Mae cnau coed ar yr 8 rhestr fawr o alergeddau bwyd ac nid yn unig y maent yn cael eu hystyried (ynghyd â llaeth, wyau a chnau daear) i fod yn alergenaidd iawn i blant dan 4. Pryd mae hi'n ddiogel i'w bwydo i'ch babi?
Beth yw Cnau Coed?
Mae cnau coed (at ddibenion alergeddau bwyd) yn cynnwys y canlynol ac os oes un o'r rhain yn bresennol, bydd rhybudd yn cael ei gynnwys ar labeli bwyd sy'n nodi bod y cynnyrch yn cynnwys cnau coed:
- Almond
- Cnau ffawydd
- Cnau Brasil
- Butternuts
- Cashews
- Castannau
- Chinquapins
- Cnau coco
- Filbert
- Cnau Ginko
- Cnau Cnau
- Cnau Hickory
- Cnau Lichee
- Cnau Macadamia
- Pecanau
- Cnau Pinwydd neu Bin
- Cnau Pili
- Pistachios
- Cnau Shea
- Cnau Ffrengig
Pryd i Gyflwyno
Gallwch chi gyflwyno cnau coed cyn gynted â bod eich plentyn yn dangos diddordeb mewn bwydydd solet (gweler mwy ar fwydydd solet ac alergeddau bwyd a sut i gyflwyno bwydydd yn ddiogel). Gall rhai o'r cnau hyn fod yn beryglon tyfu , felly gwnewch yn siŵr eu torri mewn meintiau priodol neu eu taenu i mewn i fenyn neu laeth cyn eu gwasanaethu. Os oes gan eich plentyn alergedd hysbys i gnau, byddwch hefyd yn ofalus ynglŷn â choginio olewau ac ychwanegion sydd mewn sebon, loteri a phethau eraill y gallech eu rhoi ar groen eich babi.
Er enghraifft, gall rhywun sydd ag alergedd i gnau coco ddatblygu brech o sodiwm sylffad sodiwm, cynhwysyn sebon cyffredin. Mae menyn shea hefyd yn gynhwysyn lotion cyffredin o gnau shea. Os yw eich babi yn torri allan mewn brech heb esboniad, hyd yn oed os nad yw'n ymddangos yn fwyd troseddol, sicrhewch gadw sebon a lotion wrth siarad â'ch darparwr gofal iechyd.
Mae hyd yn oed brandiau ysgafn, ecogyfeillgar fel Ecover yn cynnwys olew cnau coco a syrffactau sy'n deillio o gnau coco.
P'un a oes gennych hanes neu beidio, y tro cyntaf i chi gyflwyno cnau coed, sicrhewch eich bod yn gwylio am arwyddion adwaith alergaidd (bachod, anhawster anadlu neu symptomau asthma, chwyddo'r geg neu'r gwddf, chwydu neu ddolur rhydd a cholli ymwybyddiaeth ), yn gwybod sut i ymateb a bod yn barod i ffonio 9-1-1 ar unwaith.