Fel arfer, y croen sy'n ehangu yw achos y bolyn coch yn ystod beichiogrwydd. Rhaid i chi ehangu wrth ddisgwyl, felly nid oes ffordd i fynd allan ohono. Nid yw hyn yn golygu y bydd pawb yn profi crwydro, neu i lefel sydd hyd yn oed yn amlwg.
Cadw Eich Byw wedi'i Wlychu
Gall cael croen sych wneud y tocyn yn waeth ac yn arwain at graffu. Bydd cadw eich hun a'ch bol wedi'i hydradu'n dda fel arfer yn helpu i daro'r tocyn i lawr, ond nid o reidrwydd yn ei leddfu.
Dyma lle mae'r hufennau a'r olew yn dod yn ddefnyddiol.
Bydd lotion lleithder braf yn mynd yn bell iawn gyda'r hechiness. Nid oes fformiwla benodol sydd â rhywfaint o welliant hud, felly peidiwch â thorri'r banc sy'n prynu'r lotion drutaf sydd ar gael. Dim ond prynu un yr ydych yn ei hoffi. Mae yna hefyd baddonau arbennig, fel baddonau bad ceirch a gynlluniwyd i fod yn ddiogel ac eto yn effeithiol wrth ofalu am heintio.
Mae cadw hydradu'n dda yn ffordd arall o wella iechyd eich croen. Mae peth ohono'n dymhorol, mae peth ohono'n amgylcheddol. A allwch chi newid y lleithder yn eich cartref? Gallai hynny helpu.
Peidiwch â Sychu Eich Croen
Rydym hefyd yn gwneud llawer o bethau sy'n sychu ein croen allan heb feddwl amdano hyd yn oed. Un o'r prif gosbwyr yw dŵr poeth. Er bod bath yn gwbl dderbyniol - efallai y bydd yr hyn y mae'n ei gymryd yn sychu'ch croen. Efallai y byddwch yn ystyried bod yn siŵr nad ydych yn defnyddio rhy boeth o ddŵr ar eich stumog. Gall hyn sychu'r croen ymhellach, yn arbennig o drafferthus i rai mamau yn ystod misoedd y gaeaf.
Yn wir, pan fyddwch chi'n mynd allan o baddon, tywelwch yn ysgafn i ffwrdd, peidio â chael gwared â'r holl ddŵr. Dyma'r amser delfrydol i ychwanegu gwresodydd i'ch cynllun gofal croen. Gall hyn helpu i selio yn y dŵr sy'n dal i fod ar eich croen.
Pan fydd Itchy yn mynd y tu hwnt i'r Normal
Gwnewch yn siŵr eich bod yn siarad â'ch bydwraig neu'ch meddyg cyn defnyddio unrhyw frawd meddyginiaethol neu gymryd meddyginiaethau llafar i liniaru toriad.
Mae rhai problemau ar y croen a all godi yn ystod beichiogrwydd sy'n mynd y tu hwnt i'r materion arferol. Os yw brechiad neu sgwrs difrifol gyda'ch ymarferydd gyda'ch cywiro a chrafu, efallai bod gennych PUPPPs . Gallant eich helpu i benderfynu pa fath o driniaeth sydd ar gael ar gyfer crafu a thorri sy'n eich gyrru'n wallgof a thu hwnt i'r croen sych fel arfer.