6 Awgrymiadau ar gyfer Pontio Llyfn Yn ôl i'r Gwaith Ar ôl Beichiogrwydd

Ar ôl absenoldeb mamolaeth, mynd yn ôl i'r gwaith - hyd yn oed os yw telecommuting-is, well, work.

Mae mynd yn ôl i'r gwaith ar ôl beichiogrwydd yn newid mawr, hyd yn oed pan fyddwch chi'n gweithio gartref. Ydw, nid ydych chi'n gadael eich babi bob dydd â'r rhai sy'n mynd yn ôl i weithio mewn swyddfa. Ac eto, mae popeth yn newid.

Mae babi yn newidwr gêm ym mhob ffordd, fel sy'n gweithio gartref. Ceisiwch beidio â dechrau'r ddau fenter newydd ar yr un pryd. Os nad ydych chi'n gweithio gartref yn barod, ond yn bwriadu dechrau gweithio gartref ar ôl i'r babi gael ei eni, ceisiwch ddechrau cyn yr enedigaeth, er mwyn cael syniad gwell o'r materion a'r rhwystrau y byddwch chi'n eu hwynebu. Ar y lleiaf, gosodwch y sylfeini ar gyfer eich menter newydd yn ystod beichiogrwydd a chyfnod mamolaeth.

1 -

Cael Cyngor a Gwneud Cynllun

Os mai hwn yw eich babi cyntaf neu os ydych chi'n dechrau dechrau gweithio o'r cartref, gofynnwch am eraill sydd wedi bod i lawr y ffordd honno. Darllenwch awgrymiadau ar gyfer mamau newydd. Casglwch gymaint o wybodaeth â phosib ac yna dechreuwch ei gymhwyso i'ch sefyllfa.

Os hoffech chi drosglwyddo o swyddfa i swydd telecommuting, dechreuwch y broses mor gynnar ag y gallwch chi. Gosodwch eich swyddfa gartref tra byddwch chi'n dal i feichiog. Ac wrth gwrs, dechreuwch gynllunio ar gyfer gofal plant, er mai dim ond dechrau ar y ffordd yn ôl i'r gwaith yw dangos faint iawn o ofal plant a pha fath o ofal plant.

2 -

Cymerwch Absenoldeb Mamolaeth

I'r rheiny mewn sefyllfa gyflogaeth reolaidd, gall hyn ymddangos yn amlwg. Ond ar gyfer y cyfnod hunangyflogedig, mae absenoldeb mamolaeth yn llawer mwy cymhleth. Nid yn unig na fyddwch chi'n cael eich talu yn ystod absenoldeb mamolaeth, ni fydd y gwaith yn cael ei wneud naill ai. Mewn cyflogaeth draddodiadol, byddai'ch cyflogwr, efallai gyda'ch help, yn gwneud trefniadau i gwmpasu eich llwyth gwaith tra'ch bod ar absenoldeb mamolaeth. Pan fyddwch chi'n gweithio i chi'ch hun, bydd angen i chi gyfrifo hyn allan eich hun.

Ond hyd yn oed os na allwch fforddio cymryd cyfnod mamolaeth hir, cymerwch ychydig amser i ffwrdd. Mae angen amser arnoch i ganolbwyntio ar eich teulu a'ch hun. Bydd cymryd amser i ffwrdd o'r gwaith yn caniatáu i chi adennill o'r enedigaeth, eich bond gyda'ch babi a dod yn ôl i'r gwaith gyda synnwyr gwell o sefydliad.

3 -

Cael Trefnu

Ni fydd systemau trefnu rhydd a allai fod wedi bod yn iawn mewn dyddiau cyn babanod yn gweithio pan fydd amddifadedd cysgu a babi rhyfeddol-ond-dynnu yn rhan o'ch bywyd. Bydd pethau y byddwch chi wedi eu cadw yn eich pen unwaith yn llithro allan os na chânt eu dal yn rhywle. Mae multitasking yn dod yn ffordd o fyw.

Archwiliwch beth sy'n gweithio i chi. A fyddai calendr hen ffasiwn a chabinet ffeiliau priodol neu Blackberry yn eich helpu chi yn well? A fyddai system o nodiadau cod lliw ar wal yn cyd-fynd â'ch steil gweledol o sefydliad? A yw'n bryd masnachu yn y cyfrifiadur penbwrdd ar gyfer laptop, fel y gallwch fod yn nes at faban. Meddyliwch am fuddsoddi mewn rhai offer rheoli amser ar gyfer eich busnes. O leiaf, cymerwch amser i feddwl am sut y gallai'r awgrymiadau hyn ar gyfer cael eu trefnu helpu.

