Mae pwy sydd yn yr ystafell gyflenwi yn gyfan gwbl i chi
Roedd yr ystafell lafur a'r ystafell gyflwyno yn ystod y geni yn cael ei gyfyngu i'r fam disgwyliedig a gweithwyr proffesiynol meddygol. Mae llawer wedi newid dros yr ychydig ddegawdau diwethaf, gyda rhai merched yn dewis mynd â'r ysbyty yn gyfan gwbl o blaid canolfan eni neu brofiad geni gartref . Os penderfynwch gael eich babi yn unrhyw le ond yn gartref, fodd bynnag, efallai y byddwch yn gyfyngedig i faint o bobl sy'n cael ymuno â chi yn ystod yr enedigaeth.
Ar gyfer y rhan fwyaf o ysbytai, mae tri person (heblaw am bersonél meddygol) yn nifer eithaf safonol ar gyfer gwesteion ystafell gyflenwi. Unwaith y byddwch wedi sefydlu unrhyw bolisïau ar waith, yna gallwch benderfynu pwy i'w ychwanegu at y rhestr westai. Dyma ychydig o awgrymiadau ynglŷn â phwy y gallech eu hystyried:
Eich partner neu'ch priod: Do
Oni bai eu bod yn wirioneddol skeamish neu fod angen iddynt fod ar gael i ofalu am blant iau, fel arfer nid yw hyn yn ymennydd. Gan eu bod fwyaf tebygol o fod yn gysylltiedig â'r babi agosaf, mae'n ymddangos yn briodol y dylent fod yno i gynnig cefnogaeth a dylent fod ymhlith y cyntaf i groesawu'r dyfodiad newydd.
Mother Versus Mam yng nghyfraith: Eh, efallai
Penderfyniad personol yw hwn ac mae'n dibynnu'n gryf ar natur eich perthynas â'ch mam neu'ch mam-yng-nghyfraith. Dylai fod gan eich partner rywfaint o fewnbwn i'r penderfyniad, ond yn y pen draw mae'n rhaid i chi wneud hynny. Rhowch hyn fel hyn: Bydd unrhyw beth neu unrhyw un sy'n eich gwneud yn teimlo'n anghyfforddus yn cael effaith negyddol ar eich profiad geni.
Peidiwch â theimlo'n ddrwg am ddweud na fyddwn i rywun sy'n mynd i roi straen i chi, hyd yn oed os yw'r person hwnnw'n dy mom.
Plant eraill: Mae'n dibynnu
Mae cael eich plant hŷn mewn geni yn benderfyniad personol iawn. Os ydynt am fod yno ac yn ddigon hen, gallwch chi eu helpu i baratoi ar gyfer yr hyn i'w ddisgwyl. Mae hon yn un anodd ac nid yw ar gyfer pob plentyn, ond efallai y bydd rhai brodyr a chwiorydd hŷn yn hoffi'r syniad o gael rôl i'w chwarae wrth gyrraedd aelod newydd y teulu.
Rhieni, awduron, ac ati. Dylid ystyried pob un yn unigol.
Ffrind neu ffrindiau: Efallai!
Gall ffrind agos fod yn fendith go iawn adeg geni. Mae'r berthynas eisoes yno a gallai hyd yn oed gael rhywfaint o brofiad blaenorol gyda'i enedigaethau ei hun. Gall hyn fod yn beth wych os yw'n cytuno â'ch athroniaeth geni.
Os oes ganddi gwestiynau ynglŷn â sut y gosodir eich cynllun geni , neu os nad oes ganddi unrhyw brofiad geni, dygwch hi â dosbarth geni gyda chi. Ystyriwch, fodd bynnag, sut y byddwch chi'n esbonio gan gynnwys ffrind yn yr ystafell gyflenwi os ydych chi wedi dweud "na" i aelodau eraill o'r teulu. Yn y pen draw, rydych chi'n barod, ond byddwch yn barod am y cwestiynau anochel.
Yn ogystal â theulu a ffrindiau, mae llawer o ferched yn dewis gwahodd cefnogwr llafur proffesiynol i'w genedigaethau. Mae astudiaethau wedi dangos y gall doulas helpu i leihau ymyriadau llafur .
Mae addysgwyr geni hefyd yn gwahoddiadau da. Mae gennych berthynas ac mae ganddynt wybodaeth am enedigaeth a'ch dymuniadau. Efallai na fydd gan yr addysgwyr geni unrhyw brofiad uniongyrchol wrth gynorthwyo mewn geni.
Gwneud y Gwahoddiad
Os ydych chi'n ystyried gwahodd rhywun, cewch y sgwrs yn bersonol. Gadewch iddyn nhw wybod pam eich bod wedi eu gwahodd. Dywedwch wrthyn nhw beth maent yn ei ddwyn ac yn gwybod y gallant ddweud na.
Byddwch yn barod i roi amser iddynt ateb, yn enwedig os gallai'r gwahoddiad ddod yn syndod.
Pan fydd Rhywun yn Gwahodd Eu Hunan
Weithiau, mae rhywun yn tybio eu bod yn cael eu gwahodd. Os nad yw hwn yn rhywun yr hoffech ei wahodd i'ch geni, byddwch yn glir, a dywedwch na. Po hiraf y gadewch iddi fynd, gwaethygu'r teimladau niweidiol yn y pen draw. Llofnodwch bolisi ysbyty neu ganolfan genedigaethau, dywedwch eich bod am fod ar eich pen eich hun os ydych chi am osgoi drama, ond peidiwch â theimlo'n ddwys i gael gwesteion diangen yn yr ystafell gyflenwi. Byddwch ychydig yn rhy brysur i reoli aelodau teuluol problemus.
Gwrthod Gwahoddiad
Weithiau, rydych chi wedi gwahodd rhywun i'r enedigaeth ac wrth i'r amser fynd ymlaen chi chi neu'ch partner yn sylweddoli ei fod yn benderfyniad gwael neu'n syml nad dyna'r penderfyniad cywir bellach.
Yn hytrach na gadael i rywun arall ofid eich poeni am eich geni, dywedwch rywbeth, yn fuan yn hytrach nag yn ddiweddarach. Esboniwch eich bod wedi cael newid calon. Efallai y bydd teimladau wedi eu brifo, ond os ydych chi'n onest, bydd y brifo'n mynd i ffwrdd. Mae gan fabanod newydd ffordd o ddod â'r gorau mewn pobl.