Helpwch nhw i ddysgu sut i reoli eu hymddygiad eu hunain
Dylai nod cyffredinol eich strategaethau disgyblu fod i'ch plentyn ddysgu hunan ddisgyblaeth. Gall plant sydd â hunan ddisgyblaeth wneud dewisiadau iach hyd yn oed pan nad yw eu rhieni yn sefyll dros eu hysgwydd gan ddweud wrthynt beth i'w wneud.
Mae plant sy'n datblygu hunan-ddisgyblaeth yn fwy tebygol o fyw bywydau hapusach, yn ôl astudiaeth a gyhoeddwyd yn y Journal of Personality.
Mae ymchwil yn dangos bod pobl sydd â hunan-ddisgyblaeth yn profi llai o wrthdaro a llai o drallod emosiynol ym mywyd.
Hunan-ddisgyblaeth yw un o'r chwe sgiliau bywyd y dylai eich plentyn fod yn dysgu trwy'ch arferion disgyblu. Mae sawl maes mewn bywyd lle dylai plant ddatblygu hunan ddisgyblaeth er mwyn tyfu i fod yn oedolion iach, cyfrifol.
1. Amgylchiadau Iach
Mae angen i blant ddatblygu hunan ddisgyblaeth o ran byw bywyd iach. Dylai plant ddeall pwysigrwydd cysgu'n ddigonol, bwyta diet iach, ac ymarfer yn rheolaidd. Pan fydd plant yn datblygu hunan-ddisgyblaeth o ran gofalu am eu cyrff, maent yn fwy tebygol o fyw ffordd iach o fyw fel oedolyn.
Mae'n bwysig i'ch plentyn wybod na ddylem fwyta 10 cwcis oherwydd nad yw'n dda iddo, nid yn unig oherwydd "Mae Mam yn dweud bod bwyd sothach yn wael." Bydd plentyn sydd â hunan ddisgyblaeth iach yn gallu defnyddio ewyllys i wneud penderfyniadau iach drosto'i hun, hyd yn oed pan nad yw'n teimlo fel hyn.
2. Gweithio
Mae plant sy'n datblygu hunan-ddisgyblaeth â gwaith yn fwy cymhellol i wneud eu tasgau a chwblhau eu gwaith ysgol. Pan fyddant yn tyfu i fyny, maent yn dysgu dangos gwaith ar amser a rhoi ymdrech i'w gwaith. Byddant yn fwy tebygol o ymfalchïo yn eu gwaith pan fydd ganddynt hunan ddisgyblaeth.
Mae'n bwysig bod model rôl sut i ymddwyn yn gyfrifol mewn perthynas â gwaith.
Os ydych chi'n dweud wrth eich plentyn ddarllen yn amlach ond nid yw erioed wedi gweld eich bod yn codi llyfr, nid yw eich geiriau yn debygol o fod yn effeithiol. Dangoswch eich plentyn sut i ymddwyn yn gyfrifol.
3. Rhyngweithio Cymdeithasol
Pan fo plant yn datblygu hunan ddisgyblaeth o ran sgiliau cymdeithasol, maent yn ymddwyn yn llai ysgogol. Nid ydynt yn rhwystro pethau'n amhriodol ac yn gallu meddwl cyn iddynt ymateb.
Mae plant sydd â hunan ddisgyblaeth yn debygol o ddefnyddio moesau ac ymddwyn yn fwy gwrtais. Mae hyn yn helpu plant i ddatblygu a chynnal cyfeillgarwch.
Maent hefyd yn llai tebygol o gymryd rhan mewn clytiau neu ymuno pan fydd eraill yn tyfu plentyn arall. Yn hytrach, mae hunan-ddisgyblaeth yn helpu plant i ddatrys gwrthdaro yn heddychlon ac yn rhoi mwy o gyfleoedd iddynt ar gyfer rhyngweithio cymdeithasol cadarnhaol gyda chyfoedion.
4. Rheoli Arian
Mae plant sy'n dysgu hunan ddisgyblaeth gydag arian yn gallu arbed a gwario'n ddoeth. Mae hwn yn sgil bwysig a all helpu eich plentyn i wneud penderfyniadau ariannol doeth trwy gydol ei oes.
Y peth gorau yw dechrau addysgu plant am arferion arian doeth cyn gynted â phosib. Dysgu hunan ddisgyblaeth trwy roi cyfle i'ch plentyn ennill lwfans. Sefydlu rheolau ynghylch arferion gwariant eich plentyn a dangos iddo sut i sefydlu nodau ariannol.
5. Rheoliad Emosiwn
Pan fydd plant yn dysgu hunan ddisgyblaeth gyda'u hemosiynau , maent yn dysgu sut i fynegi eu teimladau mewn ffyrdd iach. Mae'n bwysig i blant wybod sut i ymdopi â theimladau sy'n peri pryder fel siom, dicter, rhwystredigaeth, a chywilydd.
Mae angen i blant hefyd ddysgu sut i reoli teimladau cadarnhaol, megis cyffro. Weithiau, mae plant yn camymddwyn oherwydd na allant gynnwys eu cyffro neu maen nhw'n brag at ffrindiau oherwydd maen nhw am i bawb wybod pa mor dda oedden nhw. Dysgwch eich plentyn sy'n ymdopi â sgiliau iach i reoli ei emosiynau mewn ffordd gymdeithasol briodol.
6. Rheoli Amser
Gall hunan-ddisgyblaeth â rheoli amser fod yn sgil anodd i'w addysgu yn y byd heddiw.
Mae sioeau teledu cyflym, gemau fideo a chyfrifiaduron yn aml yn cael eu hatgyfeirio i blant pan fyddant yn ceisio cael rhywbeth wedi'i gyflawni.
Mae dysgu sut i reoli eu hamser yn ddoeth yn helpu plant i lwyddo mewn sawl maes o'u bywydau. Mae plant sydd wedi dysgu'n llwyddiannus i ddefnyddio eu hamser yn ddoeth yn fwy tebygol o fod yn llwyddiannus yn yr ysgol. Yn oedolion, maent yn fwy tebygol o fod yn llwyddiannus gyda pherthynas a chyda'u swyddi.