Mae'n bwysig i ferched ddeall y newidiadau y gallant ei ddisgwyl gan y glasoed, gan gynnwys sut i reoli'r menywod, cyn iddynt ddechrau glasoed. Mae addysgu merched tween ynghylch padiau a thamponau cyn eu hangen arnynt yn eu helpu i addasu yn fwy cyfforddus i'r newidiadau yn y glasoed ac yn parhau i fod yn hyderus yn ystod yr hyn sy'n gallu bod yn gyfnod anodd o dyfu i fyny.
Dyma atebion i rai cwestiynau cyffredin y gall eich merch tween ofyn.
Beth yw Pad?
Mae'n debyg bod eich merch eisoes yn gyfarwydd â phapiau naill ai gennych chi, ei ffrindiau, hysbysebion teledu neu ddosbarth iechyd. Er gwaethaf ei bod hi ddim yn gyfarwydd, gwnewch yn siŵr esbonio bod padiau i helpu merched a merched i reoli eu cyfnodau ac aros yn lân ac yn sych tra byddant yn menstruol.
Sut ydw i'n defnyddio pad?
Mae'r rhan fwyaf o ferched yn dechrau defnyddio padiau oherwydd eu bod yn gyfforddus ac yn hawdd eu defnyddio. Dangoswch eich merch sut i ddadwipio a padio a chael gwared ar y stribed gludiog gludiog ar waelod y pad, os oes angen. Mae hwn hefyd yn amser da i addysgu'ch merch am waredu cynnyrch hylendid merched priodol. Pan fydd pad yn barod i'w ddisodli, dylid ei ddileu o'r dillad isaf, wedi'i lapio mewn papur toiled neu feinwe a'i daflu yn y sbwriel. Ni ddylai cynhyrchion hylendid benywaidd byth gael eu gwasgo i lawr y toiled.
Pam Mae Cymaint o Ddetholiadau mewn Padiau?
Esboniwch i'ch merch fod padiau'n dod mewn llawer o feintiau a thrwch.
Mae padiau amsugnol a rheolaidd yn cael eu hystyried ar gyfer y dyddiau pan mae ei chyfnod yn drymach. Mae padiau a pantilinwyr uwch-denau yn cael eu golygu am ddiwrnodau pan fydd ei chyfnod yn ysgafn, neu pan fydd hi'n meddwl y gallai ei gyfnod ddechrau.
Mae llawer o ferched yn poeni y bydd pobl yn sylwi eu bod yn gwisgo pad. Esboniwch fod padiau wedi'u cynllunio fel nad ydynt yn weladwy trwy ddillad.
Does neb angen i neb wybod bod merch yn gwisgo pad neu ar ei chyfnod oni bai ei bod hi'n penderfynu dweud wrthynt.
Mae rhai padiau wedi'u dylunio gydag adenydd neu leininiau trawiadol sy'n helpu i atal gollyngiadau. Ar gyfer tween dibrofiad, gall rhai o'r cynhyrchion hyn fod yn anodd eu defnyddio. Efallai y bydd eich merch am ystyried defnyddio padiau sydd â chefn i ffwrdd ar y gwaelod am y tro nes iddi gael ei defnyddio i reoli ei chyfnod.
Ailosod Pad Pad Menstrual
Efallai y bydd merched Tween eisoes yn gyfarwydd â risgiau sioc gwenwynig rhag gwisgo tamponau am gyfnod rhy hir, ond efallai na fyddant yn gwybod pa mor hir y mae pad i fod i "ddiwethaf." Gwneir padiau ychwanegol amsugnol rhwng 4 a 6 awr, ond os yw llif menstru eich merch yn drwm iawn, efallai y bydd angen ei ddisodli yn gynt. Mae'r un peth yn achosi padiau sy'n deneuach ac yn llai amsugnol.
Dylai eich merch allu dweud pryd mae angen disodli pad, ond os na, dylai hi wirio bob 2 i 3 awr. Gall padiau sy'n dirlawn eu gollwng os na chânt eu disodli ar unwaith.
Beth i'w wneud gyda padiau defnyddiedig
Mae dysgu sut i daflu padiau yr un mor bwysig â dysgu sut i'w defnyddio. Dylid plygu padiau a ddefnyddir mewn hanner. Dangoswch eich merch sut i lapio pad mewn papur toiled, meinwe, neu wrapwr y pad newydd.
Pwysleisiwch na ddylai'r padiau a'r tamponau byth gael eu gwasgu i lawr y toiled, ond eu gosod mewn caniau sbwriel neu mewn cynwysyddion ystafell ymolchi priodol. Unwaith y caiff y pad ei waredu, dylai eich merch olchi ei dwylo'n drwyadl.
Darganfod Padiau Menstrual
Gwnewch yn siŵr bod eich merch tween yn gwybod lle mae hi'n gallu dod o hyd i padiau gartref pe bai'n cael ei chyfnod pan nad ydych yno. Efallai y byddwch yn ystyried gosod pecyn yn ei hystafell, lle mae'n cadw ei dillad isaf neu dan y sinc yn yr ystafell ymolchi.
Mae hefyd yn bwysig ei bod hi'n deall ei bod hi'n bwysig iddi gadw pad neu ddau naill ai yn ei locer yn yr ysgol neu yn ei backpack rhag ofn y bydd hi'n annisgwyl ei chyfnod .
Hefyd, rhowch wybod iddi fod modd gweld padiau hefyd yn swyddfa nyrs yr ysgol.
Esboniwch i'ch merch y gellir prynu padiau hefyd o gyffuriau, siopau groser, a manwerthwyr blwch mawr fel Targed. Efallai y byddwch chi'n meddwl ei fod yn wirion, ond mae rhai merched tween yn meddwl bod angen presgripsiwn arnynt er mwyn prynu padiau, felly gwnewch yn siŵr fod eich merch yn deall y gall unrhyw un eu prynu, ac nid oes angen presgripsiwn arnynt.