Er ei bod yn peri gofid i rieni, fel arfer mae plant yn cael eu taro yn ystod amser gwely neu yng nghanol y nos.
Beth sy'n Brysio?
Fel arfer, credir bod bangio pen yn parasomnia (a elwir hefyd yn anhwylder cwsg), fel cerdded cysgu neu ofn y nos. Mae bangio pennawd hefyd yn cael ei ddosbarthu fel anhwylder symudiad rhythmig, anhwylder niwrolegol sy'n golygu symud grwpiau cyhyrau mawr yn ailadroddus ac anuniongyrchol ychydig cyn ac yng nghanol y cwsg.
Gall plant sydd â'r cyflwr hwn bangio eu pennau i mewn i glustogau, matresi, ochrau crib, neu hyd yn oed y llawr wrth iddynt gysgu neu pan fyddant yn deffro yng nghanol y nos. Mae eraill yn creigio eu cyrff cyfan neu'n rholio eu pennau. Gall ddigwydd oherwydd eu bod yn cwympo'n cysgu neu weithiau yn ystod cysgu nad ydynt yn REM (symudiad llygad cyflym).
Mae arbenigwyr eraill yn ystyried bod y pennaeth yn arfer bod yn hunan-lliniaru, yn union fel sugno bawd neu dynnu gwallt (a elwir hefyd yn trichotillomania).
Yn ychwanegol at bangio pen, mae rhai plant yn hum neu'n gwneud synau eraill, a gall y penodau, i gyd gyda'i gilydd, barhau 15 munud neu fwy.
Pa mor gyffredin yw Head Banging?
Amcangyfrifir bod hyd at 15% o blant sy'n tyfu ac yn datblygu fel arfer.
Dechreuodd Pen-blwydd yr Oesoedd
Fel arfer, mae pennawd pen yn dechrau yn ystod blwyddyn gyntaf y babi ac mae'n tueddu i ddod i ben rhwng tair a phedair oed.
A yw hi'n golygu bod fy mhlentyn yn cael awtistiaeth?
O reidrwydd, nid oes gan blant sy'n bangio eu pennau awtistiaeth, ond gallant.
Meddyliwch am ba adeg o'r dydd maen nhw fel arfer yn ei wneud. Yn wahanol i bangio pen a all weithiau fod yn gysylltiedig ag awtistiaeth ac anhwylderau niwrolegol eraill, mae plant sydd â phwysau pennau syml fel arfer yn ei wneud yn unig yn y nos. Ar y llaw arall, pan fydd crog y pen neu symudiad rhythmig arall yn arwydd o awtistiaeth, gallwch fel arfer ddisgwyl y bydd y plentyn yn aml yn ei wneud yn ystod y dydd hefyd.
Triniaethau
Nid yw torri'r pen yn niweidiol ac yn nodweddiadol yn mynd ar ei ben ei hun, felly nid oes angen triniaeth fel arfer. Gan fod llawer o blant yn ei gwneud hi'n fath o gysur yn ystod amser gwely, gall unrhyw ymdrechion i geisio gwneud eich plentyn i benio'r pennau gynyddu ei phryder a'i gwneud hi eisiau ei wneud yn fwy.
Fodd bynnag, os credwch fod y pennawd yn amharu ar gwsg eich plentyn, efallai y bydd eich pediatregydd neu arbenigwr cysgu pediatrig yn cynnig rhai awgrymiadau ynghylch sut i leihau'r ymddygiad hwn, fel y canlynol.
- Cynnig gwrthrych cysur am wely arall, fel blanced neu anifail wedi'i stwffio.
- Cadw at drefniadau eithaf llym ar gyfer amser gwely a nythu.
- Gwnewch yn siŵr bod eich plentyn mewn amgylchedd diogel pan fydd hi'n mynd i gysgu ac na all ei brifo wrth bangio ei phen. Rydych chi eisiau i'r crib fod yn gadarn, felly ni fydd yn torri neu'n disgyn ar wahân oherwydd unrhyw bangio pen ymosodol neu dreigl corff. Byddwch yn sicr bod y sgriwiau wedi'u tynhau gymaint ag y bo modd. Ar gyfer plant sy'n rhy hen ar gyfer creigiau, efallai y bydd gwarchodfeydd ar welyau yn helpu i'w hatal rhag syrthio allan o'r gwely.
Ffynonellau:
> Kliegman: Llyfr Testunau Pediatrig Nelson, 18fed.
Parasomnias o Blentyndod a Phobl Ifanc. Storfeydd G - Clinig Meddygaeth Cysgu - Medi 2007; 2 (3); 405-417.