5 Awgrymiadau Hawdd i'w Diogelu Oddi o'r Elfennau
O ran cadw'ch plentyn yn ddiogel o'r elfennau , gall ei gwefusau fod yn un o'ch pryderon lleiaf. Erbyn i chi ei bwndelu i fyny ar ddiwrnodau gwyntog, egnïol, byddwch yn ei chasglu gydag eli haul yn drylwyr ar rai heulog, neu hyd yn oed yn ei chael hi'n barod ar gyfer y gwely, gan sicrhau bod eich ceg eich hun yn cael ei warchod yn hawdd i ddisgyn ar y ffordd.
Ond mae yna resymau da iawn i gymryd ychydig eiliadau i dueddu i geg eich munchkin.
Mae croen y gwefusau yn deneuach nag ardaloedd eraill y corff ac felly mae'n arbennig o agored i niwed oer, sych (tu mewn ac allan), gwynt, a hyd yn oed pelydrau'r haul.
Amddiffyn Little Lips
Os yw plentyn yn dal i ddefnyddio pacifier, gall waethygu'r perygl o gipio. Felly gall lleithder mynych o gwmpas ei gwefusau. Mae'n iawn i blentyn hongian ar ei binky nes ei bod hi'n 3 oed, yn ôl Academi Ddeintyddiaeth Pediatrig America, felly oni bai ei bod hi'n barod iawn i'w roi i fyny peidiwch â'i gwthio er mwyn atal cipio. Ond gwnewch yn siŵr eich bod yn sychu'ch ceg yn lân ar ôl prydau bwyd a byrbrydau. Y tu hwnt i hynny, mae yna bethau eraill y gallwch eu gwneud i gadw gwefusau eich un bach yn iach.
- Llenwch hi i fyny gyda hylifau. Mae angen plant o 1 i 3 oed o leiaf 5.5 cwpan o hylif bob dydd, ond nid oes rhaid i bob un ohonynt fod yn ddŵr. Mae diodydd iach fel llaeth a sudd ffrwythau yn cyfrif, fel y mae bwydydd â chynnwys lleithder uchel, fel watermelon a chawl. (Nodyn pwysig am sudd: Mae'r Academi Pediatrig Americanaidd yn cynghori cyfyngu faint o ddiodydd sudd i blant bach bob dydd i 4 ounces, a dim ond sudd sy'n cael ei pasteureiddio ac nad oes ganddo siwgr ychwanegol).
- Hydrate eich cartref. Os yw'r aer y tu mewn yn sych iawn, ystyriwch osod lleithyddion gwlyb, yn enwedig lle mae'ch plentyn bach yn cysgu ac yn chwarae. Darllenwch y cyfarwyddiadau ynghylch cadw unrhyw leithyddydd y byddwch yn ei ddefnyddio'n lân (gall lleithder fod yn fridio ar gyfer bacteria a llwydni). Rhowch y llaithydd yn dda allan o gyrhaeddiad eich plentyn.
- Rhowch y gorau iddi. Pan fydd ei gwefusau yn garw ac yn sych, bydd yn wahoddiad agored i'ch plentyn i geisio eu llaith gyda'i thafod. Mae hyn yn wrthgynhyrchiol. Mae'r cylch cyson o wlychu a sychu yn arwain at gipio. Gallwch atgoffa eich plentyn i beidio â lliniaru ei gwefusau os gwelwch ei bod hi'n ei wneud, ond yn bwysicach fyth, cymerwch gamau i ddileu'r demtasiwn i lechu. Os yw ei gwefusau'n fflach, er enghraifft, defnyddiwch frws dannedd glân, meddal i wisgo'r rhain yn llyfn.
- Sliciwch ar y balm gwefus. Byddwch yn wyliadwrus ynglŷn â chadw llaith eich plentyn yn llaith a'i warchod rhag yr elfennau. Dewiswch balm gwefus sy'n seiliedig ar petroliwm neu gwenyn sy'n seiliedig ar wenysen gydag eli haul: Mae llysiau'n arbennig o dueddol o niweidio pelydrau UV. A pheidiwch â phoeni y gall eich plentyn (neu chi, am y mater hwnnw), ddod yn "gaeth" i balm gwefusau, fel y mae rhai gwefannau harddwch wedi eu synnu. Y theori yw y byddwch chi'n teimlo bod eich gwefusau'n sych ac mae angen balm arnynt hyd yn oed os nad ydyn nhw, ond mae arbenigwyr yn dweud bod hyn yn ffenomen seicolegol, nid yn un corfforol.
- Chwistrellwch smygwyr galar. Os er gwaethaf eich ymdrechion gorau, bydd eich gwefusau bach yn sych, yn fflach, yn gaeth, ac yn ddrwg, yn chwistrellu ar balm neu ointod meddyginiaeth-ac yna eu selio â mochyn.
> Ffynonellau:
> Sefydliad Meddygaeth, "Cyfeiriadau Deietegol ar gyfer Dŵr , Potasiwm, Sodiwm, Clorid, a Sylffad." 2005.
> Melvin B. Heyman, Steven A. Abrams. "Sudd Ffrwythau mewn Babanod, Plant a Phobl Ifanc: Argymhellion Cyfredol." Pediatreg Mehefin 2017, 139 (6) e20170967; DOI: 10.1542 / peds.2017-0967.