Lleihau Risg SIDS
Mae nifer yr achosion o SIDS wedi gostwng yn fawr ers cyflwyno'r ymgyrch 'Back to Sleep' gan Sefydliad Cenedlaethol Iechyd a Datblygiad Dynol Eunice Kennedy Shriver (NICHD), y Ganolfan Iechyd Mamolaeth a Iechyd Plant y Weinyddiaeth Adnoddau a Gwasanaethau Iechyd, yr Academi America o Pediatregs (AAP), First Candle / SIDS Alliance, a Chymdeithas SIDS a Rhaglenni Marwolaethau Babanod.
Yn ôl i gysgu
Daeth yr enillion mwyaf o ran lleihau cyfraddau SIDS gyda'r argymhelliad bod pob baban yn cael ei gysgu ar eu cefn - yr ymgyrch ' Yn ôl i Gysgu ' a ddechreuodd ym 1994. Ers hynny, mae cyfradd SIDS wedi gostwng ychydig dros 50 y cant .
Yn anffodus, ers hynny, mae nifer yr achosion o SIDS wedi llwyfandir. Daethpwyd o hyd i'r datganiad polisi gwreiddiol SIDS Sleep SIDS o Dasglu AAP ar Sefyllfa Fabanod a SIDS ym 1992 a chafodd ei enwi'n syml "Sefyllfa a SIDS." Dywedodd fod 'yr Academi yn argymell bod babanod iach, wrth gael eu rhoi i lawr ar gyfer cysgu, yn cael eu gosod ar eu hochr neu yn ôl.'
Daeth yr adroddiad nesaf ar SIDS allan yn 2000 a gwnaed argymhellion ynglŷn â ffactorau risg eraill, gan gynnwys arwynebau cysgu meddal a gwely dillad rhydd, gorgynhesu , a smygu mamau. Yn ôl adroddiad SIDS 2000 hefyd, roedd dewis cysgu yn well ar gyfer cysgu ochr yn ochr.
Mae adroddiad SIDS 2005 o'r AAP, 'Y Cysyniad sy'n Newid o Syndrom Marwolaeth Babanod Sydyn: Sifftiau Codio Diagnostig, Dadleuon ynghylch yr Amgylchedd Cysgu, a Newidynnau Newydd i Ystyried Lleihau Risg,' yn gorffen yr ochr yn erbyn y mater yn ôl.
Daeth yr argymhelliad newydd y dylai'r babanod gael eu cysgu yn gyfan gwbl ar eu cefn.
Argymhellion SIDS 2011
Gyda'u hargymhellion SIDS 2011, roedd yr AAP yn canolbwyntio ar amgylcheddau cysgu diogel yn ogystal â siarad am argymhellion Back to Sleep.
Buont hefyd yn sôn am rôl amddiffynnol bwydo ar y fron a phwysigrwydd brechiadau a gofal cynenedigol.
Fel y cyngor gan yr AAP, cynigiodd y FDA y canllawiau canlynol i leihau risg babi o SIDS:
- Unigol yn eu gwely eu hunain.
- Yn ôl i gysgu - pob cwsg .
- Crib.
Ffordd hyd yn oed haws o gofio'r ABCs o leihau'r risg o SIDS yw meddwl-Alone on the Back mewn Crib noeth.
Rhybuddiodd yr FDA hefyd nad ydynt "wedi clirio neu wedi cymeradwyo cynnyrch babi erioed i atal neu leihau'r risg o SIDS." Mae hynny'n cynnwys monitro babanod, sefyllfawyr babanod, matresi, neu glustogau, ac ati. Ni chafodd yr un ohonynt ei brofi i atal neu leihau'r risg o SIDS.
Diogel i Gysgu
Yn 2012, cyflwynwyd yr ymgyrch Safe to Sleep i helpu i bwysleisio "ffocws parhaus ar amgylcheddau cysgu diogel a chysgu yn ôl fel ffyrdd o leihau'r risg o SIDS ac achosion eraill o farwolaeth babanod." Mae'n disodli'r ymgyrch wreiddiol Back to Sleep.
Yn ogystal â pharhau i addysgu rhieni am bwysigrwydd rhoi babanod i gysgu ar eu cefn, mae'r negeseuon Diogel i Gysgu yn helpu i addysgu rhieni i:
- rhannu eu hystafell, nid eu gwely, oherwydd "gall rhannu ystafelloedd heb welyau gwely leihau'r risg o SIDS gan gymaint â 50% ac mae'n helpu i atal aflonyddu damweiniol."
- creu amgylchedd cysgu diogel trwy gadw clustogau, bwmperi crib , a blancedi, ac ati, allan o griben eich babi
- peidiwch â gadael i'r babi oroesi
- rhowch eu baban i gysgu ar wyneb cysgu cadarn
Mae'r ymgyrch hefyd yn helpu i ddileu llawer o fyth am SIDS, gan gynnwys "Os bydd rhieni'n cysgu gyda'u babanod yn yr un gwely, byddant yn clywed unrhyw broblemau ac yn gallu eu hatal rhag digwydd." Nid yw'r myth hwn sy'n arwain at gasglu yn wir ac yn wirioneddol beryglus.
Ffynonellau:
Adroddiad Technegol Academi Pediatrig America: SIDS a Marwolaethau Babanod Eraill sy'n Cysgu yn Cysgu: Ehangu Argymhellion ar gyfer Amgylchedd Cysgu Babanod Diogel. Pediatregau 2011; 128: 5 e1341-e1367.
Datganiad Polisi Academi Pediatrig America: SIDS a Marwolaethau Babanod Eraill sy'n Cysgu yn Cysgu: Ehangu Argymhellion ar gyfer Amgylchedd Cysgu Babanod Diogel. Pediatregau 2011; 128: 5 1030-1039.