Ble i droi pan fyddwch chi'n dysgu Rydych chi'n Disgwyl Lluosog
Rydych chi wedi derbyn syndod i'ch bywyd chi. Rydych chi'n cael gefeilliaid (neu fwy). Yn sydyn, mae eich beichiogrwydd yn llawn hwyl dwbl, ac mae'n debyg bod dos dwbl o bryder hefyd.
Mae eich meddwl yn troi gyda chwestiynau . Sut ddigwyddodd hyn ? Beth os ydw i'n darparu'n gynnar? Sut byddaf yn dweud wrthyn nhw ? A oes arnom angen crib arall, sedd car , neu gar mwy? Efallai hyd yn oed tŷ mwy?
Sut fyddwn ni byth yn fforddio amseroedd coleg dau? Peidiwch â phoeni, fe welwch yr atebion i'r holl gwestiynau hyn a mwy. Bywyd fel y gwyddoch ni fydd byth yr un fath. Dyma beth sydd angen i chi ei wneud nesaf.
Cyswllt
Cymerwch anadl ddwfn. Mae'n bryd ymgynghori â'r arbenigwyr-rhieni lluosrifau sydd wedi bod trwy'r un sefyllfa hon ac yn byw i ddweud y stori. Bydd siarad â theuluoedd eraill yn rhoi sicrwydd i'ch ofnau ac yn eich argyhoeddi mai bywyd yn hwyl yw'r bywyd hwnnw gyda lluosrifau. Er bod eich corff yn paratoi eich babanod i'w eni, bydd cyngor gan famau a thadau eraill yn eich cynorthwyo i baratoi eich calon a'ch cartref.
Gyda genedigaeth lluosog ar y cynnydd, mae'n siŵr eich bod chi'n adnabod rhywun sydd ag efeilliaid neu tripledi. Cysylltwch â hwy a rhannu eich newyddion cyffrous. Byddant wrth eu bodd eich bod wedi cael eich bendithio'n ddwbl, ac yn fwy na thebyg, bydd yn hapus i chi roi rhywfaint o gyngor. Ond os nad ydych chi'n adnabod unrhyw un oddi arnoch, mae ffyrdd eraill o gysylltu â rhieni a sefydlu rhwydwaith cymorth:
- Mae clybiau i deuluoedd sydd â lluosrifau i'w gweld ym mron pob dinas. Efallai bod gan eich swyddfa neu ysbyty obstetregydd wybodaeth gyswllt ar gyfer clwb lleol. Neu, ymgynghorwch â sefydliad cenedlaethol fel yr Lluosogau America (gynt yn Sefydliad Cenedlaethol Clybiau Mamau Twins neu NOMOTC) yn yr Unol Daleithiau neu Enedigaethau Lluosog Canada (a elwid gynt yn POMBA).
- Cysylltwch ar-lein. Os byddai'n well gennych chi roi cysur eich bysellfwrdd, chwilio am gymunedau ar-lein i rieni lluosrifau. Peidiwch â bod yn swil; neidiwch i mewn gydag unrhyw gwestiynau neu bryderon. Rydych chi'n siŵr o gael ymateb cefnogol.
Darllenwch i fyny
Mae nifer o lyfrau ardderchog ar gael, llawer ohonynt wedi'u hysgrifennu gan rieni lluosrifau. Mae "Everything Twins, Triplets, and More" gan Pamela Fierro yn le i ddechrau. Dod o hyd i gyngor a gwybodaeth gan famau enwog fel Jane Seymour neu eiriolwr bwydo ar y fron, Karen Kerkhoff Gromada. Byddwch hefyd yn dod o hyd i straeon personol gan rieni yng Nghylchgrawn Twins , sydd ar gael am ddim trwy danysgrifiad digidol. Po fwyaf rydych chi'n ei wybod am ryfeddodau lluosrifau, y mwyaf paratoi fyddwch chi am yr heriau y byddwch yn eu hwynebu ar hyd y ffordd.
Cael Atebion
Mae'n debyg bod gennych lawer o gwestiynau am gael efeilliaid. A allaf i fwydo ar efeilliaid ? A fydd yn rhaid imi fynd ar welyau gwely ? Cael atebion i rai o'r cwestiynau cyffredin am beichiogrwydd dwywaith / lluosog.
Gall beichiogrwydd lluosog fod yn destun cymhlethdodau meddygol mwy difrifol na beichiogrwydd unigol, ac efallai y byddwch chi'n teimlo'ch bod yn cael eich categoreiddio fel risg uchel . Er bod rheswm dros rybudd, does dim achos o banig.
Wrth i chi siarad â chyd-rieni lluosrifau, gofynnwch iddynt am eu profiad.
Efallai y byddwch yn clywed ychydig o straeon brawychus o lafur cyn - amser ac ymsefydlu estynedig, ond byddwch hefyd yn cael sicrwydd bod llawer o famau yn darparu babanod hirdymor iach heb unrhyw broblemau o gwbl. Mae gan y mwyafrif o feichiogrwydd lluosog ben draw hapus; gall y gwyrthiau meddygaeth fodern gael eu cywiro hyd yn oed senarios gwaethaf.
Gair o Verywell
Mae eich taith yn dechrau. Bydd eiliadau o ofn, rhwystredigaeth a blinder, ond hefyd yn llawer o lawenydd, syfrdan a chariad. Croeso i fyd rhyfeddol lluosrifau.