Dehongli defod hwyl fawr yn ifanc iawn i helpu i ysgafnhau tyfu gwahanu
Mae'n 8am ac rydych chi'n rhoi eich esgidiau i adael am waith; Rydych chi'n cipio'ch cot i fynd allan i ginio; Rydych chi'n crynhoi eich cês i ddal hedfan ar gyfer cynhadledd waith; neu os ydych chi'n codi o'r soffa i fynd i'r ystafell ymolchi. Mae'ch plentyn yn dod yn rhyfeddol. Cryio, sgrechian, gan glynu wrth eich coes. Mynd i chi beidio â gadael.
Mae'r rhan fwyaf o rieni wedi profi'r sefyllfa hon mewn rhyw ffurf.
Mae angen ichi adael eich plentyn gyda gofalwr (neu riant arall), ond ni allwch chi helpu i deimlo'n drist ac yn euog rhag gadael eich plentyn mewn hysterics. Efallai eich bod hyd yn oed yn teimlo ychydig yn embaras o flaen y tueddwr neu aelod arall o'r teulu. Mae'r sefyllfa hon yn peri straen ac yn ofidus i rieni.
Isod mae rhai awgrymiadau a gwybodaeth ddefnyddiol arall i helpu rhieni i leddfu problem y tyfiant hwyl fawr dychrynllyd.
Mae'r Ymddygiad yn Gyffredin
Fel mor drist ag y gallech deimlo'n gwylio eich plentyn yn crio, mae'n bwysig cofio bod ymddygiad eich plentyn yn normal. Mae pryder gwahanu yn dechrau mor gynnar ag 8 mis. Ar hyn o bryd, gall plant ifanc ddeall bod rhieni yn unigolion ar wahân a gallant adael. Fodd bynnag, ni all plant ifanc afael eto ar y syniad y bydd rhiant yn dychwelyd. Eich swydd chi yw eu helpu nhw i ddeall bod rhieni yn dod yn ôl.
Cyflwyno Gofalwyr Eraill
Y cam cyntaf i leddfu gwahanu mewn plant yw cyflwyno gofalwyr eraill.
Erbyn i'ch plentyn gael 6 mis, dylai rhieni gyflwyno gofalwyr eraill fel y gall y plentyn ymarfer bod heb y rhiant. Bydd rhywun arall yn gweithredu ac yn siarad yn wahanol na'r rhiant. Bydd bod o gwmpas gofalwyr eraill yn lleihau'r pryder gwahanu pan fydd y plentyn yn mynd i'r ysgol neu adegau eraill pan nad yw'r rhiant o gwmpas.
Dechrau Da'n Gynnar Yn gynnar
Dechreuwch yn arferol dweud wrth hwyl fawr i'ch plentyn pan fyddwch chi'n gadael. Mae hwyl fawr yn gyflym gyda mochyn a don yn ddelfrydol. Nid yw hwyl fawr emosiynol hir yn mynd i gynorthwyo pryder eich plentyn. Diolchwch i'ch plentyn hyd yn oed os ydych chi'n rhedeg i'r siop ac yn dychwelyd o fewn 10 munud. Po fwyaf aml rydych chi'n gadael ac yn dychwelyd gyda hwyl fawr, yr hawsaf yw i'ch plentyn ddeall y cysyniad o wahanu.
Datblygu Rheithiol
Defod gyda help yn hwyluso pryder eich plentyn a darparu diogelwch. Pa ddefod bynnag bynnag y byddwch chi'n ei benderfynu, p'un a yw'n bum a dau o fochyn a phum bach, a bydd yn anfon signal i'ch plentyn ei bod yn bryd ichi adael. Mae amserolion yn dod yn bwysig iawn pan fydd eich plentyn yn mynd i'r ysgol ond nid yw byth yn rhy gynnar i ddechrau defod.
Atgoffwch eich plentyn bod rhieni yn dychwelyd bob amser
Bob tro rydych chi'n dweud hwyl fawr, dywedwch wrth eich plentyn y byddwch chi'n dychwelyd. Gallwch ddweud "bydd mommy yn ôl yn ddiweddarach" neu "rieni bob amser yn dod yn ôl." Mae'n bwysig bod plant yn clywed ac yn y pen draw yn deall bod rhieni bob amser yn dychwelyd. Mae gan Daniel Tiger bennod wych gyda chân blinog yn atgoffa'r plant bod "Grownups Come Back".
Peidiwch â Sneak Off
Er y gallech chi feddwl mai diddyfnu yw'r peth iawn i'w wneud i osgoi tyfu; nid ydyw!
Mae mynd rhagddo yn rhwystro'ch plentyn ac yn anfon neges ddryslyd. Yn lle hynny, gwnewch gynllun gyda'ch cynorthwy-ydd gofal i ailgyfeirio sylw eich plentyn os bydd tyfiant yn dechrau gyda chân, hoff degan neu beth bynnag a ddewiswch. Yna dywedwch eich hwyl fawr yn gyflym a cherddwch allan.
Peidiwch â Chadw Lured Yn ôl
Rhowch gynnig ar eich gorau i beidio â dychwelyd yn ôl pan fydd eich plentyn yn dechrau crio ac yn cyrraedd i chi. Mae dod yn ôl yn ôl ar ôl ichi adael yn unig yn rhoi cymhelliant i'ch plentyn i guro'n galetach ac yn hirach y tro nesaf. Cyn belled ag y gallai fod ar eich cyfer, ceisiwch gofio mai peidio â rhoi i mewn i'r tyfiant yw'r peth iawn i'w wneud i helpu datblygiad eich plentyn.
Os oes angen ichi ddod yn ôl, ailadroddwch hwyl a defodol ac atgoffa eich plentyn y byddwch yn dod yn ôl. Byddwch mor benodol â phosibl ynglŷn â phryd y byddwch chi'n dychwelyd, yn nhermau'r plentyn wrth gwrs.
"Bydd gennych ddiwrnod mor hwyl gyda [rhowch enw'r sawl sy'n eistedd]. Rhaid i Mama fynd i'r gwaith, ond bydd Mama yn eich gweld ar ôl cinio! Mae rhieni bob amser yn dod yn ôl. Rwyf wrth fy modd chi!" Rhowch hug a cusan a byddwch ar eich ffordd.