11 Cyngor ar gyfer Gwyliau Mawr gyda'ch Plentyn Anghenion Arbennig

Mae'n Cymryd Gwaith Ychwanegol, Ond Mae'n Worth It!

Mae gwyliau'r haf yn newid cyflym iawn. Gallwch chi gysgu, bwyta gwahanol fwydydd, gweld lleoedd newydd, ymweld â phobl nad ydych chi wedi'u gweld mewn oedran (neu dreulio amser o ansawdd gyda phobl wrth rannu mannau byw). Yn anffodus, tra bod newid yn adfywiol i'r rhan fwyaf o bobl, gall fod yn llethol i blant ag anghenion arbennig . Y canlyniad: Amser a ddylai fod yn hwyl ac ymlacio yn gallu dod yn straen a hyd yn oed yn emosiynol.

Yn ffodus, fodd bynnag, mae'n wirioneddol bosibl cynllunio gwyliau gwych gyda'ch plentyn anghenion arbennig. Bydd angen i chi roi ychydig o waith ychwanegol (yn enwedig o flaen amser), ond yn y pen draw bydd y ddau ohonoch chi a'ch plentyn yn elwa. Nid yn unig eleni, ond am flynyddoedd i ddod!

Pa Anghenion Anghenion Plant sydd Angen Goroesi a Thrive

I lawer o blant ag anghenion arbennig, mae strwythur a chysondeb yn allweddol ar gyfer llwyddiant bob dydd. Mae'n bosib yr un mor bwysig yw llety, naill ai'n ffurfiol neu'n anffurfiol, sy'n lleihau heriau synhwyraidd, yn lleihau rhai rhwystrau, neu'n symleiddio tasgau penodol. Gyda strwythur, cysondeb a llety ar waith, mae bywyd yn hawdd ei reoli'n bennaf. Hebddyn nhw, nid cymaint:

• Strwythur : I blant sydd ag anghenion arbennig, gall bywyd fod yn fwyd. Efallai y bydd ganddynt amser anodd i gydnabod patrymau, gan wneud synnwyr o amser sydd wedi mynd heibio, neu reoli eu hamserlenni eu hunain. Pan fo strwythur yn cael ei osod - sef ffurf clociau larwm, cyfryngau dosbarth, gweithgareddau rheolaidd ar ôl ysgol, a threfniadau gyda'r nos - mae bywyd yn gwneud mwy o synnwyr. Mae'n llawer haws i weithredu mewn byd sy'n strwythuredig, rhagweladwy, ac yn cael ei drefnu.

• Cysondeb : Yn ychwanegol at strwythur, gall cysondeb wneud plant ag anghenion arbennig yn teimlo eu bod yn rheoli eu byd. Mae hyn yn lleihau straen a phryder sydd, yn ei dro, yn gostwng toriadau emosiynol a chwympo. Bydd cysondeb yn amrywio ar gyfer gwahanol blant, ond gall olygu, er enghraifft, yr un bwydydd bob dydd, yr un fideos ar yr un pryd, yr un math o sebon yn y bath, yr un tasgau, yr un lefel sŵn, neu hyd yn oed yr un peth arogleuon.

• Darpariaethau : Gall ysgolion ddarparu llety ffurfiol ar gyfer eich plentyn ag anghenion arbennig. Er enghraifft, gallant ddefnyddio goleuadau craidd yn hytrach na fflwroleuol yn ei ystafell ddosbarth i leihau sialensiau synhwyraidd. Gallant roi mwy o amser iddi gwblhau profion, neu gynnig rhaglenni campfa addasu. Yn y cartref, efallai y byddwch chi'n cefnogi'ch plentyn trwy sicrhau bod ganddi fynediad i'r teledu pan fydd hi'n dirwyn i ben o'r ysgol. Efallai y byddwch yn torri'r holl dagiau allan o'i ddillad. Neu efallai y byddwch chi'n prynu bwydydd arbennig i wneud yn siŵr y bydd ganddi ddewisiadau maethlon y bydd yn ei chael yn dderbyniol.

