Math o anaf i'r ymennydd sy'n digwydd weithiau yn ystod llawer o chwaraeon ysgol uwchradd yw concussion, yn cynnwys pêl fas, pêl-fasged, pêl-droed, pêl-droed, gymnasteg, hoci, lacrosse, pêl-droed, pêl-foli, pêl-foli, a chladdu. Mae'n bwysig cofio y gall cydsyniad ddigwydd ym mron unrhyw chwaraeon lle gall gwrthdrawiad ddigwydd, felly gall chwaraewr tenis gael cryn dipyn os bydd yn teithio, yn syrthio, ac yn taro ei ben ar y cwrt tennis.
Symptomau Cystadleuaeth
Os oes gan athletwr gyffro, yn ôl y Canolfannau ar gyfer Rheoli Clefydau ac Atal, efallai y bydd hyfforddwyr, rhieni neu fyfyrwyr eraill yn sylwi bod y chwaraewr anafedig:
- Ymddengys yn syfrdanol neu'n syfrdanol
- Yn cael ei ddryslyd ynghylch aseiniad
- Forgets yn chwarae
- Yn ansicr o gêm, sgôr, neu wrthwynebydd
- Symud yn ysglyfaethus
- Mae'r cwestiynau'n ateb yn araf
- Colli ymwybyddiaeth
- Yn dangos newidiadau ymddygiad neu bersonoliaeth
- Methu cofio digwyddiadau cyn eu taro
- Methu cofio digwyddiadau ar ôl taro
Neu gallai'r athletwr ei hun adrodd ar y symptomau canlynol os oes ganddo gystadleuaeth, gan gynnwys:
- Cur pen
- Nausea
- Problemau cydbwysedd neu syrthio
- Gweledigaeth ddwbl neu ddryslyd
- Sensitifrwydd i oleuni neu swn
- Teimlo'n ysgafn
- Teimlo'n foggy neu'n ddrog
- Crynhoad neu broblemau cof
- Dryswch
Er bod athletwyr myfyriwr yn aml yn teimlo pwysau i chwarae drwy'r boen, mae'n bwysig cofio bod anaf i'r ymennydd a bod pob gwrthdaro yn ddifrifol.
Mae ffeithiau pwysig eraill ynglŷn â chasgliadau yn cynnwys eu bod:
- Yn cael eu hachosi gan bump, chwythu, neu jolt i'r pen
- Gall ddigwydd hyd yn oed os nad yw'r athletwr yn colli ymwybyddiaeth
- Gall ddigwydd mewn unrhyw chwaraeon
- Efallai na fydd yn achosi symptomau tan ddyddiau neu wythnosau ar ôl yr anaf
- Gall achosi chwyddo'r ymennydd, difrod parhaol i'r ymennydd, neu hyd yn oed farwolaeth, os oes gan athletwr ail gyffro cyn adfer yn llwyr o'r un cyntaf
Rheoli Casglu
Os ydych chi'n credu bod gan athletwr gywasgiad, yn ôl rhaglen Chwaraeon Ysgol Uwchradd y CDC: Rhaglen Ymgynnull yn yr Ysgol Uwchradd, dylech:
- Chwiliwch am sylw meddygol ar unwaith. Bydd gweithiwr gofal iechyd proffesiynol yn gallu penderfynu pa mor ddifrifol yw'r concussion a phan mae'n ddiogel i'ch teen i ddychwelyd i chwaraeon.
- Cadwch eich teen allan o chwarae. Mae casgliadau yn cymryd amser i wella. Peidiwch â gadael i'ch teen dychwelyd i chwarae nes bod gweithiwr gofal iechyd proffesiynol yn dweud ei fod yn iawn. Mae athletwyr sy'n dychwelyd i chwarae yn rhy fuan, tra bod yr ymennydd yn dal i wella, yn wynebu mwy o siawns o gael ail gyffro. Gall cydsyniadau ail neu ddiweddarach fod yn ddifrifol iawn. Gallant achosi niwed parhaol i'r ymennydd, gan effeithio ar eich teen am oes.
- Dywedwch wrth bob un o hyfforddwyr eich arddegau am unrhyw gywasgiad diweddar. Dylai hyfforddwyr wybod a oedd gan eich teen gyfraniad diweddar mewn UNRHYW chwaraeon. Efallai na fydd hyfforddwyr eich harddegau yn gwybod am gonsyniad y mae eich teen yn ei dderbyn mewn chwaraeon neu weithgaredd arall oni bai eich bod yn dweud wrthynt. Bydd gwybod am y cydsyniad yn galluogi'r hyfforddwr i gadw'ch teen rhag gweithgareddau a allai arwain at gyffro arall.
- Atgoffwch eich teen mai mae'n well colli un gêm na'r tymor cyfan.
> Ffynhonnell
> Penaethiaid CDC i fyny: Casglu mewn Chwaraeon Ysgol Uwchradd