Yr hyn y mae angen i chi ei wybod am yr Amser hwnnw o'r Mis
P'un a ydych yn mom yn atgoffa am y dyddiau pan fydd y glasoed yn taro'n gyntaf neu dad nad yw'n gwybod beth sy'n ei daro, mae yna rai pethau sylfaenol y mae angen i bob rhiant wybod am gylch menywod yn eu harddegau. Mae menstruation yn hysbys gan lawer o enwau: "menses", "eich cyfnod", "y cyfnod hwnnw o'r mis", hyd yn oed "Anrhydedd Flo". Yn ystod menywod, mae'r leinin gwterog sydd wedi cronni trwy gydol y mis yn siedio.
Mae daflu'r gwaed a'r meinwe o'r gwteri drwy'r fagina yn fenywod .
Dim ond un rhan o gylch menywod y ferch yw menstru. Mae'r cylch menstruol yn gyfres o newidiadau hormonol a chorfforol sy'n paratoi corff menyw ar gyfer beichiogrwydd. Os nad yw beichiogrwydd yn digwydd, mae'r corff yn ailosod ei hun i baratoi ar gyfer ymgais arall wrth ddod yn feichiog.
Yn rhy gynnar, yn rhy hwyr neu'n union iawn?
Mae amseru yn bopeth i rieni. A gafodd ei chyfnod hi'n rhy gynnar? Mae'n broblem nad yw hi wedi ei gael eto? Yn yr Unol Daleithiau, mae oedran cyfartalog y menstruiad cychwynnol yn 12 mlwydd oed, ond gall merch gael ei chyfnod unrhyw bryd rhwng 8 a hyd at 15 neu 16 mlwydd oed.
Beth yw Cylch "Normal"?
Mesurir cylch menstru o ddechrau un cyfnod menstruol i ddechrau'r nesaf. Mae'r cylchred menstruol ar gyfartaledd tua 28 diwrnod, ond gall amrywio rhwng 21 a 45 diwrnod ac fe'i hystyrir yn gylch arferol o hyd.
Mae gwaedu menstrual fel arfer yn para 3 i 5 diwrnod, er y gall ystod o 2 i 7 diwrnod fod yn norm i rai menywod.
Yn ystod y blynyddoedd cyntaf ar ôl y cyfnod cyntaf, efallai na fydd beiciau eich teen yn rheolaidd neu'n rhagweladwy. Mae'r cylchoedd cynnar hyn yn aml yn anovulatory , sy'n golygu nad oes unrhyw ofalu yn digwydd yn ystod y cylch.
Er bod cylchoedd fel arfer yn dod yn rheolaidd o fewn 2 flynedd o'r cyfnod cyntaf (menarche), gall weithiau gymryd o 8 i 12 mlynedd ar ôl y cyfnod cyntaf i ofalu'n rheolaidd. Byddai'n amhosib rhagfynegi pa gylchoedd fyddai olau neu beidio, felly nid yw'n golygu bod merched yn eu harddegau yn y blynyddoedd cynnar hyn yn ffrwythlon.
4 Cam y Cylch Menstrual
Mae'r leinin gwtterin, y ofwm (wy) a lefelau hormonau i gyd yn newid a beicio trwy gydol y broses fisol gyfan. Yn y bôn mae pedair cyfnod o'r cylch menstruol: menstruedd, y cyfnod ffoligwlaidd , yr ysgogiad a'r cyfnod luteol.
- Menstruedd. Y leinin gwterog a gwasgu gwaed, sy'n arwydd o ddechrau'r cylch menstruol. Mae'r cyfnod hwn yn amrywio o hyd i fenyw i fenyw, gan gyfrannu at y gwahaniaethau o ran hyd cylchoedd menywod.
- Cam follicular. Yn ystod yr amser hwn, mae'r anafarïau'n cael eu symbylu i gynhyrchu wy aeddfed, ac felly maent yn aeddfedu trwy gydol y cyfnod hwn. Yn ogystal, mae'r leinin gwterog yn tyfu, gan baratoi ar gyfer ymosodiad wyau posibl pe bai beichiogrwydd yn digwydd. Mae hyd y cyfnod hwn hefyd yn amrywio.
- Ovulation. Mae'r ofarïau, fel follicle oaraidd, yn rhyddhau wy aeddfed ar ôl ymchwydd o hormonau sy'n sbarduno'r digwyddiad.
- Cyfnod Luteal. Mae'r cyfnod hwn yn para am amser cyson: cyfartaledd o 14 diwrnod gydag amrywiad diwrnod neu ddau. Yn ystod yr amser hwn, mae'r leinin gwterog yn parhau i dyfu, gan baratoi ar gyfer ymgorffori embryo. Daw'r follicle ofari yn y "corpus luteum" - y corff melyn sy'n cynhyrchu hormonau a fyddai'n helpu i hyrwyddo beichiogrwydd os yw'n digwydd. Os nad yw beichiogrwydd yn digwydd, mae'r cylch yn dechrau eto gyda menstruedd.
Pryd i Warthu
Mae anghysondebau menstrual weithiau'n dynodi cyflwr meddygol. Mae yna rai enghreifftiau lle dylai eich merch geisio barn meddyg. Yn ôl Adran Iechyd a Gwasanaethau Dynol yr Unol Daleithiau, dylai eich merch weld meddyg os:
- Nid yw hi wedi cael ei chyfnod erbyn iddi fod yn 15 mlwydd oed.
- Nid yw wedi cael ei chyfnod o fewn 3 blynedd ar ôl datblygu'r fron neu os nad yw bronnau wedi datblygu erbyn 13 oed.
- Mae ei chyfnod yn sydyn yn aros am fwy na 3 mis.
- Mae ei chyfnod yn mynd yn afreolaidd ar ôl iddynt fod yn rheolaidd ac yn rhagweladwy.
- Mae ei chyfnod yn digwydd yn amlach na 21 diwrnod neu'n llai aml na 45 diwrnod.
- Mae ei chyfnod yn para mwy na 7 niwrnod.
- Mae hi'n gwaedu'n fwy drwm na'r arfer neu'n defnyddio mwy nag un pad neu dampon bob 1 i 2 awr.
- Mae hi'n gwaedu rhwng cyfnodau.
- Mae hi'n profi poen difrifol yn ystod cyfnodau.
- Mae hi'n sydyn yn cael twymyn neu'n teimlo'n sâl ar ôl defnyddio tampon.
Os oes pryder erioed am eich merch a'i gylch menywod, siaradwch â gweithiwr gofal iechyd proffesiynol dibynadwy. Weithiau mae yna broblemau hormonaidd gwaelodol neu bryderon eraill y gall eich darparwr gofal iechyd fynd i'r afael â hwy.
Ffynonellau:
Gofal Iechyd Ieuenctid: Canllaw Ymarferol. Golygwyd gan Lawrence Neinstein. Lippincott, Williams a Wilkins, Philadelphia, PA, 2002
Menstruedd. Llyfrgell Genedlaethol Meddygaeth yr UD. Medi 6, 2008. https://medlineplus.gov/menstruation.html
Menstruation a'r daflen ffeithiau cylch menstrual. Adran Iechyd a Gwasanaethau Dynol yr Unol Daleithiau, Swyddfa Iechyd y Merched. Medi 6, 2008. https://www.womenshealth.gov/az-topics/menstruation-and-menstrual-cycle