Pan fo plant anghenion arbennig â'r holl elfennau hyn ar waith, maent yn llawer mwy tebygol o lwyddo gartref ac yn yr ysgol. Gall bywyd fod yn heriol, ond o leiaf mae'n hawdd ei reoli.

Ond pan fo plant ag anghenion arbennig yn teimlo bod bywyd yn anymarferol, maent yn gweithredu; pan fyddant yn ymddwyn allan maen nhw eu hunain yn cael eu gorchfygu'n emosiynol sydd, yn eu tro, yn gallu gorbwysleisio eu gofalwyr.

Pam y gall Gwyliau Bod mor Drist i Blant ag Anghenion Arbennig a'u Teuluoedd

Mae gwyliau, ar gyfer y rhan fwyaf ohonom, yn golygu gosod strwythur, cysondeb a llety i ffwrdd. Mae'n golygu bod yn ddigymell, yn ceisio pethau newydd, yn cymryd risgiau. Gallai olygu aros gyda phobl newydd neu mewn lleoliadau heriol megis gwersylloedd.

Mae bron yn sicr yn golygu bod trefniadau, amserlenni a llety yn cael eu neilltuo am gyfnod o amser. Yn hytrach na chysur y cartref a'r ysgol, disgwylir i'ch plentyn yn sydyn reoli byd o anhrefn, gyda disgwyliadau a allai fod y tu hwnt i alluoedd plentyn gyda heriau gweithredol , gwybyddol, emosiynol, cymdeithasol a / neu synhwyraidd gweithredol .

Yn sicr, gall y rhan fwyaf o blant drin newid. Ond dychmygwch ddweud wrth eich plentyn ag anghenion arbennig, ar y funud olaf, y bydd disgwyl iddo:

• rhannu ystafell gyda chefnder Billy sy'n chwarae cerddoriaeth uchel
• bwyta bwyd nad yw'n ei hoffi heb gwyno
• treulio amser ychwanegol ar y traeth neu'r maes chwarae hyd yn oed pan fydd ei hoff sioe deledu ar y gweill

• ymdopi â brathiadau bysedd neu llosg haul, hyd yn oed pan fyddant mewn gwirionedd yn taro neu'n brifo
• eistedd yn dal mewn bwyty am awr neu fwy, hyd yn oed pan fyddant wedi gorffen eu bwyd ers tro
• bod yn braf i bobl nad yw'n arbennig o hoffi
• dywedwch "ie" i weithgareddau nad oes ganddynt apêl iddo

Mewn theori, dylai plant allu rheoli'r lefel ddisgwyliedig hon. I lawer o blant, mae'n syml nid yw'n bosibl.

Oherwydd y gall y disgwyliadau o gwmpas y gwyliau anfon rhai plant ag anghenion arbennig i anhrefn emosiynol, mae rhai rhieni yn gadael gwyliau teuluol yn gyfan gwbl. Mae eraill yn defnio gwyliau, gan wybod bod brodyr a chwiorydd, neiniau a theidiau, neu ddieithriaid yn barnu ac yn condemnio eu plentyn a, trwy ddirprwy, eu rhianta. Ac eto mae eraill yn rhoi pŵer trwy wyliau, gan orfodi eu plentyn anghenion arbennig i "ei sugno," a chreu atgofion a phryderon negyddol am oes.

Yn ffodus, nid oes angen unrhyw un o'r opsiynau hyn. Mae'n wirioneddol bosibl cael gwyliau teuluol positif gyda rhywfaint o ragfynegiad, rhag-gynllunio, a hyblygrwydd.

Cynghorion ar gyfer Gwyliau Mawr gyda'ch Plentyn Anghenion Arbennig

Mae angen strwythur, cysondeb a llety ar eich plentyn anghenion arbennig. Rydych yn anelu at newyddion, digymelldeb ac ymlacio. Allwch chi gael y ddau? Yr ateb yw ie, gyda chyfyngiadau ychydig. Dyma rai awgrymiadau i'w wneud yn gweithio.

