7 Dulliau o Ymdrin â Dweud Wrth Gefn yn Dychryngar

Gall pobl ifanc fod yn ysgogol ar lafar gan natur. Fodd bynnag, nid yw hynny'n golygu y dylent gael tocyn am ddim i siarad yn ôl ac ymddwyn yn ddrwg.

Mewn gwirionedd, mae ymchwil yn dangos bod pobl ifanc anhrefn yn debygol o droi'n oedolion anffodus, felly mae'n amser hanfodol i addysgu'ch teen sut i ddelio â dicter heb siarad yn ôl, rholio ei lygaid, neu slamio'r drws.

Mae clywed eich teen yn dweud pethau fel "Nid yw hynny'n deg" neu "does dim rhaid i mi wrando arnoch chi", gall fod yn aflonyddu Wrth gwrs, mae llawer o bobl ifanc yn defnyddio iaith lawer mwy lliwgar i fynegi eu bod yn anfodlon.

Waeth pa fath o bethau y mae eich teen yn ei ddweud, mae'r ffordd yr ydych yn ymateb i ddrwgdybiaeth yn dylanwadu ar ba mor debygol yw hi i barhau.

Dyma'r ffyrdd mwyaf effeithiol o ymateb pan fydd eich teen yn sôn yn ôl:

1. Sefydlu Rheolau sy'n Pwysleisio Parch

Creu rheolau sy'n egluro pa ymddygiadau sy'n dderbyniol ac na fydd ymddygiad yn cael ei oddef. Er nad yw rhai rhieni yn meddwl bod ychydig o ddrysau'n cael eu cwympo, mae gan rieni eraill bolisi dim goddefgarwch. Gwnewch yn glir bod rhai ymddygiadau, fel galw enwau, bygythiadau, a rhoi gormodion, yn arwain at ganlyniadau negyddol .

2. Arhoswch Calm

Dim ond gwaethygu'r sefyllfa yn unig yw cuddio neu ddadlau yn ôl. Felly, ni waeth beth mae eich teen yn dweud ei fod yn amharchus, yn aros yn dawel.

Cymerwch anadl ddwfn, cerddwch i ffwrdd, neu ddatblygu mantra i'w ailadrodd drosodd a throsodd yn eich pen. Gwnewch beth bynnag sy'n ei gymryd i atal eich tymer i gael y gorau ohonoch chi.

3. Anwybyddwch ymdrechion i gael eich sylw

Mae siarad yn ôl yn aml yn deillio o awydd teen i fynd allan o wneud rhywbeth nad yw'n dymuno ei wneud.

Wedi'r cyfan, mae'r hirach y gall eich teen ei wneud i chi gymryd rhan mewn dadl, po hiraf y gall oedi gwneud yr hyn yr ydych wedi gofyn iddo ei wneud.

Os byddwch chi'n cymryd yr abwyd ac yn cymryd rhan mewn dadl, gall ddileu yn dilyn eich cyfarwyddiadau. Felly, weithiau gall anwybyddu rholio llygad ychydig neu fwmpelu o dan yr anadl fod y ffordd orau o weithredu.

Pan na wnewch chi gysylltu â llygad, dadleuwch yn ôl, neu roi sylw i'r ymddygiad, mae'n debygol y bydd yn stopio. A gallwch fynd yn ôl ar y trywydd iawn tuag at sicrhau bod eich teen yn dilyn eich cyfarwyddiadau.

4. Peidiwch â Rhoddi Mewn

Rheswm arall y mae pobl ifanc yn eu harddegau yn siarad yn ôl oherwydd eu bod yn credu y gallant gael rhieni i newid eu meddyliau. Beth bynnag a wnewch, peidiwch â rhoi i mewn pan fydd eich teen yn ymddwyn yn ddiamweiniol. Os gwnewch chi, byddwch yn atgyfnerthu ymddygiad amheus a bydd eich teen yn dysgu ei fod yn ffordd effeithiol o gael yr hyn y mae ei eisiau.

Peidiwch â gadael i'ch teen fod yn eichog chi i newid eich meddwl ar ôl i chi ddweud na. Hyd yn oed os yw eich teen yn dweud mai chi yw'r rhiant gwaethaf yn y byd, neu os yw'n ceisio eich argyhoeddi eich bod chi'n difetha ei fywyd, cadwch at eich rheolau.

5. Cynnig Un Rhybudd

Os yw eich teen yn gwrthod dilyn y cyfarwyddiadau a roddoch hi, neu os yw'n parhau i ymddwyn yn ddrwg, rhybuddiwch. Dywedwch wrthi beth fydd y canlyniad os na fydd yn stopio.

Peidiwch â ailadrodd y rhybudd dro ar ôl tro. Yn lle hynny, rhowch un rhybudd a dilynwch y canlyniad os na fydd yn newid ei ymddygiad.

6. Dilynwch â Chanlyniad

Os yw eich teen yn torri rheol drwy alw'n llwyr enw i chi neu nad yw'n newid ei ymddygiad pan fyddwch wedi rhoi rhybudd iddo, dilynwch â chanlyniad .

Dileu breintiau neu neilltuo cyfrifoldebau ychwanegol pan fo angen.

7. Datrys Problemau Gyda'n Gilydd

Os yw siarad yn ôl wedi dod yn broblem gyffredin yn eich tŷ, defnyddiwch y cyfle fel ffordd o addysgu'ch sgiliau datrys problemau yn eich harddegau . Arhoswch nes bod pawb yn teimlo'n dawel ac yn gweithio gyda'i gilydd i fynd i'r afael â'r broblem.

Eisteddwch a thrafodwch eich pryderon am y diffyg parch. Gwahoddwch eich teen i gynnig syniadau a strategaethau ynghylch sut i fynd i'r afael â'r ymddygiad hwn. Gwnewch yn glir eich bod chi am i bawb yn y tŷ ymddwyn yn barchus â'i gilydd.

Dangoswch eich bod chi'n barod i wneud newidiadau hefyd. Er enghraifft, os yw eich teen yn dweud ei fod yn siarad yn ôl am eich bod bob amser yn dweud wrtho i lanhau ei ystafell pan fydd yn iawn yng nghanol ei hoff sioe, cydweithio i ddod o hyd i ateb.

Gyda chynllun rhagweithiol a chyson, gall ymddygiad amharchus wella. Mae dysgu sut i ryngweithio ag eraill heb fod yn anwes yn sgil bywyd pwysig a fydd yn gwasanaethu eich arddegau yn dda i'r dyfodol.

> Ffynonellau

> Atherton OE, Tackett JL, Ferrer E, Robins RW. Llwybrau cyfeiriol rhwng ymosodedd perthynas a dymuniad o blentyndod hwyr i'r glasoed. Journal of Research in Personality . 2017; 67: 75-84.

> Hafen CA, Allen JP, Schad MM, Hessel ET. Gwrthdaro â ffrindiau, perthynas dallineb, a'r llwybr i anghytuno oedolion. Personoliaeth a Gwahaniaethau Unigol . 2015; 81: 7-12.