Does dim ots pa mor iach yw perthynas cwpl, mae'n rhaid bod ychydig o syfrdanu yma ac yno. Ac nid yw rhai anghytundebau achlysurol fel arfer yn fantais fawr.
Mae sgyrsiau aeddfed, gan ei gadw'n gyffredinol o safbwynt y plant, ac yn gwrthod galw enwau i gyd yn dangos plentyn sut i ddelio ag anghytundebau mewn ffordd iach.
Ond mae gwrthdaro mwy difrifol yn bendant yn cymryd toll ar blant.
Mewn gwirionedd, mae astudiaethau'n dangos bod rhieni yn ymladd yn effeithio ar iechyd meddwl plant mewn sawl ffordd. Bydd newidiadau corfforol, inswlaethau a thactegau megis "y driniaeth ddistaw," yn debygol o wneud niwed emosiynol i blentyn yn y pen draw.
Pam Mae Rhwydweithio Rhieni yn broblem
Mae ymchwil i awgrymu y gall dadleuon rhiant llym effeithio'n negyddol ar blentyn mor ifanc â 6 mis oed. Ond nid plant ifanc sy'n cael eu heffeithio gan rieni sy'n ymladd mewn astudiaethau eraill, mae'n dangos bod oedolion ifanc, hyd at 19 oed, yn gallu bod yn sensitif i wrthdaro ym mriodas eu rhieni.
Mae'n mynd i ddangos bod plant o bob oedran, o fabanod cynnar trwy oedolyn cynnar, yn cael eu heffeithio gan sut mae eu rhieni yn dewis ymdrin â'u gwahaniaethau.
Mae ymchwilwyr yn credu bod priodasau uchel-wrthdaro yn cymryd toll ar iechyd meddwl plentyn am sawl rheswm:
- Mae plant yn emosiynol ansicr. Mae ymladd yn tanseilio ymdeimlad diogelwch plant am sefydlogrwydd y teulu. Efallai y bydd plant sy'n agored i lawer o ymladd yn poeni am ysgariad neu rhyfeddod pan fydd triniaeth dawel un rhiant yn dod i ben. Gall ei gwneud hi'n anodd iddynt gael ymdeimlad o normaledd yn y teulu gan na ellir anrhagweladwy ymladd.
- Efallai y bydd yn effeithio ar y berthynas rhiant-blentyn. Mae sefyllfaoedd gwrthdaro yn peri straen i rieni hefyd. Ac efallai na fydd rhiant sydd dan straen yn treulio llawer o amser gyda phlant. Yn ogystal, efallai y bydd effaith ar ansawdd y berthynas oherwydd gallai fod yn anodd i rieni ddangos cynhesrwydd ac anwyldeb pan fyddant yn ddig ac yn ofidus gyda'r rhiant arall.
- Mae ymladd yn creu amgylchedd straenus. Mae gorlifo ymladd aml neu ddwys yn peri straen i blant. Gall straen gymryd toll ar eu lles corfforol a seicolegol ac ymyrryd â datblygiad iach, arferol.
Effeithiau Iechyd Meddwl Hirdymor
Yn 2012, cyhoeddwyd astudiaeth yn y cylchgrawn Child Development a edrychodd ar effaith gwrthdaro rhieni ar blant o feithrinfa trwy seithfed gradd. Roeddent yn rhan o 235 o deuluoedd dosbarth canol yn yr Unol Daleithiau Canolbarth a Gogledd-ddwyrain Lloegr gydag incwm cyfartalog rhwng $ 40,000 a $ 60,000.
Pan oedd eu plant mewn kindergarten, gofynnwyd i'r rhieni am faint o wrthdaro a brofwyd yn eu priodas. Gofynnwyd iddynt hefyd siarad am bwnc anodd, megis cyllid, ac ymchwilwyr yn edrych ar ba mor feirniadol oedd y partneriaid yn ei gilydd.
Saith mlynedd yn ddiweddarach, dilynodd ymchwilwyr â'r teuluoedd. Gofynnwyd i'r plant a'r rhieni am ymladd ym mhriodas rhieni ac iechyd emosiynol ac ymddygiadol y plant.
Roedd plant meithrin a gafodd rieni a ymladd yn gyffredin ac yn aml yn fwy tebygol o brofi iselder, pryder a materion ymddygiadol erbyn iddynt gyrraedd y seithfed radd.
Nid dyma'r unig faterion y mae plant yn debygol o'u hwynebu pan fydd eu rhieni yn ymladd yn aml.
Dyma'r canfyddiadau y mae astudiaethau eraill wedi'u canfod wrth archwilio'r effeithiau y gall ymladd rhiant eu cael ar blant:
- Lleihau perfformiad gwybyddol - Canfu astudiaeth 2013 a gyhoeddwyd yn Datblygiad Plant y gallai'r straen sy'n gysylltiedig â byw mewn cartref gwrthdaro mawr amharu ar berfformiad gwybyddol plentyn. Canfu ymchwilwyr, pan ymladdodd rhieni yn aml, bod plant yn cael anhawster i reoleiddio eu sylw a'u hemosiynau. Mae eu gallu i ddatrys problemau yn gyflym ac yn gyflym gweld bod patrymau mewn gwybodaeth newydd hefyd yn cael eu peryglu.
