Fel rhan o ymdopi ag ymadawiad neu farw - enedigaeth , mae rhai rhieni sy'n galaru yn canfod ei fod yn helpu i roi enw i'r babi fel ffordd o gofio'r hyn a gollwyd. Mae eraill yn dewis peidio â dewis enw, yn enwedig pe bai'r abortiad yn digwydd yn gynnar yn y beichiogrwydd cyn y gellid pennu rhyw. Efallai y byddant yn teimlo bod rhoi enw'r babi yn gwneud i'r golled deimlo'n fwy go iawn, neu efallai y byddant yn teimlo'n rhyfedd yn enwi babi na chafodd ei eni byth.
Beth bynnag fo'ch dewis chi, dylech wneud yr hyn sy'n teimlo'n iawn i chi ac nid oes un llwybr cywir i bawb.
Ffactorau i'w hystyried wrth enwi'r babi a gollwyd gennych
Os ydych chi'n dewis enwi'ch babi, dyma rai pethau i'w hystyried:
- Mae menywod beichiog yn aml yn cyfeirio at y ffetws y maent yn eu cario gan ffugenw; efallai eich bod wedi cyfeirio at eich beichiogrwydd fel Jellybean neu Peanut. Mae'n iawn cadw'r enwau hynny oni bai ei fod yn teimlo'n rhy boenus.
- Os oes gennych enw a ddewiswyd eisoes ar gyfer y babi i fod, efallai y byddwch chi'n ystyried defnyddio'r enw hwnnw. Mae llawer o rieni yn dewis cadw'r enw a gawsant os byddant yn feichiog unwaith eto, ond efallai y bydd yn atgofion o atgofion trist o'r abortiad.
- Ystyriwch ddefnyddio enw rydych chi'n ei garu ond na fyddech chi'n ei ddefnyddio ar gyfer babi yn y dyfodol, fel un sy'n anrhydeddu perthynas hŷn, neu berthynas sydd wedi marw. Mae'n bosib y bydd cael cymdeithas gadarnhaol fel hyn gydag enw a roddwch ar eich gorsaf neu'ch marw-enedigaeth yn ddefnyddiol yn y tymor hir.
- Defnyddiwch air sy'n ystyrlon i chi hyd yn oed os nad yw'n dechnegol enw. Nid yw'n debygol y bydd neb yn defnyddio'r enw ar gyfer eich babi sydd wedi ei gadawedig heblaw chi a'ch partner, felly mae'n benderfyniad y gallwch ei wneud heb ofyn i mewnbwn eraill.
- Ystyriwch enw rhyw-niwtral os digwyddodd y golled beichiogrwydd cyn i chi benderfynu ar ryw eich babi, neu os oeddech chi'n teimlo un ffordd neu'r llall am ryw y babi, gallwch deimlo'n rhydd roi enw i'ch babi yn addas ar gyfer y rhyw hwnnw . Cofiwch, nid oes symudiadau anghywir yma, dylech wneud yr hyn sy'n teimlo'n iawn i chi a'ch partner.
Yr hyn sy'n iawn yw'ch gorau chi
Fodd bynnag, rydych chi'n penderfynu cofio'ch colled, dyma'r penderfyniad iawn i chi. Peidiwch â theimlo'r pwysau i wneud unrhyw beth sy'n teimlo'n rhy boenus, a pheidiwch â gadael i neb eich siarad chi rhag gwneud rhywbeth sy'n teimlo'n iawn i chi a'ch partner.
Nid oes rheolau mewn gwirionedd ynghylch sut y dylai unrhyw un lidro'r math hwn o golled neu unrhyw golled ar gyfer y mater hwnnw, felly rhowch le ac amser i chi benderfynu beth sy'n gweithio. Hyd yn oed os na fyddwch chi'n penderfynu enwi'ch babi sydd wedi marw neu farwolaeth ar unwaith, os ydych chi eisiau dewis enw yn ddiweddarach, mae hynny i chi.
Ffyrdd eraill i goffygu babi a gollwyd gennych
Mae yna ystod eang o ffyrdd y gallwch chi gofio eich babi. Mae rhai pobl yn dewis peidio â gwneud unrhyw beth yn weladwy ac mae'n well ganddynt lidro yn eu calon yn unig, tra bod eraill yn ei chael hi'n ddefnyddiol i gael ffordd weladwy i gofio bywyd eu baban.
Pwy nad yw'n caru blodau? Mae rhywbeth am flodau sy'n cysuro ar ôl colli. Efallai oherwydd eu bod yn atgoffa mor fywiog o'r cylch bywyd, ac yn ein hatgoffa o ail-eni. Dyma rai syniadau am blannu gardd goffa i'ch babi mewn ffordd brydferth.
Ymdopi â Cholled Beichiogrwydd
Yn union fel y bydd yn amrywio o un person i'r llall a ddylech enwi eich babi neu gofalu am ei bywyd mewn ffordd arall, nid oes ffordd iawn i chwalu.
Yn anffodus, mae galar ar ôl abortio neu eni farw yn aml yn cael ei orchuddio gan agweddau clinigol gofal yn yr ysbyty. Os nad yw'ch meddyg yn dod â'ch galar a'ch poen i fyny, nid yw'n golygu eich bod yn gor-ddeddfu i'r ffordd rydych chi'n teimlo. Mae meddygaeth Modern Western wedi gwneud anfodlonrwydd i fenywod mewn rhai ffyrdd wrth ganolbwyntio ar agweddau ffisegol gofal.
Gall cael abortiad ysgogi arwain at iselder iselder ac anhwylderau pryder . Os ydych chi'n ei chael hi'n anodd ymdopi, mae'n bwysig iawn siarad â'ch meddyg. Nid yw'n arwydd o wendid, ond yn hytrach yn arwydd o gryfder i geisio help wrth ymdopi â'r golled sylweddol iawn hon yn eich bywyd.
Pryderon Eraill Ar ôl Colli Beichiogrwydd
Yn ogystal â phenderfyniadau am gofalu am eich babi ac ymdopi â'ch colled eich hun, mae pryderon eraill yn aml yn codi. Er enghraifft, beth yw rhai ffyrdd priodol o oedran i esbonio gorsedd glaw a cholled beichiogrwydd i blant ?
Yn olaf, cwestiwn anodd iawn yw a ddylech chi gynllunio angladd ar ôl abortiad ?
Ffynonellau:
Markin, R. Beth yw Clinigwyr Miss About Miscarriages: Gwallau Clinigol wrth Drin Colled Amserol yn y Tymor Cynnar. Seicotherapi . 2016. 53 (3): 347-53.