Ymchwil a mythau ar sut i ddod â llafur yn ôl modd naturiol
Wrth i fenyw ddisgwyl ei dyddiad dyledus , mae'n eithaf cyffredin dechrau tybed pan fydd llafur yn dechrau ac a oes unrhyw beth y gallwch chi ei wneud i ddylanwadu ar ddechreuad llafur. Weithiau, y nod yw syml y babi. Ar adegau eraill, i osgoi ymsefydlu llafur meddygol.
Byddwch yn dod ar draws rhai argymhellion sy'n amlwg wedi cael eu pasio i lawr drwy'r oesoedd.
Er enghraifft, dyma rai o'r dulliau cyflwyno llafur gwerin:
- Gyrru ar ffordd fach
- Bwyta bwydydd sbeislyd (hyd yn oed cwcis sinsir llafur arbennig)
- Dawnsio yn noeth yn y golau lleuad
- Cerdded, ymarfer corff, neu weithgarwch corfforol egnïol
- Lleuad llawn neu dywydd gwael
Er y gallech ostwng y rheiny, dyma rai dulliau naturiol eraill sy'n cael eu tynnu fel y gallant ddechrau llafur, a beth yw'r dystiolaeth yw y gallent weithio.
Intercourse Rhywiol
Mae rhyw fel ffordd i ddechrau llafur yn hen ddull. Er bod rhai astudiaethau'n dweud nad yw llafur yn cael ei ddylanwadu , mae astudiaethau eraill yn dweud bod rhyw reolaidd ar ddiwedd beichiogrwydd yn lleihau'r perygl o fod cyn y dyddiad dyledus. Nawr, y cwestiwn mawr yw beth yw rhyw sy'n deillio o lafur? Ai'r weithred o ryw ydyw? Ai yw'r semen sy'n cynnwys prostaglandinau sy'n aeddfedu eich ceg y groth? Ydy'r ocsococin wedi'i ryddhau yn ystod orgasm? Nid yw ymchwil wedi darparu unrhyw atebion.
Ysgogiad Nipple
Mae symbyliad nythod yn hen fath o ymsefydlu y gellir ei wneud trwy ddulliau llaw, llafar neu fecanyddol.
Mae rhai ymarferwyr o'r farn y gall y datganiad hwn o olewococin ysgafn o'r corff allu cyflymu i lawer o famau. Nid yw eraill yn cytuno, ac er bod rhai canlyniadau ymchwil cadarnhaol, mae angen mwy o ymchwil i ddangos ei fod yn effeithiol.
Olew castor
Yfed neu fwyta rhywbeth gydag olew castor , neu hyd yn oed ei rwbio ar y croen, dywedir iddo ddod â changiadau trwy ysgogi'r coluddion.
Mae hyn yn golygu bod y gwartheg yn llidro ac yn torri cyffuriau. Er na all neb gytuno os yw hyn yn gweithio mewn gwirionedd ai peidio, gall yr sgîl-effeithiau fod yn gas, gan gynnwys dolur rhydd a chwydu. Gwnewch yn siŵr eich bod yn gwirio gyda'ch ymarferydd am y dull sefydlu hwn.
Perlysiau a Meddyginiaethau
Mae perlysiau ar gyfer sefydlu wedi cael eu defnyddio ers amser maith gan fydwragedd ac ymarferwyr hŷn o feddyginiaeth. Y dyddiau hyn, mae llawer o'r dulliau sefydlu yn yr ysbyty o'r un llinellau gofal â'r perlysiau gwreiddiol. Dim ond gyda chymorth eich meddyg neu fydwraig y dylid cynnal inductions llysieuol, gan nad yw eu diogelwch a'u heffeithiolrwydd wedi'u profi. Gallant ddefnyddio rhywfaint o gyfuniad o'r perlysiau / meddyginiaethau canlynol:
- Caulophyllum
- Olew prinwydd nos (EPO)
- Cohosh du a glas
Ymlacio a Chyffyrddiad Tywys
Gall ymlacio a delweddau delfrydol fod o gymorth mawr wrth ddechrau llafur i rai merched. Dim ond ffordd o helpu i ryddhau tensiwn a phryderon yw hwn, yn enwedig y rhai sy'n gysylltiedig â geni a magu plant. Mae yna rai cynhyrchion proffesiynol yno i'ch tywys neu gallwch ysgrifennu eich sgript eich hun. Nid yw'r rhain yn niweidiol ac hyd yn oed os na fyddant yn dechrau llafur, gallant helpu i ymlacio a theimlo'n dawel am eich geni sydd i ddod.
A ddylech chi Annog Llafur yn Naturiol?
Mae'n bwysig cofio mai ymsefydlu llafur, naill ai gan ddefnyddio technegau naturiol neu ddefnyddio ymyrraeth feddygol, yw gorfodi llafur.
Gall hyn gynyddu'r risgiau ar gyfer babi a mom. Efallai y bydd Llafur yn hirach, yn galetach, a hyd yn oed yn fwy poenus. Dylai fod rheswm da pam eich bod chi a'ch ymarferydd yn penderfynu ar ymsefydlu llafur gan ddefnyddio unrhyw ddull.
> Ffynonellau:
> Atrian MK, Sadat Z, Bidgoly MR, Abbaszadeh F, Jafarabadi MA. Cymdeithas Rhyng-gwrs Rhywiol Yn ystod Beichiogrwydd Gyda Labor Onset. Cylchgrawn Meddygol Coch Coch Iranaidd . 2014; 17 (1). doi: 10.5812 / ircmj.16465.
> Castro C, Afonso M, Carvalho R, Clode N, Graça LM. Effaith y Rhyngbwrs Faginaidd ar Lafur Annymunol yn ystod y Tymor: Treial dan Reolaeth wedi'i Hapio. Archifau Gynecoleg ac Obstetreg . 2014; 290 (6): 1121-1125. doi: 10.1007 / s00404-014-3343-0.
> Kelly AJ, Kavanagh J, Thomas J. Castor olew, bath a / neu enema ar gyfer clymu ceg y groth ac ymsefydlu llafur. Cronfa Ddata Adolygiadau Systematig Cochrane 2013, Rhifyn 7. Celf. Rhif: CD003099. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003099.pub2
> Omar N, Tan P, Sabir N, Yusop E, Omar S. Coitus i Eithrio Ymosodiad Llafur: Treial Ar Hap. BJOG: Cylchgrawn Rhyngwladol Obstetreg a Gynaecoleg . 2012; 120 (3): 338-345. doi: 10.1111 / 1471-0528.12054.
> Singh N, Tripathi R, Mala YM, Ysgogiad Y Fron Yedla N. mewn Primigravidas Risg Isel yn ystod y tymor: A yw'n Gymorth mewn Ymosodiad Annibynnol o Lafur a Chyflenwi Gwanwyn? Astudiaeth Beilot. BioMed Research International . 2014; 2014: 1-6. doi: 10.1155 / 2014/695037.