Os oes gennych chi gesaraidd o'r blaen, efallai y byddwch yn gofyn i chi'ch hun os yw'ch darparwr yn gyfforddus â VBAC (enedigaeth y fagina ar ôl cesaraidd). Gall cymryd amser yn gynnar yn eich beichiogrwydd i drafod eich geni eich helpu i roi chi a darparwr ar yr un dudalen a hefyd yn eich hysbysu os bydd angen i chi newid meddygon neu fydwragedd. Mae gwneud penderfyniad yn gynnar yn golygu na chewch eich cloi i mewn i benderfyniadau gyda'ch dyddiad dyledus o gwmpas y gornel.
Cofiwch fod ACOG (Cyngres America Obstetreg a Gynaecoleg) yn nodi bod treial o lafur yn ddewis diogel a rhesymol i'r rhan fwyaf o famau â geni cesaraidd cyn hynny.
Siarad â'ch Ymarferydd Am VBAC
Y pethau cyntaf yn gyntaf: gofynnwch i'ch ymarferydd sut maen nhw'n teimlo am VBAC. Pethau yr hoffech eu clywed yw trafodaethau o risgiau, buddion a dewisiadau eraill o enedigaeth y fagina ar ôl cesaraidd. Mae angen i chi feddyg neu fydwraig hefyd drafod y risgiau, y manteision a'r dewisiadau amgen o ran ailadrodd cesaraidd. Gallant gynnwys eu hathroniaeth bersonol neu pam maen nhw'n teimlo'r ffordd y maen nhw'n ei wneud. Byddai nod i Ganllawiau ACOG 2010 ar Enedigaeth Faginal Ar ôl Un neu Cesaraidd Lluosog hefyd yn ddangosydd bod eich ymarferydd yn defnyddio gwybodaeth sy'n seiliedig ar dystiolaeth. Y baneri coch fyddai: mae eich meddyg yn defnyddio canllawiau ymarfer hŷn i drafod VBAC gyda chi, mae eich meddyg yn ceisio ofni chi neu yn unig yn rhoi straeon personol o VBAC gyda chi.
Nesaf, gofynnwch i'ch ymarferydd gyfradd VBAC. Rydych chi eisiau gwybod faint o fenywod yn y flwyddyn ddiwethaf wedi ceisio treialu llafur ar ôl cesaraidd yn eu hymarfer. Mae ymchwil yn dweud wrthym fod merched sy'n ceisio geni fagina ar ôl cesaraidd, bydd 70% yn llwyddiannus. Os byddwch yn darganfod mai dim ond ychydig o fenywod yn ofal eich meddyg chi sydd wedi ceisio, gallai fod oherwydd bod eich ymarferydd wedi siarad y tu allan iddi ar ddiwedd eu beichiogrwydd.
Ymhlith y rhai a geisiodd VBAC, faint o VBAC y mae eich meddyg yn bresennol yn y flwyddyn ddiwethaf? Mae'n hawdd i ymarferydd siarad â'r sgwrs, ond mae'r rhifau'n dweud wrthych chi os yw'ch meddyg yn cerdded ar y daith.
Dysgwch ganllawiau eich ymarferydd ar hyd y beichiogrwydd a'r dewisiadau sefydlu, os oes angen un arnoch chi. Mae rhai meddygon a bydwragedd yn unig yn caniatáu prawf o lafur ar ôl cesaraidd os bydd y llafur yn dechrau'n naturiol gan 38 (neu 39, 40 neu 41 wythnos.) Mae'r polisïau hyn yn debygol o fod yn gefnogol o'ch nod. Yn ôl ACOG, nid yw beichiogrwydd sy'n para mwy na 40 wythnos yn rheswm dros ailadrodd dewisol awtomatig cesaraidd. Er bod osgoi sefydlu dewisol yn ddewis ieuengaf i chi a'ch babi, rhag ofn bod angen meddygol ar gyfer sefydlu yn ystod eich beichiogrwydd, byddwch am wybod polisïau eich meddyg. Er bod bwletin ymarfer ACOG yn nodi bod sefydlu a chynyddu yn parhau i fod yn opsiwn i'r rhai sy'n cael eu profi o lafur, mae llawer o feddygon yn gwrthod cynnwys y rhain yn eu canllawiau arfer personol.
Darganfyddwch am arferion geni. Os byddwch chi'n dewis treial o lafur ar ôl cesaraidd, ble fydd yn rhaid ichi roi genedigaeth? A yw'ch ymarferydd yn mynychu VBAC mewn ystafell lafur a chyflwyno rheolaidd neu a oes angen VBAC i roi genedigaeth yn yr ystafell weithredu?
Pa fath o fonitro sydd ei angen ar eich ymarferydd? A yw eich meddyg yn annog symud o gwmpas yr ystafell lafur? Pa dechnegau cysur y mae eich ymarferydd yn eu cefnogi?
Gofyn i Fywydau Eraill Am Brofiadau
Gofynnwch i famau eraill am eu profiadau gyda'ch ymarferydd. Mae'r Rhwydwaith Ymwybyddiaeth Cesaraidd Rhyngwladol (ICAN) yn adnodd gwych i famau sy'n disgwyl. Gall mynychu cyfarfod neu ymuno â chymuned ar-lein yn eich ardal chi eich helpu i glywed straeon go iawn gan famau go iawn. Mae popeth yn yr ystafell arholiadau yn ddamcaniaethol. Mae'r hyn y mae eich ymarferydd yn ei ddweud wrthych yn rhoi rhywfaint o wybodaeth i chi am eu harferion ymarfer.
Pa famau eraill a brofir sy'n gallu bod yn wybodaeth amhrisiadwy.
Gwrandewch ar eich greddf. A yw'ch ymarferydd wedi rhoi cliwiau i chi nad ydynt yn mynd i'ch cefnogi chi yn eich penderfyniad i VBAC ? Ydych chi'n teimlo eu bod yn credu bod hwn yn benderfyniad peryglus er gwaethaf tystiolaeth sy'n cefnogi'ch dewis chi? Mae eich greddf yno am reswm. Os yw baneri coch yn dod i ben i chi, cyfwelwch â meddygon a bydwragedd eraill. Yr unig beth y gall cyfwelwyr â darparwyr gofal eraill ei wneud yw rhoi cefnogaeth i chi am eich penderfyniad i adael neu aros gyda'ch ymarferydd.
Ffynhonnell:
Enedigaeth faginal ar ôl cyflwyno cesaraidd blaenorol. Bwletin Ymarfer Rhif 115. Coleg Americanaidd Obstetregwyr a Gynecolegwyr. Obstet Gynecol 2010; 116: 450-63.