4 -

Gweithio ymlaen

Mewn rhai swyddi gall hyn fod yn hawdd; mewn eraill yn amhosib. Gwnewch yr hyn y gallwch chi. Os yw prosiect newydd i ddechrau ar ôl eich absenoldeb mamolaeth, dechreuwch ei ymchwilio yn gynnar, felly byddwch chi'n gwybod beth rydych chi'n ei wneud. A fydd arnoch angen hyfforddiant neu ardystiad newydd ar gyfer eich swydd yn y flwyddyn nesaf? Gwnewch hynny cyn i'r babi gyrraedd.

Rhyddhawyr, gofynnwch i gleientiaid pa waith y gallent fod ei angen yn ystod y misoedd nesaf. Yn aml, caiff prosiectau eu neilltuo ar y funud olaf yn syml oherwydd nid oes angen pwysicaf ar ran y cleient i gynllunio ymlaen llaw. Fodd bynnag, efallai y bydd cleientiaid yn barod i wneud rhywfaint o gynllunio hirdymor i'ch helpu i reoli'r baich gwaith.

Gweithiwch ymlaen yn eich bywyd personol. (Yr unig flwyddyn yr wyf yn cwblhau siopa Nadolig gan Diolchgarwch oedd y flwyddyn y cafodd fy babi Rhagfyr ei eni.)

5 -

Cael Help

Mae pobl yn caru i helpu pan fyddwch wedi cael babi. Bydd perthnasau, ffrindiau, cymdogion, gweithwyr gwag a hyd yn oed gyfeillion yn cynnig. Cymerwch nhw i fyny arno. Mae rhai, wrth gwrs, dim ond eisiau babysit, y mae'n bosibl na fyddech chi am ei gael ar y dechrau. Ond bydd eraill yn helpu gyda llai o dasgau hwyl fel coginio a glanhau.

Ond nid edrychwch at wirfoddolwyr yn unig. Gall llogi help dros dro eich arwain at rai atebion hirdymor. Efallai y bydd cynorthwyydd mam yn ddewis gofal plant dros dro da tra byddwch chi'n dangos eich trefn newydd. Ac mae'r un peth yn wir am fusnes cartref. Ystyriwch llogi rhywun i helpu yn ystod cyfnod mamolaeth ac yn ddiweddarach. A oes rhannau o'ch swydd yn gallu gwneud llawrydd neu fyfyriwr? Pe byddai angen i chi hyfforddi rhywun, dechreuwch y broses yn gynnar yn eich beichiogrwydd.

6 -

Gwnewch yn Ymdrech Tîm

Wrth siarad am gymorth, peidiwch â chwilio am "help" gan eich priod. Helpu seiniau dewisol; babanod yn cymryd ymdrech tîm. Dim ond oherwydd eich bod chi'n treulio'ch dyddiau yn y cartref, nid yw hynny'n golygu y dylech chi wneud (neu benderfynu) popeth sy'n gysylltiedig â'r babi a'r cartref. Fodd bynnag, gall rhesymeg bennu eich bod yn gwneud mwy o dasgau yn y cartref.

Eisteddwch i lawr a siaradwch â'ch priod am faint o amser rydych chi'n ei ddisgwyl ac am wario ar wahanol dasgau fel gofal plant, gwaith, amser personol ac amser gyda'i gilydd. Mae'r disgwyliadau hyn yn debygol o fod yn eithaf gwahanol i bob un, ond bydd trafodaeth agored yn datgelu golau ar broblemau posibl. Fel gyda sefydliad, efallai y bydd systemau sy'n gweithio yn y dyddiau cyn-babi (fel un, yn dweud, un person sy'n gwneud yr holl lanhau) bellach yn gweithio.

7 -

Gweithio'n Doethach ac yn Hyblyg

Defnyddiwch yr holl offer ar eich tafladwy i symud trwy'ch baich gwaith yn effeithlon. Mae hyn yn cynnwys offer gwaith a rhianta - swing a sling ar gyfer babi, meddalwedd arbenigol a ffôn smart ar gyfer mom. Technegau arbed amser a oedd unwaith yn ymddangos yn ddifidendau tâl diangen nawr. Ac mae multitasking yn dod yn sgil bwysig yn effeithiol.

Mae trefnu trefnu yn mynd yn bell tuag at weithio'n gallach, ond nid i'r holl ffordd. A dyna ble mae hyblygrwydd yn dod i mewn. Ni waeth pa mor drefnus ydych chi, bydd yna ddyddiau neu wythnosau pan fydd popeth yn disgyn. Nid oes dim yn aros yr un peth â phlant. Maent yn gyson yn tyfu ac yn newid. Bydd angen i chi gyflwyno newidiadau hirdymor a thymor byr yn rheolaidd. Er enghraifft, mae naptime, unwaith y bydd eich llinell fyw fel mam yn gweithio gartref, yn mynd i ffwrdd yn y pen draw.