Mae cadw'ch baban cynamserol yn iach yn un o swyddi pwysicaf rhiant preemie. Oherwydd eu bod yn cael eu geni yn gynnar, mae gan fabanod cynamserol systemau imiwnedd anaeddfed ac maent yn mynd yn sâl yn rhwyddach na babanod a anwyd yn ystod y tymor. Gall tymor oer a ffliw fod yn beryglus i fabanod cynamserol, yn enwedig yn ystod blwyddyn gyntaf bywyd.
Er bod preemïau'n mynd yn sâl yn amlach na phlant eraill, gall rhieni ddilyn ychydig o gamau syml i gadw eu babi yn iach.
1. Golchwch Dwylo Yn aml
Golchi'ch dwylo yw'r ffordd orau a phwysicaf i gadw'ch baban cynamserol yn iach. Mae golchi dwylo yn dileu'r germau yr ydych yn dod i gysylltiad â nhw wrth i chi fynd â'ch gweithgareddau dyddiol.
Pan fyddwch yn golchi'ch dwylo, defnyddiwch sebon a dŵr cynnes. Rhwbiwch eich dwylo gyda'i gilydd a gwnewch yn siŵr eich bod yn golchi pob rhan o'ch dwylo am oddeutu 15 eiliad. Sych gyda thywel glân neu dywel papur. Gallwch ddefnyddio sanitizwyr llaw sy'n seiliedig ar alcohol os na allwch olchi eich dwylo.
Golchwch eich dwylo pryd bynnag y byddant yn diflasu ac ar ôl pob newid diaper neu daith i'r ystafell ymolchi. Mae amseroedd pwysig eraill i olchi dwylo neu ddefnyddio glanweithdra dwylo yn cynnwys:
- Pan fydd plant oed ysgol yn dychwelyd adref o'r ysgol
- Wrth ddychwelyd adref o unrhyw allan
- Ar ôl pwmpio nwy
- Ar ôl trin bwydydd amrwd
- Ar ôl trin babi arall
- Ar ôl tisian neu drwyn yn chwythu
2. Gofynnwch am y Brechlyn RSV
Gall firws syncytiol anadlol (RSV) fod yn ddinistriol ar gyfer babanod cynamserol.
Er bod y firws yn achosi oer drwg yn unig mewn oedolion a phlant iach, gall achosi anhawster anadlu mewn preemies a dyma'r achos un ail-ysbyty.
Golchi dwylo yw'r llinell amddiffyn gyntaf yn erbyn RSV, ond efallai y bydd eich plentyn hefyd yn gymwys i gael meddyginiaeth atal RSV o'r enw Synagis.
Yn aml, gelwir y brechlyn RSV, nid Synagis yn wir brechlyn ond mae'n cynnwys gwrthgyrff wedi'u cynhyrchu i'r firws RSV. Gweinyddir yr ergydion yn fisol trwy gydol y tymor RSV i amddiffyn eich preemia yn erbyn y bug.
Nid yw pob un o'r blaenoriaethau angen yr ysgogiadau RSV, ac mae cwmnïau yswiriant yn ymdrin â'r therapi drud hwn yn unig ar gyfer babanod sydd â'r risg uchaf o gymhlethdodau difrifol. Efallai y bydd eich babi cynamserol yn gymwys i gael atal RSV os yw ef / hi:
- Yn llai na 35 wythnos ar ôl ei eni
- Bydd yn llai na 3 i 6 mis oed ar ddechrau tymor RSV
- Mae ganddo gyflwr y galon neu afiechyd cronig yr ysgyfaint
- Mae ganddo ffactorau risg eraill, gan gynnwys genedigaethau lluosog, amlygiad i fwg tybaco, amlygiad i blant oed ysgol, neu hanes teulu o asthma
3. Cael Eich Ffotio Ffliw
Fel RSV, gall y ffliw wneud babanod cynamserol yn sâl iawn. Mae brechlyn ffliw ar gael, ond dim ond ar gyfer babanod sy'n hŷn na 6 mis y caiff ei gymeradwyo. Os bydd eich preemia yn llai na 6 mis oed yn ystod y tymor ffliw, mae'n rhaid ichi ei ddiogelu rhag y ffliw.
Yn ogystal â golchi'ch dwylo, mae'n bwysig bod unrhyw un sy'n dod i gysylltiad â'ch babi yn cael y brechlyn ffliw tymhorol. Dylai rhieni, gofalwyr a brodyr a chwiorydd hŷn oll gael y ffliw er mwyn osgoi dal y ffliw ac yna ei drosglwyddo i'r preemie.
4. Osgoi Dorfau
Mae'n lawenydd mawr pan gaiff babi newydd ei eni, a bydd ffrindiau a theulu i gyd yn awyddus i gyrraedd y dyfodiad newydd. Os cafodd eich babi ei eni cyn pryd, dylai iechyd eich babi fod yn brif flaenoriaeth. Peidiwch â chymryd eich babi newydd i gyfarfodydd llawn, ac mae ymwelwyr yn golchi eu dwylo cyn gynted ag y byddant yn dod i'ch cartref. Gofynnwch i ffrindiau a theulu aros gartref os oes ganddynt symptomau oer neu ffliw i amddiffyn eich babi.
Hyd nes bod eich babi yn gryfach ac mae eich pediatregydd yn rhoi'r golau gwyrdd i chi i fentro allan o'r tŷ yn amlach, osgoi mynd â'ch babi i mewn i leoedd llawn. Dylai babanod newydd-anedig a anwyd yn gynnar aros oddi wrth:
- Malls siopa
- Meithrinfeydd eglwys neu gampfa
- Cyfarfodydd teulu mawr
- Ysgolion a chyfleusterau gofal dydd
5. Peidiwch â Mwg
Mae amlygiad i fwg tybaco yn peri bod eich babi mewn perygl am nifer o amodau, gan gynnwys RSV a salwch resbiradol eraill. Mae'n well i chi a'ch babi os nad ydych chi'n ysmygu.
Os ydych yn ysmygu, mae yna gamau y gallwch eu cymryd i leihau amlygiad eich babi a lleihau'r risg o salwch anadlol:
- Peidiwch byth â mwg y tu mewn i'r cartref.
- Peidiwch byth â ysmygu mewn car gyda'ch babi tu mewn.
- Gwisgwch siaced siaced neu lemyn sleidiau wrth i chi ysmygu. Ar ôl i chi ysmygu, tynnwch y siaced a'i olchi.
- Hyd nes bod eich babi'n hŷn, peidiwch â mynd i gartref unrhyw un sy'n ysmygu y tu mewn.
> Ffynonellau:
> Linden, Dana, Paroli, Emma Trenti, a Doron, Mia Weschler. Preemies: Y Canllaw Hanfodol i Rieni Babanod Cynamserol. 2il Ed. Llyfrau Oriel. Tachwedd 2010, Efrog Newydd.
> Amddiffyn yn erbyn y Ffliw (Ffliw): Cyngor i Ofalwyr Plant Ifanc. CDC.gov. https://www.cdc.gov/flu/protect/infantcare.htm.
> Beth yw Synagis? MedImmune. https://www.synagis.com/hcc/what-is-synagis/overview.html.