Cael Rheolaeth Tra Rydych Chi Disgyblu Plant â Heddwch, Cariad a Dealltwriaeth
Mae'n digwydd i bob rhiant - y foment honno pan all eich plentyn melys, cariadus, cariadus wneud neu ddweud rhywbeth sy'n gallu eich gyrru'n wallgof neu hyd yn oed brifo'ch teimladau. A bydd yna yna ac yna y bydd angen ichi wneud ymdrech fawr i beidio â cholli'ch oer a threfnu disgyblu plentyn yn dawel.
Ond fel gyda phob gwrthdaro, mae'n cymryd dau i dango. Wrth i chi arwain eich plentyn tuag at well ymddygiad, cofiwch fod gennych y pŵer i osod y deinamig. Dyma rai ffyrdd y gallwch chi rannu rhai egwyddorion Zen-ddysgeidiaeth sy'n seiliedig ar Bwdhaeth sy'n pwysleisio gadael atodiadau a llonyddwch - i mewn i arddull disgyblaeth eich plentyn . Y cyfan sydd ei angen yw peth heddwch, cariad a dealltwriaeth.
1 -
Tynnwch eich hun o'r camau gweithredu.Os ydych chi'n dod yn boeth o dan y coler, cymerwch dudalen o ddysgeidiaeth Bwdhaidd a chymryd golygfa hir o'ch gwrthdaro â'ch plentyn. Gall fod yn anodd ei wneud yng ngwres y foment, ond atgoffwch eich hun y byddwch yn ei weithio ac yn ceisio peidio ag ymateb gyda dicter a phryfed. Efallai y byddwch chi eisiau cerdded i ffwrdd neu gymryd ychydig funudau i dawelu cyn i chi siarad â'ch plentyn.
2 -
Dangoswch rywbeth heddychlon.Tra'ch bod yn casglu'ch oer, meddyliwch am rywbeth sy'n eich gwneud yn hapus. Taith gerdded? Cinio gyda ffrind? Dyddiad gyda'ch priod ? Rhowch rywbeth i chi edrych ymlaen ato yn y dyfodol agos, dim ond i chi.
3 -
Rhowch eich brwydrau i bersbectif.Mae rhywfaint o ymddygiad trafferthus, fel amddiffyniad neu gefn cefn , yn rhan arferol o ddatblygiad plentyn. Atgoffwch eich hun fod eich perthynas â'ch plentyn yn gryf ac yn gariadus, a gellir ei gryfhau pan fyddwch chi'n gweithio ar ddatrys problemau gyda'ch gilydd.
4 -
Atgoffwch eich pŵer eich hun.Dim ond oherwydd eich bod yn tawelu i lawr, nid yw'n golygu y bydd eich plentyn yn ailsefydlu ei hun ar yr un pryd. Gall hi barhau i fod yn ddig neu'n annymunol. Ond trwy siarad â'ch plentyn mewn ffordd braf, tra'n atgoffa hi hefyd i siarad â chi yn barchus - byddwch yn gosod y tôn ac yn ei arwain i lawr y llwybr yr ydych am iddi ei ddilyn.
5 -
Edrychwch am bethau a allai fod yn achosi'r ymddygiad.A fu unrhyw newidiadau sylweddol yn eich cartref yn ddiweddar? A allai rhywbeth ei boeni hi yn yr ysgol, fel bwli neu broblemau sy'n gwneud gwaith ysgol neu waith cartref? Pan fydd eich plentyn yn barod i siarad, ceisiwch gyrraedd gwraidd ei hymddygiad.
6 -
Peidiwch â bod ofn peidio â chanfod canlyniadau.Nid yw bod Zen yn golygu gadael i'ch plentyn gerdded dros eich rhan chi. P'un ai ei fod yn amseru allan neu sy'n cymryd breintiau, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dilyn gyda chosbau. Mae angen i blant wybod na allant wthio y tu hwnt i'r terfynau a osodwyd gennych a chael gwared â hwy - fel arall, byddant yn gwthio'r ffiniau ymhellach y tro nesaf.
7 -
Dywedwch "Rwyf wrth fy modd chi" pan fyddwch chi'n disgyblu plant.Rwyf bob amser yn gwneud yn siŵr fy mod yn dweud wrth fy mab fy mod yn ei garu ef, hyd yn oed pan ofynnaf iddo am well ymddygiad neu esbonio pam rydw i'n anhapus â rhywbeth a wnaeth. Ydw, yr wyf weithiau'n cael y "Wel, dwi ddim yn eich caru chi!" adborth, ond mae hynny'n gyfartal ar gyfer y cwrs. Drwy aros yn gyson, rwy'n arwain fy mhlentyn tuag at ddeall bod aelodau'r teulu yn gallu gwrthdaro neu'n anghytuno, ond ni ddylai byth anghofio faint y maent wrth eu boddau ei gilydd.
8 -
Cymerwch amser i chi'ch hun.P'un ai yw ioga neu kickboxing, yn gwneud rhywbeth sy'n lleddfu straen fel eich bod chi'n gallu trin ymddygiad gwael yn well - neu unrhyw her arall - y tro nesaf y daw i fyny.