Mae BPA, neu bisphenol-A, yn gemegol a geir mewn rhai plastigion a resinau epocsi. Os edrychwch am ailgylchu rhif 7, byddwch chi'n gwybod bod y plastig rydych chi'n ei ddefnyddio yn cynnwys BPA. Gellir canfod BPA hefyd mewn rhai selio deintyddol, leinin bwyd tun, poteli babanod, a dyfeisiau meddygol.
Mae'r cyfryngau'n aml yn adrodd ar bryderon am BPA, a gallwch ddod o hyd i boteli dŵr di-BPA sydd ar werth (fel arfer am bris uchel) yn y rhan fwyaf o siopau nwyddau chwaraeon.
A yw'r cynhyrchion hyn sy'n rhad ac am ddim gan BPA yn ei werthfawrogi? A yw BPA yn beryglus i'ch iechyd chi?
Dyma beth yw UpToDate , cyfeiriad electronig ar gyfer meddygon a chleifion, am BPA:
"Mae pryderon am effeithiau iechyd yn deillio o astudiaethau anifeiliaid a ddangosodd bod BPA yn gweithredu fel estrogen wan yn y corff a gall effeithio ar systemau biolegol ar dosau isel. Er enghraifft, dywedodd astudiaethau anifeiliaid y gallai lefelau isel o amlygiad i BPA yn ystod y datblygiad achosi newidiadau yn ymddygiad, yr ymennydd, chwarren brostad, chwarren mamari, a'r oedran y mae'r anifeiliaid benywaidd yn cyrraedd aeddfedrwydd.
"Mae astudiaethau epidemiolegol hefyd wedi awgrymu effeithiau iechyd dynol, gan gynnwys diabetes, clefyd cardiofasgwlaidd, annormaleddau'r afu, a pharamedrau semen annormal. Mae angen ymchwiliad pellach."
Estrogen a BPA
Mae BPA yn aflonyddwr endocrin hysbys. Mae aflonyddwyr endocrin yn gemegau sy'n effeithio ar y hormonau yn ein cyrff, naill ai trwy ymyrryd â sut maent yn gweithio yn y corff neu gan symleiddio'r hormonau yn y corff.
Mae BPA yn dynwared estrogen, hormon atgenhedlu pwysig. Er bod estrogen yn aml yn cael ei ystyried fel yr hormon benywaidd, mae'r hormon yn bwysig i ddynion a menywod.
Mae BPA yn ymddwyn fel estrogen wan yn y corff, ac o leiaf mewn astudiaethau anifeiliaid, canfuwyd ei bod yn cael effaith hyd yn oed ar lefelau isel. Mae ymchwil wedi canfod pan fydd anifeiliaid yn agored i BPA ar gamau datblygu allweddol, mae'r risg o effaith negyddol yn uwch.
Mae hyn yn cynnwys cyfnod y ffetws a'r cyfnod babanod anifeiliaid.
BPA mewn Dynol
Nid ydym yn gwybod yn wir os yw'r astudiaethau anifeiliaid yn adlewyrchu sut y bydd pobl yn ymateb i lefelau BPA. Fodd bynnag, mae'n well bod yn ofalus pan fo modd, ac mae Sefydliad Cenedlaethol Gwyddorau Iechyd yr Amgylchedd (NIEHS) yn awgrymu bod osgoi amlygiad BPA pan fyddwch yn feichiog neu'n bwydo ar y fron.
Ond beth am ddatgeliad BPA oedolion? A all arwain at broblemau â ffrwythlondeb? Mae'r NIEHS yn adrodd, yn ôl yr ymchwil gyfredol, bod pryder annigonol i BPA niweidio ffrwythlondeb mewn oedolion iach, nad ydynt yn gweithio gyda chynhyrchion BPA mewn amgylchedd gwaith. (Ar gyfer y rheini sy'n gweithio'n uniongyrchol gyda deunyddiau BPA, maent yn graddio'r risg mor fach iawn).
Mae rhai astudiaethau bach wedi canfod cysylltiad posibl rhwng BPA a ffrwythlondeb. Mewn un astudiaeth, roedd dynion â lefelau canfyddadwy o BPA yn eu wrin dair gwaith yn fwy tebygol o gael crynodiad sberm a bywiogrwydd sberm, mwy na phedair gwaith yn debygol o fod â chyfrif sberm is, a dwywaith yn fwy tebygol o fod â chymhelliant sberm is (pa mor dda y nofio sberm). Roedd yr astudiaeth hon yn canolbwyntio'n bennaf ar ddynion sy'n gweithio gyda BPA mewn ffatrïoedd, ac felly nid yw'n glir sut y byddai hyn yn ymwneud â dynion nad oeddent yn gweithio gyda BPA mewn lleoliad gwaith.
Mewn astudiaeth fach a oedd yn edrych ar ferched sy'n mynd trwy IVF , canfu ymchwilwyr bod y lefelau BPA yn uwch, yr isaf oedd y lefelau estradiol brig. Maent hefyd yn canfod bod llai o wyau yn cael eu hadfer mewn menywod oedd â lefelau uwch o BPA.
Oherwydd bod yr astudiaethau hyn wedi bod yn fach o ran maint, fodd bynnag, nid yw'n glir faint o effaith y gallai BPA ei chael mewn gwirionedd ar ffrwythlondeb ac iechyd dynol.
Osgoi BPA
Mae rhai astudiaethau wedi canfod bod gan 90% o'r boblogaeth lefelau canfyddadwy o BPA yn eu wrin. Gan ystyried nad yw 90% o'r boblogaeth yn delio ag anffrwythlondeb, nid yw'n ymddangos bod y dystiolaeth yn dangos cysylltiad uniongyrchol rhwng BPA ac anffrwythlondeb .
Fodd bynnag, o gofio bod rhai astudiaethau rhagarweiniol wedi canfod effaith ar lefelau ffrwythlondeb, mae'n debyg mai'r gorau i osgoi Awdurdodau Parciau Cenedlaethol pan fo modd.
Mae rhai ffyrdd y gallwch chi leihau eich amlygiad:
Lleihau faint o fwydydd tun rydych chi'n eu defnyddio. Yn hytrach, ceisiwch brynu bwyd sy'n dod mewn jariau gwydr (neu fwydydd ffres neu wedi'u rhewi.)
Peidiwch â choginio'ch bwyd mewn cynwysyddion plastig, fel y gallech chi ei wneud pan fyddwch yn microwchu. Defnyddiwch wydr yn lle hynny.
Osgoi cynwysyddion bwyd plastig, poteli dŵr, a photeli plastig eraill sydd â'r ailgylchu rhif 7 arnynt. Mae'r rhain yn debygol o gynnwys BPA. Peidiwch â ailddefnyddio poteli dŵr y bwriedir eu taflu.
Siaradwch â'ch deintydd am lenwi BPA am ddim.
Ffynonellau:
Goldman, Rose. Peryglon galwedigaethol ac amgylcheddol i atgynhyrchu mewn merched. UpToDate.com.
Mok-Lin E, Ehrlich S, Williams PL, Petrozza J, Wright DL, Calafat AC, Ye X, Hauser R. Bisphenol Urinol Crynodiadau ac ymateb ofarļaidd ymysg menywod sy'n cael IVF. Journal Journal of Andrology. 2010 Ebr; 33 (2): 385-93. Epub 2009 Tachwedd 30.