Lipiau blaenorol Cervix
Wrth i'r ceg y groth ddod yn agosáu ato, weithiau mae gennych ychydig o geg y groth ar un ochr sy'n dal i fod yn bresennol, ac nid ar yr ochr arall. Gelwir hyn yn wefus ceg y groth neu wefus y serfics. Yn fwyaf cyffredin mae hyn yn wefus blaenorol, y credir ei fod yn digwydd pan fydd y serfics yn cael ei ddal rhwng y pelvis a'r pen y babi. (Mae blaen yn golygu tuag at flaen y fam, felly byddai'r ardal hon o'r ceg y groth yn agos i'ch esgyrn gyhoeddus na'ch asgwrn cynffon). Gellid achosi hyn am amrywiaeth o resymau, gan gynnwys pan fo'r pwysau gan y babi yn anwastad ar y ceg y groth.
Beth ydych chi'n ei wneud am wefus y serfics yn y llafur?
Y newyddion nwyddau am wefus ceg y groth yw bod gennych opsiynau i geisio. Gall eich nyrs llafur, nyrs, meddyg, neu fydwraig gyflenwi eich helpu chi i benderfynu pa un o'r rhain fydd orau i chi. Mae ychydig o bethau a all helpu os oes gwefus y serfics ar ôl:
Arhoswch.
Weithiau, ychydig iawn o amser yw'r cyfan sydd ei angen ar gyfer y serfics i orffen dilatio. Gall hyn fod yn rhwystredig, yn enwedig os ydych chi'n teimlo'r awydd i wthio. Gallwch chi wneud pethau i helpu i leddfu teimladau cyfyngiadau fel awgrymiadau eraill ar y rhestr hon neu weithio'n weithredol i osgoi gwthio trwy godi'ch sêr oddi ar eich brest a chwythu fel eich bod yn chwythu canhwyllau pen-blwydd allan.
Ceisiwch newid swyddi i helpu i leihau gwefus y serfics.
Mae dwylo a phen-glin, yn blino ymlaen, ochr gorwedd ac ati i gyd yn swyddi mewn llafur a all helpu i gymryd y pwysau oddi ar y serfics neu i gylchdroi babi sydd mewn sefyllfa llai ffafriol .
Dylech siarad â'ch nyrs llafur a'ch nyrs dosbarthu neu bwy bynnag a wnaeth eich arholiad vaginal i ofyn pa un bynnag yw'r serfigol - weithiau bydd rhai swyddi yn well ar gyfer rhai mathau o wefus. Rhwng eich tîm meddygol a'ch doula, gallwch gael awgrymiadau gwych.
Defnyddio hydrotherapi.
Gall defnyddio twb o ddŵr helpu i hyrwyddo ymlacio yn ogystal â diffyg pwysau.
Gall hyn hefyd hyrwyddo ymlacio i helpu i leddfu poen wrth i chi aros i'r serfics orffen dilatio. Nid oes gan rai ysbytai tiwbiau na phyllau i'w defnyddio mewn llafur. Os yw hyn yn wir, gall cawod fod o gymorth hefyd, nid mor ymlacio â'r twb neu'r pwll.
Lleihau gwefus y serfics yn llaw.
Gwneir hyn gan yr ymarferydd yn ystod arholiad vaginal . Mae gwefus y serfics yn cael ei symud yn orfodol dros ben y babi i ganiatáu i'r babi ddod i lawr ymhellach. Gall hyn gymryd mwy nag un cyfyngiad. Gellir ei wneud hefyd gydag ymdrechion gwthio hyfforddedig fel y cyfarwyddir gan eich meddyg neu'ch bydwraig. Mae hyn yn boenus ond gall fod yn weddol gyflym ac effeithiol. Siaradwch â'ch ymarferydd am y dechneg hon ac os yw'n opsiwn i chi.
Unwaith y bydd gwefus y ceg y groth wedi mynd, dylai llafur symud ymlaen mewn ffordd arferol, a hynny yn dilyn y cyfnod gwasgu llafur yn fuan. Yn wir, efallai eich bod wedi cael gwefus y serfics ac ni fyddwch byth yn ei adnabod hyd yn oed. Weithiau mae'n digwydd ac oherwydd nad oedd gennych chi arholiad vaginal, ni chaiff ei drafod a dim ond enillion yn unig. Gall cyfathrebu da gyda'ch tîm geni fod o gymorth.
Ffynhonnell:
Llawlyfr Cynnydd Llafur. Simkin, P ac Ancheta, R. Wiley-Blackwell; 2 rifyn.