- Mwy o broblemau perthynas - Mae bod yn agored i rieni sy'n ymladd yn cynyddu'r siawns y bydd plant yn trin eraill sydd â gelyniaeth. Mae'n gyffredin y bydd eich plant yn dechrau datrys ffrwydradiau brawddeg-chwaer gyda'r un tactegau a welwyd gennych chi yn eu defnyddio. Ac efallai y byddant yn ei chael hi'n anodd cynnal perthnasau iach pan fyddant yn hŷn hefyd os ydynt wedi tyfu yn gyfarwydd â datgelu teulu.
- Cyfraddau uwch o broblemau ymddygiad - Mae gwrthdaro rhieni wedi bod yn gysylltiedig â chynyddu ymddygiad ymosodol, tramgwydd, a phroblemau ymddygiad mewn plant. Yn ogystal, mae plant yn fwy tebygol o gael problemau cymdeithasol a mwy o anhawster wrth addasu i'r ysgol.
- Risg gynyddol o anhwylderau bwyta - Mae sawl astudiaeth wedi cysylltu anhwylderau bwyta, megis anorecsia a bwlimia, i ddiffyg rhiant uchel.
- Cyfraddau uwch o gamddefnyddio sylweddau ar gyfer pobl ifanc - Mae ymchwilwyr wedi canfod bod byw mewn cartref sydd â lefelau uchel o wrthdaro yn cynyddu'r anghyfreithlon o ysmygu, goryfed mewn pyliau, a defnyddio marijuana, o'i gymharu â theulu rhiant sy'n gwrthdaro â gwrthdaro.
- Effeithiau corfforol - Gallai plentyn hyd yn oed gael effeithiau corfforol o'r ymladd, megis problemau cwsg, poen stumog neu cur pen.
- Risg uwch o broblemau academaidd - Mae astudiaethau eraill wedi canfod bod byw mewn teulu gwrthdaro uchel yn cynyddu'r anghyfreithlon o ollwng yr ysgol uwchradd a chael graddau gwael.
- Rhagolwg fwy negyddol ar fywyd - Mae plant sy'n cael eu magu mewn cartrefi gwrthdaro yn fwy tebygol o gael safbwyntiau negyddol o'u perthynas teuluol. Maent hefyd yn fwy tebygol o weld eu hunain mewn modd negyddol. Darganfu astudiaeth 2012 a gyhoeddwyd yn y Journal of Youth and Teenage, fod plant sy'n agored i ymladd rhieni hefyd yn fwy tebygol o fod â hunan-barch isel.
Pryd Y Ffrwyd Yn Dod Yn Problematig?
Ni waeth oedran eich plant nac a ydych chi'n gweld effeithiau ymosodiad priodasol, edrychwch yn fanwl ar sut rydych chi'n dadlau. Nid yw dim ond am nad yw'ch ymladd yn cael corfforol yn golygu nad ydynt yn niweidiol i'ch plant.
Mae tactegau anghytundeb dinistriol a allai gael effaith negyddol ar blant yn cynnwys:
- Enw-alw
- Ysbrydion
- Bygythiadau o rwystro (fel bygythiad i adael y tŷ neu ysgariad)
- Unrhyw ffurf o ymosodol corfforol (gan gynnwys taflu pethau neu dyrnu pethau mewn dicter)
- Cerdded allan neu dynnu'n ôl o'r ddadl
- Cyfansoddiad (rhoi i'r rhiant arall pan nad ateb mewn gwirionedd)
Felly, er eich bod yn meddwl eich bod yn cerdded i ffwrdd o ddadl ac yn rhoi i'ch partner y driniaeth ddistaw am dri diwrnod nid yw'n fawr iawn - mae'n fargen fawr i'ch plant chi. Mae'ch plant yn gweld sut yr ydych chi'n trin anghytundebau ac maent yn dysgu sgiliau datrys problemau, sgiliau rheoleiddio emosiynau, a sgiliau datrys gwrthdaro oddi wrthych.
Mae hefyd yn bwysig meddwl am y neges rydych chi'n ei anfon i'ch plant am berthynas gariadus. Os ydych chi a'ch partner yn trin ei gilydd yn anffodus, bydd eich plant yn tyfu i fyny i feddwl ei bod hi'n iawn gwneud yr un peth - ac efallai y byddant yn credu ei bod hi'n iawn gadael i eraill eu trin yn wael hefyd.
Lleihau Effeithiau'r Anghydfod Priodasol
Weithiau, mae anghytundeb yn mynd allan o law. Mae un person yn dweud rhywbeth nad ydynt yn ei olygu, nid yw rhiant arall yn sylweddoli bod eu plant yn gwrando ar ochr arall y wal.
