Sioeau Astudio Ychydig o Ddiwrnodau "Diogel" yn ystod Cylch Menstrual
Yn ôl ymchwilwyr yn y Sefydliad Cenedlaethol Gwyddorau Iechyd yr Amgylchedd, dim ond tua 30 y cant o ferched sydd â'u cyfnod ffrwythlon o fewn dyddiau 10 a 17 o'u cylch menywod. Mae hyn yn ychwanegu dilysrwydd i lawer o fenywod sydd â beichiogrwydd heb eu cynllunio wedi amau hir.
Canfu'r ymchwilwyr fod y posibilrwydd o ffrwythlondeb yn bodoli ar bron bob dydd o gylch menywod menywod.
Roedd y mwyafrif o ferched yn yr astudiaeth rhwng 25 a 35 oed, yr oedran pan fydd cylchoedd menstruol yn fwyaf rheolaidd. Canfuwyd bod ffenestr ffrwythlondeb hyd yn oed yn fwy anrhagweladwy ar gyfer pobl ifanc yn eu harddegau a menywod yn agosáu at ddiffyg menopos.
Edrychwch ar yr Ystadegau
Daeth y canlyniadau ymchwil a gyhoeddwyd yn British Medical Journal, a gynhaliwyd ar 213 o ferched yn ystod bron i 700 o gylchoedd menstruol, i'r casgliad y dylid dweud hyd yn oed menywod sydd â chylchoedd menstruol rheolaidd fel rheol, na ellir anrhagweladwy eu ffenestr ffrwythlon.
Gall menywod sy'n ceisio defnyddio eu cylchoedd i osgoi beichiogrwydd wynebu anghyfleoedd gwael, yn ôl yr adroddiad gwyddonol hwn. Mae data o'r astudiaeth yn awgrymu bod "ychydig ddyddiau o'r cylch menstruol pan nad yw rhai menywod yn gallu beichiogi - gan gynnwys hyd yn oed y diwrnod y gallent ddisgwyl i'w misoedd nesaf ddechrau".
Yn ôl ymchwilwyr, "Os yw'r cwpl iach ar gyfartaledd eisiau beichiogrwydd, maen nhw mor anghywir i anghofio 'ffenestri ffrwythlon' a dim ond cymryd rhan mewn cyfathrach ddiamddiffyn ddwy neu dair gwaith yr wythnos."
Dangosodd ymchwilwyr fod dau y cant o fenywod wedi dechrau eu ffenestr ffrwythlon erbyn dydd pedwar o'u cylch menywod, a 17 y cant erbyn dydd saith. Roedd dros 70 y cant o ferched yn eu ffenestr ffrwythlon cyn dydd 10 neu ar ôl diwrnod 17. Roedd merched a oedd yn ystyried bod eu cylchoedd menstru yn "rheolaidd" yn debygol o fod yn ffrwythlon o un i chwech y cant hyd yn oed ar y diwrnod y disgwylir i'r cyfnod nesaf ddechrau .
Mae hyn yn gadael ychydig o ddiwrnodau "diogel" ar gyfer dulliau rheoli genedigaethau naturiol megis y "dull rhythm."
Wrth gwrs, nid yw cael cyfathrach rywiol ar eich diwrnod ffrwythlon yn gwarantu y byddwch yn feichiog. Mae ffactorau eraill - gan gynnwys hyfywdra'r sberm a'r wy, cynhwysedd y groth, a ffactorau unigol eraill ymysg cyplau - hefyd yn dylanwadu a fydd beichiogrwydd yn arwain at hynny.
Ond os ydych chi'n weithgar yn rhywiol ac nid yn barod i gael plant, mae'r canlyniadau hyn yn tynnu sylw at ba mor hanfodol yw eich bod yn defnyddio dull arall o reoli geni.
Darllen Pellach: Pa Fformat Atal Cenhedlu A Ddylwn i Defnyddio Yn lle hynny?
- Atal Beichiogrwydd. Mae sawl ffactor yn dod i mewn wrth benderfynu pa ddull o reolaeth geni sydd orau i chi. Rhaid i chi gyd ystyried eich iechyd, oedran, amlder cyfathrach rywiol, nifer y partneriaid sydd gennych, ac a ydych chi'n dymuno cael plant yn y dyfodol, cyn penderfynu ar ddull rheoli geni.
- Mythau Rheolaeth Geni Cyffredin a Mythau Rhyw. Y mythau a'r ffeithiau o gwmpas pryd y gallwch chi feichiog, beth sydd mewn gwirionedd yn atal beichiogrwydd, a mwy.
- Pethau i'w Stopio Os Gwnewch Chi Reoli Geni Effeithiol. Os oes rhyw gennych, mae bob amser yn gyfle i chi feichiogi. Ni ddiogelir dull rheoli geni rhag methiant atal cenhedlu. Ond mae yna bethau y gallwch eu gwneud i ostwng eich siawns o gael beichiogrwydd.