Cynghorion ar gyfer Gwneud Pwmpen Perffaith i Fabanod
Mae Pwmpen yn ffynhonnell wych o faeth, ac rwyf wrth fy modd yn ei ddefnyddio fel cynhwysyn mewn llawer o ryseitiau bwyd babi cartref. Fodd bynnag, pan ddechreuais i ddechrau defnyddio'r ffrwythau llanw hwn, roedd nifer o gwestiynau'n codi. Dyma rai tidbits rydw i wedi eu dysgu ar ôl arbrofi gyda bwydydd babanod pwmpen.
Pryd All My Baby Have Pumpkin?
Ystyriwch hanes iechyd unigryw eich babi bob tro wrth gychwyn bwyd newydd.
Yn gyffredinol, gall babanod iach fwynhau pwrs pwmpen plaen mor ifanc â 6 mis oed. Wrth i'ch babi ddangos goddefgarwch i fwydydd, gallwch ychwanegu symiau bach o sbeisys, fel nytmeg neu sinamon. Efallai y byddwch hefyd yn ymgorffori pwmpen gyda phwresau ffrwythau a chig eraill i gyfuno blasau. Mae pwmpen ciwbiedig yn gwneud bwydydd bysedd gwych ar gyfer babanod sy'n archwilio byd hunan-fwydo.
Pa Fwydydd Eraill y gallaf eu cyfuno â phwmpen?
Yn wir, yr awyr yw'r terfyn. Rydw i wedi ychwanegu pwmpen i iogwrt a grawnfwydydd babanod , wedi ei chwyddo mewn purfeydd bananas, llus, a byllogod, wedi'u gorchuddio dros lysbys wedi'u coginio a'u cymysgu â cyw iâr i wneud y cig yn fwy parod ar gyfer fy mab bach. Byddwch yn siŵr pan fyddwch chi'n cymysgu pwmpen gyda bwydydd eraill, nad yw eich plentyn eisoes wedi dangos unrhyw adweithiau niweidiol i'r bwyd ynddo'i hun.
Sut ydw i'n dewis pwmpenau ar gyfer bwyd babi?
Rydych chi eisiau edrych am bwmpenni sy'n cael eu labelu ar biccenni pobi, pic neu siwgr. Maent i gyd yn golygu yr un peth, ond yn dibynnu ar ble y lleolir chi, gall enwau gwahanol fynd.
Mae'r pwmpenni hyn yn cael y blas gorau. Mae'n well gen i bwmpennau sydd rhwng 5 a 8 pwys neu 6 i 8 modfedd mewn diamedr. Mae pwmpenni llai yn tueddu i flasu ac yn haws i weithio gyda hwy gan eu bod yn fwy tendr ac nad oes ganddynt gymaint o hadau a llinynnau.
Sut ydw i'n coginio neu'n coginio'r Pwmpen ar gyfer Bwyd Babi Cartref?
Gallwch chi baratoi pwmpen yn yr un ffordd ag y byddwch chi'n paratoi ffrwythau a llysiau eraill - stemio, poenio, berwi neu bobi.
Mae'n well gen i bakcenni mewn ryseitiau bwyd babi. Mae'n ymddangos bod pobi yn helpu i gadw'r blas cyfoethocaf o'r pwmpen yn ogystal â chadw'r gwerth maetholion ar ei huchaf. Hefyd, mae pwmpen ei hun yn cynnwys llawer iawn o ddŵr a dyma ddulliau fel stemio, poenio, a berwi yn golygu bod y pwmpen yn rhy wlyb.
Pa offer arbennig sydd ei angen arnaf i wneud Bwyd Babi Cartref?
Yn onest, nid oes angen llawer o offer ffansi arnoch o ran gwneud bwyd babi, yn enwedig pwmpen. Bydd sosban a fforc pobi yn ddigon i fwydo'r bwyd, er y bydd prosesydd bwyd yn sicr yn gwneud mash cyflym. Os ydych chi eisiau rhewi eich pwmpen, hambyrddau ciwb iâ, bagiau storio rhewgell, a marciwr parhaol fydd yr holl beth sydd ei angen arnoch.
A allaf i fwydo fy pwmpen tun baban?
Os ydych chi'n fyr ar amser neu peidiwch â theimlo fel pobi eich pwmpen eich hun, mae'n sicr y gallwch chi ddefnyddio pwmpen tun. Fodd bynnag, gwnewch yn siŵr eich bod yn defnyddio pwmpen tun plaen. Nid yw cymysgedd cacen pwmpen yn addas ar gyfer babanod gan ei fod wedi'i lwytho â siwgr, sbeisys, ac ychwanegion eraill. Dylech hefyd fod yn ymwybodol nad oes gan bwmpen tun werth maethol pwmpen ffres neu wedi'i rewi.
Sut ydw i'n storio a thrin pwmpen?
Bydd y pwmpen yn frown pan fydd yn agored i aer. Nid yw hyn yn golygu nad yw'r pwmpen yn dda.
Fodd bynnag, gallwch atal rhywfaint o frown yn eich bwydydd babi cartref mewn ychydig ffyrdd.
- Yn fuan ar ôl i chi dorri'r pwmpen a thynnu'r hadau, ei goginio.
- Ar ôl i chi wneud y pwên neu'ch ciwb am fwydydd bysedd, naill ai'i ddefnyddio ar unwaith neu ei rewi. Mae Pwmpen, yn y ddau ffurf, yn rhewi ac yn dwyn yn dda.