o leiaf wyth gwaith mewn cyfnod 24 awr am o leiaf 20 munud ar bob fron. Bydd yn helpu i gofnodi'r amser rydych chi'n pwmpio a faint o laeth y byddwch chi'n ei gael. Pwmp trydan dwbl yw'r ffordd fwyaf effeithlon o wneud hyn. Er bod ymadrodd llaw, pympiau sengl a phympiau llaw yn holl opsiynau eraill, gwelwyd bod pwmp trydan dwbl o ansawdd da yn ysgogi mwy o gynhyrchu llaeth.

Mae fron gwag yn gwneud mwy o laeth. Felly, yn fwy cwbl mae'r draen yn cael ei ddraenio ac yn amlach mae hyn yn digwydd, po fwyaf o laeth y bydd corff mam yn ei wneud. Mae'n gwbl gwbl bosibl i fam wneud digon o laeth i nyrsys yn nyrsio'n unig neu hyd yn oed tripledi!

Ar ôl i gyflenwad llawn gael ei sefydlu (25-35 ons y babi bob 24 awr) yna gall mam fyrhau hyd pwmpio ym mhob sesiwn i'r amser sydd ei angen i gasglu'r llaeth angenrheidiol (gallai hyn fod mor fyr â 5 munud, ond fel arfer mae 10-15 munud).

Yn gyffredinol, unwaith y bydd y cyflenwad yn cael ei sefydlu, gellir disgyn un sesiwn bwmpio yn ystod y nos ond mae'n bwysig sicrhau bod mam yn dal i bwmpio o leiaf unwaith yn ystod y nos ac ni fydd byth yn mynd dros 4-6 awr rhwng pwmpio yn ystod yr egwyl hiraf rhwng sesiynau . Fodd bynnag, mae pob mam yn wahanol ac mae gan bob fron gynhwysedd storio gwahanol. Er y gall rhai mamau fynd 10-12 awr rhwng eu rhan hwyaf, dim ond 3-4 awr y gall mamau eraill fynd. Mae bronnau llawn yn gwneud llaeth yn arafach, felly mae'r hirach y bydd mam yn aros rhwng sesiynau pwmpio, yn arafach y daw'r cynnyrch llaeth. Bydd yn rhaid i bob mam weithio allan beth yw ei "rhif hud" ar gyfer sawl gwaith i bwmpio a pha mor hir er mwyn cynnal y cyflenwad. Mae canllaw cyffredinol, unwaith y bydd cyflenwad llaeth wedi'i sefydlu, ar gyfer mom i bwmpio 6-7 gwaith mewn cyfnod o 24 awr, o leiaf unwaith yn ystod y nos, a dim ond am yr amser y mae'n ei gymryd i gael y swm angenrheidiol o laeth. Pe bai mam yn sylwi bod ei chyflenwad llaeth yn dechrau gostwng o'r cyfnod pwmpio byrrach a / neu nifer o sesiynau dylai ddychwelyd i bwmpio yn amlach ac am gyfnod hirach.

Doll Emosiynol Pwmpio yn Unig

Gall mynegi fod yn anodd ac yn emosiynol ac efallai y bydd yn rhaid i fam beidio â gallu nyrsio ei babi ar ei fron.

Er bod mynegi llaeth yn helpu mam i gysylltu â'i babi, mae hefyd yn symbol o'r datgysylltu. Mae sylweddoli bod galar nid yn unig yn bwysig ond mae arferol yn hollbwysig i ddelio â theimladau a iachâd un. Ni waeth pa mor hir y mae mam wedi bod yn pwmpio yn unig, mae newid yn ôl i fwydo ar y fron bob amser yn opsiwn. Ac, pan mae'n barod i wean rhag mynegi bod yna ffyrdd o wneud hyn yn ddiogel ac yn gyfforddus.

Ffynonellau:

Hurst, NM & Meier, PP (2010). Bwydo ar y Fron y Babanod Preterm. Yn J. Riordan (Ed.), Bwydo ar y Fron a Lactiad Dynol (4ydd, tudalennau 425-470). Boston, MA: Jones a Bartlett.


Morton, J., et al. (2009). Mae cyfuno technegau llaw â phwmpio trydan yn cynyddu cynhyrchu llaeth mewn mamau o fabanod cyn oed. Journal of Perinatology, 29 (11), 757-764.
Slusher, T. et al. (2007). Mae pwmp y fron trydan yn defnyddio cyfaint llaeth mamau cynyddol mewn meithrinfeydd Affricanaidd. Journal of Tropical Pediatrics, 53 (2), 125-130.
Sweet, L. (2008). Llaeth y fron wedi'i fynegi fel 'conection' a'i dylanwad ar adeiladu 'mamolaeth' ar gyfer mamau babanod cyn oed: astudiaeth ansoddol. Cylchgrawn Rhyngwladol Bwydo ar y Fron, 3, 30.