Os ydych chi wedi sylwi ar dojos a thaw stiwdios, mae stiwdios yn dod i mewn mewn canolfannau stribedi a mannau gwag, mae'n debyg nad ydych chi'n unig. Mae cyfranogiad mewn crefftau ymladd wedi tyfu'n gyflym yn ystod y degawd diwethaf, gydag amcangyfrif o 8 miliwn o Americanwyr sy'n ymwneud â hyn, gan gynnwys llawer o blant.
Mae ffactorau o ddisgyblaethau fel karate a tae kwon yn nodi nifer o fanteision posibl, gan gynnwys cryfder, cydlynu a chydbwysedd, hyblygrwydd yn ogystal â rhai anniriaethadwy fel parch a disgyblaeth.
Ac mae nifer gynyddol o blant â heriau hirdymor sy'n dysgu sut i "daro'n ôl ar eu diweithdra" trwy gymryd rhan mewn celfyddydau ymladd. Gan gydnabod y manteision hyn, mae yna rai pryderon o hyd ynglŷn â risgiau a diogelwch mewn plant, yn ogystal â rhai mythau posibl i'w dadfeddiannu.
Diogelwch y Celfyddydau Ymladd i Blant
Mae casgliadau , neu anafiadau trawmatig ysgafn, wedi cael sylw dwys yn y cyfryngau - am reswm da. Mae tystiolaeth gynyddol yn awgrymu y gall casgliadau ailadroddus - neu hyd yn oed is-gysgliadau, anafiadau ysgafn na ellir eu diagnosio'n glinigol - weithiau, greu problemau hirdymor gyda meddwl, ymddygiad a phroblemau seiciatrig.
Gall y math o gelf ymladd ac athroniaeth y hyfforddwyr fod yn ffactorau allweddol pan ddaw diogelwch ac anafiadau. Mae'r celfyddydau ymladd traddodiadol a astudiwyd yn cynnwys Shotokan karate, tae kwon do, aikido, a Kung Fu.
Ymddengys bod y disgyblaethau hyn yn gymharol ddiogel o ran cyfyngiadau - yn enwedig o'u cymharu â chwaraeon cyswllt megis hoci iâ a pêl-droed. Yn ôl un arolwg o 263 o ieuenctid ac oedolion yn hyfforddi dros gyfnod o flwyddyn, dim ond un cryn dipyn yn yr astudiaeth gyfan. Fe'i digwyddodd mewn gwregys du, myfyrwraig benywaidd gyda 15 mlynedd o brofiad yn Shotokan karate.
Yn dal i fod, nid oes unrhyw chwaraeon heb risg, a dylid disgwyl i chwistrellwyr, haenau a bysedd jammed mewn rhai cyfranogwyr o leiaf. Yn yr astudiaeth uchod, dros gyfnod o flwyddyn, roedd y cyfraddau anaf yn amrywio yn dibynnu ar yr arddull gelf ymladd. Roedd y rhain yn anafiadau hunan-adroddedig a oedd angen o leiaf amser i ffwrdd, gan gynnwys pethau fel cicio yn y groin.
Mae tua 59 y cant o fyfyrwyr yn dweud bod anafiadau o'r math hwn; 51 y cant mewn aikido; 38 y cant mewn kung fu, 30 y cant yn Shotokan karate; a dim ond 14 y cant mewn tai chi. Canfu'r astudiaeth hon hefyd fod cyfranogwyr iau, y rhai dan 18 oed, mewn risg llawer is o anaf nag oedolion.
Celfyddydau Ymladd Cymysg a Chladdwyr
Gan ddibynnu ar yr hyn a olygir gan "crefft ymladd cymysg," gallai fod yn anifail gwahanol iawn o'r persbectif diogelwch. Mae celfyddydau ymladd cymysg yn cyfuno amrywiaeth o dechnegau cyffrous sy'n tynnu ar ddisgyblaethau megis Judo, jiu-jitsu Brasil, karate a mwsio kickbox Thai. Gwaherddwyd celfyddydau ymladd cymysg cystadleuol, a elwir unwaith yn gogfwyd dynol, yn nhalaith Efrog Newydd ac mae'n parhau i greu dadleuon.
Mae'r ddadl yn rhannol oherwydd adroddiadau bod cyfraddau KOs a TKOs - anafiadau i'r ymennydd â cholli ymwybyddiaeth - yn uwch nag mewn chwaraeon cyffrous a chwaraeon cysylltiedig eraill.
Ar ochr arall y ddadl, mae arweinwyr y diwydiant wedi bod yn ceisio gwneud y gamp yn fwy diogel, a chafodd beirniadaeth eu codi am y dulliau a ddefnyddir i bennu risg ac i wneud cymariaethau â chwaraeon cyswllt eraill. Cymerodd yr Academi Pediatrig Americanaidd safiad yn erbyn chwaraeon ymladd yn ôl yn 2011.
Plant Cicio Canser
Efallai na fydd unrhyw grŵp yn dangos pwysigrwydd stiwdios a meddygfeydd hyfforddi yn well na "Kids Kicking Cancer." Dechreuwyd y rhaglen hon yn Rabbi sydd hefyd yn wregys du yn Choi Kwang ac Athro Cynorthwyol Clinigol yn Adran Pediatrig, Ysgol Wayne State of Meddygaeth.
Collodd Rabbi Goldberg ei blentyn hynaf i lewcemia pan oedd yn 2 oed, ac roedd eisiau helpu plant eraill gyda'r afiechyd, yn adrodd Times of Israel. Yn ôl y Times, gwnaeth Goldberg sylweddoli y gallai celfyddydau ymladd helpu plant i ymdopi â phoen yn ogystal â theimlo'n llai goddefol a di-waith.
Yn y 15 mlynedd ers iddo sefydlu'r rhaglen, mae wedi ehangu i fwy na 20 o ysbytai yng Ngogledd America, 15 yn yr Eidal a phump yn Israel. Yn 2014, enwyd Rabbi Goldberg yn un o ddeg "CNN Heroes." Er gwaethaf y gair "canser" yn enw'r rhaglen, mae Kids Kicking Cancer yn helpu plant ag unrhyw salwch cronig neu fygythiad i fywyd, yn ôl y Times.
> Ffynonellau
> Zetaruk M, Violán M, Zurakowski D, et al. Anafiadau mewn crefft ymladd: cymhariaeth o bum arddull. Br J Sports Med 2005; 39: 29-33.
> McKee AC, Daneshvar DH, Alvarez VE, Stein TD. Neuropatholeg chwaraeon. Acta > Neuropathologica >. 2014; 127 (1): 29-51.
> Parenting.com. Karate Kids: Manteision Celf Ymladd.
> Amseroedd Israel. Sut mae celfyddydau ymladd yn helpu plant â chanser yn cicio'r boen.