1. Dewiswch gynllun gwyliau y gallwch chi a'ch plentyn fyw gyda nhw. Os oes gennych blentyn ag anghenion arbennig, mae gwyliau antur am ddim heb unrhyw gynllun penodol yn rysáit ar gyfer trychineb. Os yw digymelldeb yn bwysig i chi ond yn llethol ar gyfer eich plentyn, ystyriwch gymryd gwyliau antur ar wahân, neu llogi babysitter am ddiwrnod tra byddwch chi'n mynd i archwilio. Fel arall (a hyd yn oed yn well), paratowch eich plentyn ar gyfer antur byr penagored sy'n ehangu ei orwelion heb ei llethu.
2. Cadwch yn syml. Ystyriwch aros mewn un lle yn hytrach na symud o gwmpas. Gludwch gydag un gweithgaredd y dydd. Pam gwisgo pawb allan pan fydd y pwynt cyfan i ymlacio?
3. Gadewch eich pryderon gartref. Beth os yw'ch plentyn ag anghenion arbennig yn gweithredu'n gyhoeddus? Beth os yw'ch mam-yng-nghyfraith yn gwneud sylwadau byru am eich sgiliau magu plant? Beth os yw un o'r gweithgareddau rydych chi wedi'i gynllunio yn ormod i'ch plentyn? Y gwir amdani yw mai ychydig iawn o'r materion hyn sy'n ddigon difrifol i ddinistrio gwyliau, felly pam y difetha eich hwyliau ymlaen llaw?
4. Cael lle cyfforddus i ymuno . Mae llawer o deuluoedd yn caru gwyliau gyda'i gilydd. Er y gall hynny fod yn hwyl gyda phlentyn anghenion arbennig, gall hefyd fod yn llethol. Un opsiwn da yw dweud "ie" i adfywiad teuluol, ond "na" i'r syniad o aros yn yr un tŷ mewn gwirionedd. Felly, os oes angen seibiant ar eich plentyn neu os ydych am greu strwythur cartref tebyg, gallwch wneud hynny heb greu storm o sylwadau neu bryderon negyddol.
5. Cynllunio o leiaf ychydig o weithgareddau y bydd eich plentyn yn eu caru . Mae llawer o blant anghenion arbennig yn caru traddodiad ac ailadrodd. Rhowch hynny i ryw ran fach o'ch gwyliau. Dywedwch "ie" i chwarae'r un cwrs putt-putt eto, neu gael yr un hufen iâ yn yr un lle hyd yn oed os mai dim ond "meh." Gall cael digwyddiadau arbennig i edrych ymlaen hefyd ei gwneud hi'n haws i chi fynd trwy eiliadau llymach.
6. Dewch draw ar lety. Os ydych chi'n gwybod y bydd eich plentyn yn cael trafferth heb ei hoff sioe deledu ac nad ydych chi'n siŵr am dderbyniad cebl, dewch â DVD a chwaraewr DVD ar gyfer yswiriant. Os yw eich plentyn angen teganau, taflenni arbennig, clustogau, bwydydd neu eitemau cysur synhwyraidd, dylech ddod â nhw ar hyd. Os yw rhywun yn eich cwestiynu neu'n awgrymu eich bod yn babi eich plentyn, anwybyddwch nhw. Nid ydynt yn gwybod bod anghenion eich plentyn yn eich ffordd chi.
7. Mae gennych Gynllun B bob amser. Mae'n bosib y bydd gan eich plentyn ag anghenion arbennig amser gwych yn gwneud gweithgaredd penodol, neu efallai y bydd yn disgyn ar ei ben ei hun a bod ganddo gymhelliant tymer. Os bydd pethau'n cwympo ar wahân, mae Cynllun B ar waith fel na fydd aelodau eraill eich plaid yn teimlo bod eu diwrnod wedi cael ei ddifetha. Er enghraifft, os yw plant eraill wedi'u cynnwys yn y grŵp, wybod ymlaen llaw pa oedolyn fydd yn trin eich plentyn anghenion arbennig ac a fydd yn gyfrifol am weddill y grŵp. Os oes angen i chi adael yn gynnar, meddu ar gynllun ar gyfer ble y byddwch chi'n mynd a sut y byddwch yn cyfarfod eto yn nes ymlaen.
8. Byddwch yn deg i'w gilydd. Ni waeth pa mor ofalus rydych chi'n cynllunio ymlaen llaw, efallai y bydd siawns dda y bydd angen i rywun newid eu cynlluniau i ddarparu ar gyfer plentyn anghenion arbennig. Os yn bosibl, gwnewch yn siŵr bod y ddau riant yn cymryd eu tro yn aros gartref, gan adael y bwyty yn gynnar, neu'n ymdopi â pherthnasau dyfarnol. Gwnewch yn siŵr eich bod yn siŵr bod pawb, brodyr a chwiorydd a rhieni yn cynnwys, yn cael cyfle i fwynhau amser yn gwneud yr hyn maen nhw'n ei hoffi orau. Yn sicr, efallai y bydd yn rhaid iddynt ddarparu ar gyfer anghenion teulu arbennig, ond ni ddylai hynny ddifetha eu gwyliau.
9. Paratowch eich gwyliau gwyliau. Os ydych chi'n gwyliau gyda ffrindiau neu berthnasau nad ydynt yn adnabod eich plentyn yn dda, rhowch wybod iddynt beth i'w ddisgwyl, beth y gallant ei wneud i wneud bywyd yn haws i chi a'ch plentyn, sut i ymgysylltu â'ch plentyn, a beth i'w wneud os daw rhywbeth i fyny. Mae nodyn e-bost yn ffordd dda o gyfathrebu gwybodaeth mewn ffordd anffurfiol a di-wrthdaro. Cadwch ef yn ysgafn: "Mae Billy weithiau'n penderfynu bwyta menyn cnau cnau a jeli yn hytrach na phrydau parod. Peidiwch â'ch troseddu: rydych chi'n gogydd wych, ond gall bwyta bwydydd cyfarwydd helpu Billy i deimlo'n gartrefol mewn man rhyfedd."
10. Byddwch yn hyblyg. Os yw'ch plentyn ag anghenion arbennig yn gofidio os bydd yn cael ei ddal yn y glaw, ystyriwch ddiffodd allan nes bod y glaw drosodd. Os yw'n cael diwrnod gwych, meddyliwch am ei ymestyn hyd yn oed os yw eich amserlen yn dweud ei bod hi'n bryd mynd adref.
11. Paratowch eich plentyn ag anghenion arbennig. Mae'n debyg mai dyma'r cyngor pwysicaf yn yr erthygl hon! Bydd eich plentyn ag anghenion arbennig bron yn sicr yn gallu ymlacio'n well a mwynhau'r gwyliau gyda chi os yw hi'n barod.

