Mae eu cyrff yn newid, maen nhw'n wynebu glasoed, ac mae eu croen yn torri allan. Mae'n bryd dysgu eich arferion hylendid plant sy'n tyfu i barhau am oes. Gall rhai tweens fod yn ffwdlon ac yn gydwybodol am hylendid a glanweithdra. Efallai y bydd angen ychydig o anogaeth ar y tweens eraill er mwyn sefydlu arferion a threfniadau iach. Dyma sut i ddelio â hylendid a sefydlu arferion ar gyfer byw'n iach.
Sefydlu Cyfundrefn
Y cam cyntaf at addysgu arferion hylendid iach yw sefydlu trefn waith. Mae angen i'ch tween batio neu gawod bob dydd, a siampŵ o leiaf ddwywaith yr wythnos. Efallai y bydd rhai tweens yn mwynhau cawod ar ddiwedd y dydd, er mwyn ymlacio cyn y gwely. Mae'n bosib y bydd angen cawodydd eraill yn y bore, er mwyn deffro ac wynebu'r diwrnod. Bydd angen i blentyn sy'n weithgar, sy'n cymryd rhan mewn chwaraeon, neu sy'n dueddol o ysgubo, gawod bob dydd, ac mewn rhai achosion, fwy nag unwaith y dydd. Beth bynnag yw anghenion eich tween, ei helpu i sefydlu trefn arferol, fel bod cawod yn dod yn arfer ac yn rhan o'r amserlen ddyddiol.
Dangos Technegau Gofal Croen Da
Cofiwch nad yw eich tween yn gwybod cymaint ag y gwnewch chi am ofal croen, felly eglurwch beth mae angen i'ch plentyn ei wneud i gadw ei chroen yn lân ac yn llai tebygol o dorri ei groen. Dangoswch eich plentyn sut i olchi'r wyneb yn iawn, lleithder os oes angen, a defnyddio triniaethau dros y cownter acne fel perocsid benzoyl neu asid salicylic.
Gwnewch yn siŵr eich bod hefyd yn nodi pa mor bwysig yw diet, gorffwys ac ymarfer corff iach i blant, hylendid a lles cyffredinol.
Esbonio Technegau Anafu Cywir
Mae'n bosib y bydd yn rhaid i'ch mab aros ychydig flynyddoedd cyn y bydd angen i ferchio, ond mae'n bosib y bydd merched tween am ddechrau arllwys eu coesau, neu o dan eu breichiau, cyn iddynt gyrraedd y blynyddoedd ifanc.
Nid oes neb yn gwybod sut i arafu'n iawn o'r dechrau, mae'n cymryd amynedd ac ymarfer. Ystyriwch brynu siafftwr sy'n cael ei weithredu gan batri, sy'n gwneud y gwaith ac nad oes angen llaw cyson fel raswyr gwaredu. Gall eich plentyn gael esgyrn agosach gyda rasiau tafladwy unwaith ei bod hi'n fwy hyderus ac yn deall yn well beth mae'n ei wneud. Os yw'ch mab yn barod i'w haillio, mae'r un cyngor yn berthnasol. Rhowch gynnig ar siafftwr sy'n cael ei weithredu ar batri yn gyntaf, er mwyn osgoi'r toriadau razor cas.
Ewch yn Hawdd ar Gyfaill
Mae'n hawdd i'r tweens fynd dros y bwrdd ar colognes neu chwistrellau corff. Gwnewch yn siŵr eich bod yn esbonio bod ychydig yn mynd yn bell. Hefyd, cynorthwywch eich tween i ddewis ffon ddiffygiol neu ffon gwrth-brawf y mae ef neu hi yn ei hoffi. Mae tweens yn cael eu temtio i ddewis cynhyrchion diffodd gyda arogl cryf, ond weithiau gall y cynhyrchion hynny lidroi'r croen ifanc. Helpwch eich plentyn i ddod o hyd i gynnyrch sy'n gwneud y gwaith, heb achosi problemau croen.
Gwnewch yn Hwyl
Mae Tweens yn mwynhau codi eu dillad eu hunain a dod o hyd i'w steil eu hunain. Mae'r un peth yn wir am colur. Gwnewch hwyl cawod trwy gymryd eich siopa tween, gan ganiatáu i'ch tween ddewis ei sebonau a'i siampŵ ei hun. Gwnewch yn siŵr eich bod yn dysgu'ch plentyn nad yw'r eitemau mwyaf drud weithiau orau orau.
Gallech hyd yn oed ysglyfaethu ar dywelion newydd, golchion golchi, ac ategolion bath ar gyfer eich tween. Neu, os oes gan eich plentyn ei ystafell ymolchi ei hun, gallech ailaddurno neu baentio'r ystafell ymolchi yn ôl arddull eich tween ei hun.
Gwnewch hi "Fy Amser"
Os yw eich cydgysylltwyr tween yn cawod neu'n ymolchi gydag ymlacio, bydd ef neu hi yn llai tebygol o flino pan ddaw amser i lanhau. Dywedwch wrth eich plentyn ddefnyddio ei amser yn yr ystafell ymolchi i dawelu, meddwl am y diwrnod, ymlacio, a chynllunio ar gyfer yr wythnos i ddod.
Rhowch eich Tween Space
Mae angen preifatrwydd Tween a gall fod yn hunan-ymwybodol iawn am eu cyrff sy'n newid. Gwnewch yn siŵr fod gan eich tween y preifatrwydd y mae ei angen arnoch chi (oddi wrthych chi ac oddi wrth frodyr a chwiorydd) er mwyn teimlo'n gyfforddus cawod ac ymolchi.
Gadewch i'ch plentyn wybod eich bod ar gael i ateb cwestiynau, ond eich bod chi'n deall a yw'n well ganddo ddod o hyd i atebion mewn mannau eraill, megis gan brodyr a chwiorydd, ffrindiau neu ar-lein.
Cynnig Canmoliaeth
Cydymffurfio â'ch tween pan fydd ef neu hi yn cymryd yr amser i edrych yn dda. Dylai'ch plentyn wybod bod pobl yn sylwi ar yr ymdrech, ac y mae ymddangosiad personol yn bwysig.