Nid yw spat neu ddau yn golygu eich bod wedi niweidio eich plentyn yn ddidrafferth. Fodd bynnag, efallai y byddwch am gymryd ychydig o gamau i leihau effaith yr hyn a welsant a chlywsant. Os yw'ch anghytundeb yn tyfu'n amharchus, efallai y byddwch yn cymryd y camau hyn i fynd i'r afael â'r sefyllfa gyda'ch plant:
- Trafodwch y frwydr . Er nad oes raid i chi ddod i mewn i fanylion penodol am yr hyn yr ydych chi a'ch priod yn anghytuno, yn cynnal cyfarfod teuluol i ddweud rhywbeth fel, "Roedd dad a mi wedi dadlau y noson arall a ddaeth allan o law. Nid oedd gennym yr un farn ar rywbeth a oedd yn bwysig i'r ddau ohonom, ond roedd yn anghywir i ni ymladd fel hyn. "
- Sicrhau'r plant mai dadl yn unig a pheidio â dangos problemau mwy . Sicrhewch eich bod yn dal i garu eich gilydd a'ch bod chi ddim yn mynd i gael ysgariad (gan dybio, wrth gwrs, ei bod yn wir ddatganiad).
- Gorffenwch hi trwy sicrhau bod y plant yn deall eich bod chi'n dal i fod yn deulu cryf . Esboniwch fod dadleuon yn digwydd weithiau a gall pobl golli eu temwyr. Fodd bynnag, rydych i gyd yn caru ei gilydd, er gwaethaf eich anghytundebau.
Os ydych chi'n credu bod eich ymladd gyda'ch priod neu'ch partner yn niweidio lles meddyliol eich plentyn, ystyriwch weld therapydd. Gall therapydd benderfynu a all un ohonoch elwa o therapi unigol i ddysgu sgiliau, fel rheoli dicter neu reolaeth emosiwn, neu a ddylech chi fynychu cynghori parau i weithio ar eich perthynas gyda'ch gilydd.
A yw Plant yn Gwell Oddi mewn Teuluoedd Dau Riant?
Fel arfer mae plant yn gwneud y gorau mewn teuluoedd dau riant. Ond, mae'n bwysig i rieni fynd ar hyd. Os oes llawer o ymladd, efallai y bydd plant yn gwella'n well pe bai eu rhieni yn gwahanu.
Mae llawer o rieni yn meddwl a ydynt yn well i aros gyda'i gilydd er lles y plant neu dim ond ysgaru. Mae'n amlwg y gall ysgariad gymryd tollau seicolegol ar blant.
Yn ogystal, mae plant sy'n tyfu gyda rhieni sengl yn aml yn cael problemau eraill tebyg i faterion economaidd - ac efallai na fyddant yn gwneud cystal â phlant sy'n tyfu i fyny mewn teuluoedd dau riant. Ac yn amlwg, gall ailbriodi a byw mewn teulu cymysg fod yn gymhleth i blant hefyd.
Ond, mae byw mewn cartref gwrthdaro yn debygol o fod yr un mor straenus-neu efallai yn fwy straenus i blant - na phe bai eu rhieni wedi ysgaru. Pan fydd rhieni'n llwyddo yn ystod ac ar ôl ysgariad, nid yw plant fel arfer yn profi creithiau emosiynol parhaol.
Felly, os byddwch chi'n dod o hyd i berthynas uchel-wrthdaro, efallai na fydd cyd-fyw i'r plant yn gwneud unrhyw ffafrion i'ch plant. Mae'n bwysig ceisio help i leihau'r gwrthdaro neu wneud newidiadau i'r berthynas fel bod eich plant yn gallu tyfu i fyny'n hapusach ac iachach.
> Ffynonellau
> Cummings EM, George MRW, Mccoy KP, Davies PT. Gwrthdaro Rhyfeddol mewn Addasiad Kindergarten a Phobl Ifanc: Darpariaeth Archwiliad o Ddiogelwch Emosiynol fel Mecanwaith Esboniadol. Datblygiad Plant . 2012; 83 (5): 1703-1715.
> George MW, Fairchild AJ, Cummings EM, Davies PT. Gwrthdaro Priodasol mewn Bwyta'n Plentyndod Cynnar ac Anhwylderau'r Glasoed: Ansefydlogrwydd Emosiynol a'r Perthynas Briodasol fel Mecanwaith Esboniadol. Ymddygiad Bwyta . 2014; 15 (4): 532-539.
> Hinnant JB, El-Sheikh M, Keiley M, Bucklt JA. Gwrthdaro Priodasol, Llwyth Allostatig, a Pherfformiad Gwybyddol Hylif Plant Datblygiad Plant. Datblygiad Plant . 2013; 84 (6): 2003-2014.
> Mccoy K, Cummings EM, Davies PT. Gwrthdaro Priodasol Adeiladigol a Dinistriol, Diogelwch Emosiynol ac Ymddygiad Symbylol Plant. Journal of Seicoleg Plant a Seiciatreg . 2009; 50 (3): 270-279.
> Silva C, Calheiros M, Carvalho H. Gwrthdaro Trawiadol a Hunan-Gynrychioliadau Plant: Rôl Cyfryngu Diogelwch Emosiynol Plant yn y Perthynas Ddrwg. Journal of Teenau Ifanc . 2016; 52: 76-88.