Os ydych chi newydd ddod i wybod bod gan eich plentyn gyffro, mae'n debyg y byddwch chi'n meddwl beth fydd amser adennill y cystadleuaeth yn debyg. Mae ymennydd tyfu a datblygu plant a phobl ifanc yn aml yn cymryd mwy o amser i wella o gyffro nag oedolion. Gall cydsyniad a allai gymryd ychydig ddyddiau i oedolyn wella o gymryd wythnosau i blentyn oedran ei adennill.
Yn ystod y cyfnod hwn, dyma'r hyn y gallwch chi ei ddisgwyl:
1) Bydd eich plentyn yn cael ei ddiflasu
Bydd eich darparwr meddygol bron yn sicr yn dweud wrthych fod angen i'ch plentyn dreulio peth amser yn gwneud dim. Yn yr achos hwn, nid oes dim yn golygu dim. Bydd gweithgarwch corfforol yn gyfyngedig, yn rhannol er mwyn atal ail gyffro yn ystod y cyfnod adfer.
Nid oes dim yn cynnwys unrhyw weithgaredd meddyliol, yn enwedig y defnydd o gyfryngau electronig. Pan fydd gan eich plentyn y ffliw, gallant aml wylio'r teledu wrth iddynt adfer. Ddim felly gyda chydsyniad! Dim cyfrifiaduron, dim dyfeisiau llaw, dim negeseuon testun, dim darllen llyfrau - dim sy'n gofyn am unrhyw fath o feddwl o gwbl.
Yr hyn y gallwch ei wneud: Derbyniwch y bydd eich plentyn yn diflasu. Dim ond atgoffa eich plentyn ei bod yn rhan o'r broses adfer, ac y defnydd o'u hymennydd yw'r hyn sydd yn y fantol. Gallwch hefyd chwilio am weithgareddau sy'n iawn i'w wneud â chasgliad cyffredin.
2) Bydd Eich Plentyn Yn Anhygoel
Anaml y bydd adennill casglu'n syml.
Mae gwelliant yn aml yn ddau gam ymlaen, un yn ôl, yn hytrach na dilyniant cyson o welliant rheolaidd nes bod eich plentyn yn llwyr well. Hyd yn oed os ydych chi a'ch plentyn yn dilyn gorchmynion y meddyg yn llwyr, gallwch barhau i ddisgwyl ychydig ddyddiau lle bydd y symptomau'n dychwelyd ac yn eich arwain chi i orfod cymryd diwrnodau gorffwys ychwanegol.
Yr hyn y gallwch ei wneud : Dilyn archebion eich meddyg ar adferiad. Gall gwrthbwyso fod yn siomedig, ond yn dilyn y canllawiau a roddir gan eich meddyg, bydd yn arwain at yr adferiad cyflymaf.
3) Disgwyl Gwaith Araf, Symud yn ôl i Ysgol
Mae'n afrealistig i'r rhan fwyaf o blant sydd â chyffro i dreulio ychydig ddyddiau yn y cartref ac yna'n neidio yn ôl i rym llawn yr ysgol.
Er enghraifft, efallai y bydd y diwrnod cyntaf yn ôl yn yr ysgol yn hanner diwrnod heb unrhyw brofion a dim gwaith cartref. Os gall eich plentyn wneud hynny heb unrhyw gynnydd mewn symptomau, yna gallant symud ymlaen i ddiwrnod llawn heb unrhyw brofion a gwaith cartref. Bydd pob diwrnod heb gynnydd yn y symptomau yn arwain at gynnydd yn y gweithgaredd ysgol nes bod eich plentyn wedi'i ail-ymgorffori'n llawn i waith yr ysgol.
Yr hyn y gallwch ei wneud: Bydd y rhan fwyaf o feddygon yn creu cynllun i ddychwelyd yn raddol i'r gweithgaredd arferol. Dilynwch y cynllun a roddir gan eich darparwr meddygol.
4) Bydd eich plentyn yn dychwelyd i chwaraeon yn araf ac yn raddol
Mae casgliadau yn fath o anaf i'r ymennydd. Yr ymennydd yw'r uned brosesu ar gyfer y corff cyfan. Bydd angen dychwelyd yn raddol i weithgarwch corfforol llawn.
Bydd hyn hefyd yn helpu i atal eich plentyn rhag cael ail gyffro yn ystod y cyfnod adennill. Bydd derbyn ail gonsyniad yn ystod y cyfnod adfer yn arwain at gyfnod adfer sylweddol yn sylweddol, gyda mwy o berygl o niwed parhaol.
Yr hyn y gallwch ei wneud: Dilynwch y canllawiau ar gyfer dychwelyd i chwarae araf a diogel. Gwnewch yn siŵr eich bod yn dilyn unrhyw ragofalon diogelwch i leihau'r siawns o ail gyffro.
5) Byddwch yn Cyfathrebu'n Aml ag Ysgol Eich Plentyn
Yn dilyn protocol adfer a argymhellir gan y meddyg a delio â'r anfanteision sy'n gyffredin ag adferiad cyffrous, byddwch yn cyfathrebu'n aml ag ysgol eich plentyn. Bydd angen i chi hysbysu ysgol eich plentyn cyn gynted â phosibl ar ôl diagnosis casglu'ch plentyn.
Mae llawer o ardaloedd ysgol ac ysgolion ar draws y genedl wedi datblygu polisïau cydsynio mewn ymateb i ymchwil yn ystod yr ychydig flynyddoedd diwethaf gan ddangos pa mor bwysig ydyw i gael adferiad cyson.
Yr hyn y gallwch ei wneud: Pan fyddwch yn hysbysu ysgol eich plentyn am y cydsynio, darganfyddwch pwy y dylech chi gysylltu â nhw yn yr ysgol a pha mor aml y maent am glywed gennych. Bydd angen i'r ysgol wybod sut mae adferiad eich plentyn yn mynd, gan gynnwys dyddiau pan fydd eich plentyn yn cael unrhyw gynnydd yn y symptomau casglu.
Byddwch hefyd eisiau gwybod a yw'r ysgol yn bwriadu gwrthod aseiniadau a gollir yn ystod y cyfnod adfer neu sut maen nhw'n bwriadu caniatáu i'ch plentyn wneud y gwaith ar ôl gwella. Un rhaeadr yr hoffech ei osgoi yw cael ysgol eich plentyn yn mynnu bod gwaith coll yn cael ei wneud ar ôl iddynt ddychwelyd i'r ysgol neu cyn gynted ag y gallant wneud rhai aseiniadau ysgol. Mae gorfod dyblu'r gwaith i gael ei ddal i fyny yn anodd, a gall arwain at ddychwelyd symptomau casglu ac adferiad arafach.
Gair o Verywell
Er y gall adennill cyffroi gymryd amser maith i blant neu bobl ifanc, bydd y canllawiau yn arwain at yr adferiad cyflymaf a gorau posibl. Bydd amynedd a chysondeb wrth ddilyn cynllun eich darparwr meddygol yn arwain at y canlyniad gorau. Sicrhewch fod yr anawsterau a brofwyd yn ystod y cyfnod adfer yn werth anaf i'r ymennydd i'ch plentyn gael ei iacháu.