Beth yw Preeclampsia?
Mae Preeclampsia yn amod y mae menywod beichiog yn dioddef cynnydd sydyn yn y pwysedd gwaed ar unrhyw adeg ar ôl 20 wythnos o feichiogrwydd. Mae'r cyflwr hefyd wedi'i farcio gan lefelau uchel o brotein yn yr wrin. Gall merched â phreeclampsia brofi cadw hylif hefyd.
Gall Preeclampsia niweidio'r arennau, yr afu a'r ymennydd a gall arwain at broblemau iechyd hirdymor.
Gall fod yn angheuol i'r fam a'r babi.
Arwyddion o Preeclampsia
Yn aml nid yw menywod â preeclampsia yn teimlo'n sâl. Fodd bynnag, gallant brofi'r symptomau hyn:
- Cwympo'r dwylo, wyneb, a / neu lygaid
- Enillion pwysau o fwy na dwy bunnoedd yr wythnos (neu ennill pwysau sydyn dros un neu ddau ddiwrnod)
- Dull, cur pen-droed nad ydynt yn tanysgrifio
- Gweledigaeth aneglur, sensitifrwydd golau, neu golli gweledigaeth dros dro
- Poen yn yr abdomen (fel arfer yn teimlo ar yr ochr dde, o dan yr asennau)
- Poen yn yr ysgwydd dde
- Agitation
- Allbwn wrin wedi gostwng
- Naws a chwydu
Sut i Atal Preeclampsia
Dangoswyd bod cymryd aspirin dos isel yn fesur ataliol effeithiol ar gyfer menywod sydd â risg uchel o ddatblygu preeclampsia.
Er nad oes unrhyw ddulliau eraill wedi'u profi i ostwng eich risg, gallai'r canlynol helpu i wella'ch iechyd cyffredinol, a all wella eich siawns o osgoi preeclampsia.
Lleihau Straen
Mae astudiaethau ar rôl straen yn natblygiad preeclampsia wedi arwain at ganlyniadau cymysg hyd yn hyn.
Fodd bynnag, mae peth ymchwil yn awgrymu y gall straen gynyddu eich risg ar gyfer y cyflwr.
Er mwyn gostwng eich lefelau straen, ystyriwch gymryd trefn reolaeth straen bob dydd sy'n cynnwys arferion megis ioga cynamserol, myfyrdod, tai chi, anadlu dwfn, neu delweddau tywys.
Atchwanegiadau Gwrthocsid
Mewn astudiaeth 2003, canfu'r ymchwilwyr fod gan fenywod â lefelau uwch o alffa-caroten, beta-caroten, beta-cryptoxanthin, lutein a zeaxanthin risg preeclampsia gostyngol o'i gymharu â'r rhai â lefelau isel o'r fitaminau gwrthocsidiol hyn.
Os ydych chi'n ystyried cymryd atchwanegiadau i gynyddu eich lefelau gwrthocsidiol, gwnewch yn siŵr eich bod yn ymgynghori â'ch meddyg yn gyntaf. Dysgwch fwy am ychwanegwch ddiogelwch.
Beth Achosion Preeclampsia?
Er nad yw achos preeclampsia yn anhysbys, mae achosion posibl yn cynnwys anhwylderau hunanimiwn, problemau cychod gwaed, etifeddiaeth, a diet gwael.
Efallai y bydd Preeclampsia yn fwy tebygol o effeithio ar ferched yn ystod eu beichiogrwydd cyntaf, menywod sy'n feichiog gyda mwy nag un ffetws, merched gordewdra, menywod sy'n hŷn na 40 neu'n iau na 18 oed, a menywod sydd â hanes o bwysedd gwaed uchel, diabetes, neu glefyd yr arennau .
Rheoli Preeclampsia
Cyflwyno'r babi yw'r unig ffordd i wella preeclampsia. Fodd bynnag, os nad yw'r ffetws wedi'i ddatblygu'n llawn ac mae'r preeclampsia yn ysgafn, efallai y bydd eich meddyg yn argymell rheoli'ch cyflwr gyda strategaethau megis gorffwys gwely a defnyddio meddyginiaeth pwysedd gwaed.
Gan fod preeclampsia yn fygythiad bywyd i'r fam a'r baban, mae'n bwysig ceisio sylw meddygol os ydych chi'n profi unrhyw symptomau preeclampsia, yn hytrach na cheisio hunan-drin y clefyd. Gall hunan-drin ac osgoi neu oedi gofal safonol gael canlyniadau difrifol.
Ffynonellau:
Harville EW, Savitz DA, Dole N, Herring AH, Thorp JM. "Holiaduron straen a biomarcwyr straen yn ystod beichiogrwydd." J Womens Health (Larchmt). 2009 18 (9): 1425-33.
Sikkema JM, Robles de Medina PG, Schaad RR, Mulder EJ, Bruinse HW, Buitelaar JK, Visser GH, Franx A. "Nid yw lefelau cortisol a phryder salifar yn cael eu cynyddu mewn menywod sy'n bwriadu datblygu preeclampsia." J Psychosom Res. 2001 50 (1): 45-9.
Wergeland E, Strand K. "Iechyd cyflymder gwaith ac iechyd beichiogrwydd mewn sampl poblogaeth o ferched cyflogedig yn Norwy." Sgand J Work Environ Health. 1998 Mehefin; 24 (3): 206-12.
Williams MA, Woelk GB, Brenin IB, Jenkins L, Mahomed K. "Carotenoidau Plasma, retinol, tocopherols, a lipoproteinau mewn menywod beiciog Zimbabwe preeclamptig a normotensive." Am J Hypertens. 2003 16 (8): 665-72.
Ymwadiad: Mae'r wybodaeth sydd ar y wefan hon wedi'i bwriadu at ddibenion addysgol yn unig ac nid yw'n lle cyngor, diagnosis neu driniaeth gan feddyg trwyddedig. Nid yw hyn yn golygu cwmpasu pob rhagofalon posibl, rhyngweithiadau cyffuriau, amgylchiadau neu effeithiau andwyol. Dylech ofyn am ofal meddygol prydlon am unrhyw faterion iechyd ac ymgynghori â'ch meddyg cyn defnyddio meddyginiaeth amgen neu newid eich regimen.