Dyma rai awgrymiadau ar gyfer paratoi'ch plentyn am wyliau:

• Creu "stori gymdeithasol" yn esbonio ble rydych chi'n mynd a beth fyddwch chi'n ei wneud. Os yn bosibl, defnyddiwch luniau go iawn o'r bobl a'r lleoedd. Darllenwch hi gyda'i gilydd yn gynnar ac yn aml.
• Siaradwch am eich cynlluniau gyda'ch plentyn, gan rannu a phwysleisio'r positif. Cadwch ef mor syml ag sy'n angenrheidiol. Er enghraifft, "pan fyddwn ni'n cyrraedd y traeth fe gewch chi fy sblannu!"
• Ystyriwch ddefnyddio system wobrwyo ar gyfer ymddygiad gwych. Er enghraifft, "Os gallwch chi eistedd gyda ni yn y bwyty nes bod pawb wedi gorffen, gallwch wylio pennod o'ch hoff sioe deledu."
• Cael cynllun ar gyfer pob dydd, a mynd dros y cynllun yn brecwast. Defnyddiwch amserlenni gweledol i'ch helpu i wneud synnwyr o'ch cof a chofio'r hyn sydd gennych mewn golwg.

Yn olaf: Ymlacio! Cofiwch eich bod ar wyliau. Y pwynt cyfan yw cael hwyl. Felly ymlacio, gwnewch beth sy'n gweithio, a chofiwch y gall eich agwedd gadarnhaol, hamddenol wneud yr holl wahaniaeth!