Rydych chi wedi goroesi beichiogrwydd gyda lluosrifau, ac rydych chi wedi goroesi blwyddyn gyntaf heriol gydag efeilliaid babi, tripledi neu fwy. Nawr mae'r hwyl yn dechrau! Pan fyddwch chi'n meddwl y gallai pethau gael ychydig yn haws, mae gennych set o blant bach ar eich dwylo.
Mae rhai yn ei alw'n "The Terrible Twos" ond mae llawer o rieni lluosrifau yn canfod bod plant bach yn gyfnod rhianta pleserus, os yw'n weithredol.
Gyda brawd neu chwaer oedran yr un oed ar gyfer adloniant, mae llawer o blant bach dau neu ddau yn haws i'w rhieni na'u cymheiriaid sengl. Fodd bynnag, mae rhai materion y mae angen i luosogwyr rhieni bach bach eu cadw mewn cof, yn enwedig pan ddaw i gysgu.
Amserlen Cysgu Newydd ar gyfer Eich Plant Bach
Un o'r manteision mwyaf o fynd i mewn i blant bach yw bod plant bach - ac felly eu rhieni - yn llawer mwy tebygol o gysgu drwy'r nos. Ar ôl y flwyddyn gyntaf, mae'r rhan fwyaf o blant yn cysgu rhwng deg a deuddeg awr y nos ac yn cymryd niferoedd cyfnodol yn ystod y dydd. Yn ystod yr ail flwyddyn, mae'n debyg na fydd yr amserlen gysgu yn ystod y nos yn newid llawer. Fodd bynnag, efallai y bydd y niferoedd yn ystod y dydd yn creu rhai cyfnodau pontio anodd. Pan fo babanod yn cysgu'n ysbeidiol yn ystod y dydd, efallai na fydd angen nap dwy awr yn unig yn y prynhawn dim ond deunaw mis oed.
Gall fod yn heriol i rieni lluosrifau ddatblygu a sefydlu amserlen sy'n bodloni anghenion newid eu plant.
Mae'n amser i amynedd a hyblygrwydd. Cyn belled ag y gallech fod eisiau cadw'ch lluosrifau ar yr un amserlen, bydd yn rhaid i chi werthuso patrymau unigol pob plentyn.
Crib yn erbyn Toddler Bed Conundrum
Er bod lluosrifau'n tueddu i barhau i gysgu cysgu yn hwy na chanolfannau bach, bydd yn rhaid ichi hefyd ystyried y posibilrwydd o symud eich lluosi i mewn i'r gwelyau .
Gall fod yn amser anodd i rai teuluoedd. Pan fydd cyfyngiadau crib yn cael eu tynnu, mae gan blant bach fynediad i'w hystafell, ac mae llawer o dîm bach bach wedi dinistrio cynnwys eu hystafell tra oeddent yn cysgu yn ôl pob tebyg.
Mae'n debyg y byddwch chi eisiau rhoi'r gorau i'r cyfnod pontio cyn belled ag y gallwch, ond fe ddaw amser pan fydd yn fwy peryglus eu gadael yn y cribiau. Wrth iddyn nhw ddod yn fwy anturus, mae'n eithaf tebygol y bydd un neu bob un ohonynt yn ceisio dringo allan o'r crib , gan godi cwymp peryglus. I ohirio'r posibilrwydd hwnnw, tynnwch unrhyw "gymhorthion dringo" fel padiau bumper, clustogau neu deganau, a gostwng y matres i'r safle isaf posibl o fewn y crib.
Yn y pen draw, fodd bynnag, bydd eich plant bach yn ffarwelio â chyfyngiadau eu creigiau. Er bod rhai plant yn barod mor gynnar â deunaw mis oed, mae'r rhan fwyaf o rieni lluosrifau yn aros nes bod eu plant yn ddwy neu hyd yn oed tair oed, cyn belled â bod y cribs yn cael eu maint i fod yn gyfforddus i'r plant.
Mae gwelyau bach bach wedi dod yn opsiwn pontio poblogaidd rhwng cribiau a gwelyau rheolaidd Er eu bod yn gymesur o ran plant ifanc, efallai y byddant yn eu gweld yn gostau ychwanegol dianghenraid, yn enwedig gan fod yn rhaid i chi fuddsoddi mewn mwy nag un.
Yn lle hynny, defnyddiwch welyau rheolaidd a throwch y rheiliau neu'r ffrâm. Rhowch y matresi a'r ffynhonnau bocs yn uniongyrchol ar y ddaear ar gyfer gwelyau bach bach yn ddiogel i'r llall y gellir eu hailosod yn welyau rheolaidd pan fydd eich lluosog yn barod ar eu cyfer.
Strategaethau Cysgu Diogelwch
Y tu allan i'r creigiau, mae plant bach yn cynyddu mynediad i'w hamgylchedd, a chwilfrydedd da i gyd-fynd ag ef. Mae atal plant yn eich cartref , yn enwedig yr efeilliaid neu nifer y llofftydd, yn hollbwysig. Tynnwch unrhyw beth y gellir ei droi'n berygl!
A ddylai'ch plant bach yn cysgu gyda'i gilydd neu eu gwahanu?
Gyda'r newid i welyau, efallai y byddwch hefyd yn meddwl a ddylai eich lluosrif barhau i rannu ystafell .
Mae manteision ac anfanteision i wahanu efeilliaid neu luosrifau fel plant bach, a bydd rhaid ichi ddarganfod pa opsiwn sy'n gweithio orau i'ch teuluoedd. Efallai y bydd lluosrifau wedi'u gwahanu yn cael eu gorfodi i fynd yn fwy aml mewn ymgais i fod gyda'i gilydd, ond ni all lluosog eraill ymddangos yn cysgu â thynnu sylw brawd neu chwaer chwaer gerllaw. Efallai y bydd yn cymryd rhywfaint o arbrofi (ac amser gwely ffresiynol) i gyfrifo'r ateb gorau.
Cynghorau Amser Gwely eraill ar gyfer Gefeilliaid ac Lluosog
Yn olaf, dyma rai awgrymiadau ar gyfer sicrhau slumber llyfn:
- Sefydlu arferion. Bydd creu cysondeb yn helpu i ddangos eich plant y mae amser gwely yn eu hwynebu. Dilynwch yr un patrwm o noson i nos - bath, brwsio dannedd, amser stori, goleuadau allan. Anelwch i ddechrau'r drefn amser gwely am yr un pryd bob nos. Mae'r ymagwedd hon hefyd yn bwysig ar yr naptime. Mae rhaglen nap gyson yn annog patrymau cysgu mwy effeithlon.
- Gwnewch yr awyrgylch. Mae newid amgylcheddol hefyd yn helpu pobl ifanc i gael yr hwyliau cywir ar gyfer amser gwely. Dim y goleuadau, defnyddio tôn llais tawel a rhoi unrhyw eitemau tynnu sylw neu straen i ffwrdd.
- Annog ymdeimlad o annibyniaeth. Eich nod yw i'ch lluosrifau roi eu hunain i gysgu , peidio â gofyn am eich presenoldeb yn yr ystafell nes eu bod yn troi'n breuddwydio. Gadewch yr ystafell pan fyddant yn gyfforddus ac yn setlo, ond peidiwch â mynd i'r arfer o orfod gorwedd gyda nhw bob nos.