Datblygu Atodlen Bwydo a Chysgu ar gyfer Twinsiaid Babanod
Un o'r darnau o gyngor mwyaf cyffredin y mae rhieni tymhorol yn eu cynnig i rieni newydd gefeilliaid a lluosrifau yw cael y babanod ar amserlen neu drefn. Mae llawer o rieni yn credo amserlen i achub eu hiechyd. Ond beth yn union mae'n ei olygu a sut ydych chi'n ei gyflawni?
Nid Twins Rhianta Nid yr un peth â Singlets Rhianta
Mae rhai rhieni yn ofnus gan feddwl am sefydlu amserlen, gan ddewis dull mwy hamddenol, llai llym.
Mae llawer o arbenigwyr rhianta sy'n ffafrio model "bwydo ar alw" yn gwrthwynebu'r syniad o atodlenni. Gall hyn hyd yn oed fod wedi gweithio'n wych gyda'ch plant eraill. Ond, bydd bron pob rhiant lluosrif yn cytuno ei fod yn wahanol pan fo mwy nag un . Efallai y bydd angen ymagwedd wahanol er mwyn diwallu anghenion pawb yn fwy effeithlon.
Mae Atodlen yn Bartneriaeth
Edrychwch ar eich amserlen fel partneriaeth rhyngoch chi a'ch babanod. Eich gwaith chi yw datblygu'r amserlen, ond mae'n seiliedig ar eu hanghenion. Yn gyffredinol, rydych chi'n anelu at eu bwydo , eu newid, chwarae gyda nhw, a'u rhoi i gysgu gyda'i gilydd. Gyda'i gilydd, fel yn y ddau - neu'r cyfan - babanod ar yr un pryd. Ond er mai dyna'r nod, rhaid i rieni gydnabod anghenion unigol pob plentyn, na fydd byth yn newynog, yn gysurus, yn ddychrynllyd neu'n ddramlyd ar yr un pryd. Er eu bod yn efeilliaid (neu fwy), maen nhw'n blant unigol ac mae ganddynt anghenion unigol.
Efallai mai'r ffordd orau o gwrdd ag anghenion pawb yw eu cadw ar amserlen.
Yn y dechrau, efallai y bydd amserlen yn bwydo'r babanod ac yn eu rhoi i gysgu ar yr un pryd. Wrth iddynt dyfu a datblygu, gall fod yn arfer amser cysgu. amser y dref / amser chwarae, amserau bwydo ac amser bath. Mae llawer o deuluoedd yn cadw at atodlen hyd yn oed wrth i'r lluosrifau dyfu i mewn i blant bach, gan gadw at amserlen penodedig ar gyfer prydau bwyd, nythod ac amser gwely.
Gweithio Tuag at Undod
Gall Monozygotic - neu gefeilliaid union yr un fath - addasu i atodlen yn haws oherwydd bod eu gwarediad genetig a rennir yn rhoi metabolisms tebyg iddynt. Fodd bynnag, hyd yn oed nad yw'n union yr un fath - hynny yw, dizygotig neu frawdol - gall efeilliaid ffynnu ar yr un amserlen gyda rhywfaint o anogaeth a phenderfyniad rhieni.
Er mwyn sefydlu neu gadw eich efeilliaid ar restr, efallai y bydd yn rhaid i chi fygwth un babi i chwarae ar ei hyd. Gallai hyn olygu ei fod yn deffro babi cysgu i'w bwydo ar y cyd â'i chyd-lluosrifau. Mae'n bosibl y bydd nyrsys, mamau a ffrindiau sy'n ystyrio'n dda yn mynegi arswyd ar y syniad o ddeffro babi cysgu, ac efallai y bydd yr awgrym yn ymddangos yn anghymesur i rieni y mae eu nod yw cyflawni mwy o gysgu. Fodd bynnag, bydd deffro un babi ychydig funudau'n gynnar fel y gallwch fwydo'r ddau faban ar yr un pryd mewn gwirionedd yn fwy effeithlon na'u bwydo'n unigol bob awr arall.
Ffordd arall o ddatblygu rhestr yw creu arferion. Ni allwch chi wneud i'ch babanod fyw gyda chloc - ni allant ddweud amser, wedi'r cyfan. Ond gall arferion adeiladu mewn gweithgareddau ddarparu signalau i'r babanod sy'n cadw'r amserlen ar y trywydd iawn. Anelu at wneud yr un pethau am yr un pryd bob dydd, ac yn yr un modd.
Dilynwch yr un patrymau a phrosesau wrth i chi baratoi'r babanod am fwydo, cysgu neu ymdopi. Gall arfer cyfarwydd roi pwysau i fabanod ei bod hi'n amser cysgu fel y byddant yn cwympo'n gyflymach ac yn aros yn cysgu yn hirach.
Mae Atodlen yn Ganllawiau, Ddim yn Gyfraith
Bod yn hyblyg, hyblyg, hyblyg, hyblyg. Diweddaru ac addasu eich amserlen wrth i anghenion eich plant newid. Mae'r amserlen orau yn organig a deinamig, gan ymateb i rythmau a phatrymau naturiol eich plant. Mae'n esblygu dros amser ac mae'n cynnwys newidiadau tymhorol, penwythnosau a gwyliau. Fe'i datblygir gydag arweiniad gan bediatregydd a gweithwyr proffesiynol meddygol, yn enwedig os cafodd babanod eu geni cyn pryd.
Mae'n seiliedig ar ofal eich babanod ac mae'n ei gwneud hi'n ofynnol i rieni ddod yn gyfarwydd â sut mae eu plant yn cyfleu eu hanghenion trwy gyfiawnhau ac iaith y corff. Yn olaf, mae'n hyblyg i ddarparu ar gyfer sefyllfaoedd arbennig, megis pan fydd babanod yn sâl, yn rhychwant neu'n cael eu gwneud yn addasiadau corfforol eraill.
Nid yw pob teulu â lluosrif yn canfod bod amserlen yn gweithio iddyn nhw. Yn y pen draw, yr ymagwedd orau yw'r hyn sy'n gweithio i chi . Nid oes ffordd gywir neu anghywir i'w wneud.
Awgrymiadau ar gyfer Atodlen Twins on A
- Ceisiwch fwydo efeilliaid a lluosrifau tua'r un pryd. Os bydd un yn deffro i fwydo, deffro'r llall.
- Bod yn hyblyg; diweddaru ac addasu wrth i bethau newid.
- Siaradwch â'ch pediatregydd am arweiniad. Hefyd, rhowch wybod i rieni eraill lluosrifau i weld beth oedd yn gweithio iddyn nhw.
- Cofiwch mai eich unigolion yw eich plant; ni allwch eu gorfodi i mewn i amserlen. Gwnewch y gorau y gallwch chi.
- Er nad yw'r llyfrau hyn yn benodol i gefeilliaid, mae llawer o rieni yn argymell Cyflyrau Cwsg Iach, Happy Child gan Marc Weissbluth (cymharu prisiau) a'r Llyfr Baban Bach Cynnwys gan Gina Ford (cymharu prisiau).
- Dysgwch ddehongli ciwiau a chlywed eich babanod i ddeall yr hyn sydd ei angen arnynt.
- Rhowch amser iddo. Nid yw amserlen yn digwydd mewn diwrnod; mae'n esblygu dros wythnosau a misoedd.