Os ydych chi wedi cael dau gamgymeriadau neu fwy - a elwir yn gamddangosiadau cylchol - efallai y byddwch chi'n meddwl sut i wella a symud ymlaen. Byddwn yn trafod rhai o'r pryderon emosiynol a chorfforol o ddelio â difrodydd rheolaidd.
Pryderon Emosiynol
Y pryder cyntaf yw eich iechyd meddwl . Efallai y bydd gennych chi amser anoddach hyd yn oed yn delio â'ch ail golled nag a wnaethoch gyda'ch un cyntaf, gan eich bod yn ddealladwy na fyddwch yn deall unrhyw gysur mewn sicrwydd ystadegol (er bod ystadegau'n parhau o blaid eich beichiogrwydd nesaf yn normal).
Ar y cam hwn, yn ogystal â theimlo'n drist, mae'n debyg eich bod yn cael eich rhwystro'n ddwfn ac yn rhwystredig. Y tro cyntaf i chi gael ei farwolaeth , mae'n debyg y byddai'ch meddyg yn dweud wrthych fod y gwrthdaro'n isel y byddai'n digwydd eto. Efallai y bydd eich ffrindiau a'ch perthnasau wedi ceisio eich sicrhau, "bydd popeth yn iawn y tro nesaf." Efallai eich bod chi hyd yn oed wedi rhoi sicrwydd eich hun trwy gredu hynny.
Gall gwrth-wyliau cyson ysgwyd eich cred mewn unrhyw fath o gymhlethdodau ystadegol ffafriol. Mae'r Gymdeithas Beichiogrwydd America yn honni mai dim ond 1 y cant o'r holl gyplau sydd â cholledion lluosog. Yn wir mae'n teimlo fel ennill loteri drwg.
Gall chwibrelliadau rheolaidd hefyd deimlo fel bradychu gan eich corff - roedd popeth i fod yn iawn ac yna nid oedd.
Efallai y bydd menywod sydd â mwy nag un abortiad yn profi:
Pryder a Dirwasgiad. Mae gan fenywod sydd â cholledion beichiogrwydd rheolaidd gyfyngiadau uwch na'r cyfartaledd o ddatblygu pryder ac iselder oherwydd rhesymau amlwg. Efallai eich bod chi'ch hun yn arbennig o bryderus ynghylch y posibilrwydd o geisio beichiogrwydd eto.
- Strain Perthynas. Efallai y bydd eich perthynas â'ch partner yn wynebu straen ychwanegol ar ôl cam-drin lluosog. Mae dynion yn aml yn ymdopi'n fwy cyflym â cholled beichiogrwydd na menywod yn ei wneud, a gall hyn fod yn ffynhonnell o wrthdaro os yw'r fenyw yn ei ddehongli gan fod y dyn yn ddi-ofal yn hytrach na dim ond trin ei deimladau yn wahanol. Mewn cyplau, weithiau gall y dyn tueddu i deimlo bod y fenyw yn annedd ormod ar y profiad. Efallai na fydd yn rhoi ei hystafell i flino'r ffordd y mae angen iddi.
P'un a ydych chi'n ceisio beichiogi eto, mae nifer o grwpiau cefnogi ar-lein yn bodoli ar gyfer colled beichiogrwydd rheolaidd. Fel gydag unrhyw fath o golled, ni ddylech orfod wynebu'ch profiad yn unig.
Pryderon Ffisegol
Os ydych wedi cael dau gamgymeriad yn olynol, dylech weld ymarferydd meddygol ar gyfer gwaith profi sylfaenol ar gyfer achosion gorsaflu , megis problemau siâp gwter, anhwylderau clotio gwaed a anghydbwysedd hormonaidd posibl. Bydd y profion yn cynnwys nifer o brofion gwaed a phrofion delweddu o'ch gwterws. Efallai y byddwch am ddal ati i geisio beichiogi eto nes i chi gwblhau'r profion.
Efallai y bydd eich ymarferydd yn dweud wrthych fod angen i chi gael tri chamgymeriad er mwyn cael unrhyw brofion. Er y bydd rhai meddygon yn dal i ddilyn y canllaw hwn, ym mis Chwefror 2001 fe newidiodd Coleg Americanaidd Obstetregwyr a Gynecolegwyr (ACOG) ei argymhellion ar gyfer rheoli gwyr-gludo i ddweud y dylai ymarferwyr redeg profion ar ôl dau golled yn olynol.
Os nad ydych chi'n gyfforddus â'ch ymarferydd presennol, gallwch chwilio am un newydd. Efallai yr hoffech ystyried arbenigwr gorsaliad neu endocrinoleg atgenhedlu. Mae gofal cefnogol yn bwysig iawn ac mae rhai astudiaethau'n awgrymu y gallai hyd yn oed leihau'r nifer o golled beichiogrwydd ar gyfer cyplau sydd â chamgymeriadau rheolaidd.
Cofiwch, er y gall eich profiad deimlo'n llethol ac na ellir ei reoli ar hyn o bryd, mae anghydfodau o hyd o blaid y bydd gennych fabi rywbryd. Hyd yn oed ar ôl chwech neu ragor o golledion, bydd y mwyafrif o ferched yn parhau i gael beichiogrwydd llwyddiannus. Bob dydd sy'n mynd heibio yn nes at y diwrnod hwnnw pan fyddwch chi'n cael babi a phryd yr hyn yr ydych yn ei brofi ar hyn o bryd, dim ond cof gwael fydd.
Chwiliwch y Gymdeithas ar gyfer Endocrinoleg ac Infertility Atgenhedlu i ddod o hyd i arbenigwr meddygol yn eich ardal chi.
Ffynonellau:
Rheoli Colledion Beichiogrwydd Cynnar Recriwtig. Coleg Americanaidd Obstetregwyr a Gynecolegwyr. Bwletin Ymarfer ACOG, rhif 24. Chwefror 2001.
Ymadawiad. Cymdeithas Beichiogrwydd America. Medi 26, 2007.
Swanson, K., Karmali, ZA, Powell, SH, et al. (2003). Effeithiau Ymadawiad ar Gyfeilliau 'Perthynas Rhyngbersonol a Rhywiol Yn ystod y Flwyddyn Gyntaf Ar ôl Colli: Canfyddiadau Merched. Meddygaeth Seicosomatig.