Smenly Teen? Gadewch i ni Siarad Hylendid Teen

Beth yn union yw hylendid teg da? A sut y gall rhieni hyrwyddo hylendid da? Weithiau gall yr hyn sy'n ymddangos fel cwestiwn syml fod yn fater cymharol gymhleth.

Pwy sy'n Gwneud y Rheolau Hylendid?

Yn y bôn, mae hylendid yn ffordd o gadw ein cyrff yn lân ac yn "iechydol." Mae'r agwedd glendid yn gwasanaethu dwy swyddogaeth. Yn gyntaf, mae angen lân i weithredu'n gymdeithasol. Mae pobl eraill, oedolion yn arbennig, yn disgwyl y bydd y bobl y maent yn rhyngweithio â nhw yn lân.

Nid oes neb yn ynys, felly mae gallu delio â phobl eraill yn sgil hanfodol ar gyfer pobl ifanc yn eu harddegau ac oedolion fel ei gilydd. Yn ail, mae bod yn lân yn caniatáu i ni fod yn iach - efallai nad yw'n hollol rhad ac am ddim o germau, ond yn bennaf yn rhydd o'r germau sy'n niweidiol. Mae hylendid da wedyn yn ein galluogi i ryngweithio â phobl eraill ac yn lleihau ein risg o ddal afiechyd.

Ble wnaethom ni ddysgu ein hylendid? Mewn llawer o achosion, mae ein plant yn dysgu sut i ymddwyn trwy wylio ein hesiampl. Nid yw hylendid yn wahanol. Os oes gennych drefn resymol dros gadw'ch hun yn lân, bydd eich teen yn gweld hyn fel ymddygiad arferol. Mae cymheiriaid hefyd yn llunio sut mae deunawd yn ymddwyn. Os yw ffrind gorau eich mab bob amser yn arbennig o lân ac yn llwyddo i fyny ar Cologne, peidiwch â synnu pan fydd eich mab yn dod adref gyda golchi corff newydd a photel o rywbeth sydd â arogl "dynol"!

Hanfodion Hylendid Teen

Ond beth yw hylendid teg da ? Dyma amlinelliad:

Mae'r rheolau hyn yn ganllaw ac mae angen eu teilwra i'ch mab neu'ch merch. Os oes croen neu wallt olewog ar eich teen, efallai y bydd angen cawod dyddiol.

Os yw ei groen yn sych, yna mae bathio bob dydd arall yn dderbyniol a hyd yn oed yn well gan fod gormod o stribedi ymdrochi i ffwrdd olewau gwarchod naturiol y croen. Mae diffoddwr neu wrthdroiwr yn ddewis personol mewn sawl ffordd. Os oes gan eich teen broblem gyda chwysu, efallai y bydd gwrth-ysgogwr mewn trefn. Fodd bynnag, byddwch yn ofalus rhag gwrth-ysgogwyr oherwydd gallant atal y chwarennau chwys o dan y breichiau, gan arwain at lympiau poenus y dylai eich pediatregydd eu harchwilio. Os yw eich cawodydd yn eich harddegau bob dydd ac nad yw'n teimlo bod angen diffoddwr, a'ch bod yn cytuno (dim ond rhoi prawf swnllyd iddynt!), Yna gellir ei hepgor yn ddiogel.

Bydd hylendid deintyddol da yn helpu i atal amrywiaeth o sâl. Mae brwsio dannedd yn tynnu rhywfaint o'r bacteria cyffredin a all achosi anadl ddrwg. Mae hyn yn cael gwared â bacteria hefyd yn ddefnyddiol wrth leihau'r risg o glefydau amrywiol rhag gingivitis (haint y cnwdau) i fwydydd. Mae ffosio yn tynnu'r bacteria a'r baw sy'n cael eu dal rhwng y dannedd. Gall y bacteria hynny, os na chânt eu tynnu, fynd i'r llif gwaed a gallant hyd yn oed arwain at glefyd y galon. Mae Newyddion wedi dangos y gallai ffosio dyddiol hyd yn oed gynyddu eich disgwyliad oes oherwydd ei fod yn gwared â'r bacteria peryglus hyn. Efallai na fydd eich teen yn meddwl am fyw'n hirach ond mae'r ymchwil hon yn rheswm gwych i bawb groesi.

Ni fydd Fy Nheenyn yn Bathe!

Er ei bod yn cael ei weld yn fwy cyffredin yn y blynyddoedd cynharach, weithiau bydd pobl ifanc yn gwrthod cawod neu bathe. Yn gyntaf, mae'n bwysig deall a yw'r ymdrochi yn broblem i'ch teen neu broblem i chi ai peidio. Os ydych chi'n teimlo y dylai eich teen fod yn gawod bob dydd, ond mae hi'n meddwl bod pob diwrnod arall yn iawn ac mae hi'n rhesymol lân, efallai y byddai cytuno i anghytuno yn llwybr rhesymol. Os nad yw'n cawod ac mae'n amlwg yn fudr, yn arogli'n wael, neu nad yw'n mynd yn yr ysgol oherwydd y sefyllfa, yna mae'n broblem.

Mae yna ychydig o ffyrdd o ddelio â theulu na fyddant yn ymdrechu nac yn cadw at lanweithdra sylfaenol.

Un ffordd yw prynu eitemau gofal personol sydd wedi'u hanelu at bobl ifanc. Gallai diffoddydd, sebon, chwistrellu corff, neu hyd yn oed golchi wyneb acne sy'n cael ei adael yn yr ystafell ymolchi ddiflannu'n hudol mewn ychydig wythnosau. Peidiwch â phrynu'r hyn y byddech chi'n ei brynu, ond edrychwch am gynhyrchion sydd wedi'u hanelu at bobl ifanc. Ffordd arall yw cael trafodaeth hylendid sylfaenol gyda'ch plentyn. Weithiau, pan fyddwch chi'n gyrru (ac maent yn gynulleidfa gaeth), gallwch gael neges fer ynghylch yr hyn a ddisgwylir, hylendid-doeth. Yn olaf, os yw'r broblem yn ddigon difrifol, ac yn effeithio ar sut mae'n rhyngweithio â phobl ifanc eraill, efallai y bydd cymorth proffesiynol mewn trefn. Gwnewch apwyntiad gyda'ch darparwr gofal iechyd pediatregydd neu deulu, a thrafodwch y mater gyda'r darparwr cyn hynny. Weithiau bydd eich teen yn gwrando ar oedolyn arall, ond nid chi. Felly defnyddiwch rywun eich ymddiriedolaethau teen . Os nad yw hyn yn ymddangos fel petai'n ddigon, gallai apwyntiad gyda chynghorydd fod mewn trefn.

Nid yw hylendid yn broblem yn aml, ond pan fo hynny, gall fod yn fater mawr. Gyda ychydig o wybodaeth ac arweiniad, bydd eich teen ar y llwybr i ofal personol da.

Ffynhonnell:

> Corff: Grooming a Hylendid. Iechyd a Gwasanaethau Dynol yr Unol Daleithiau. Chwefror 28, 2009. https://web.archive.org/web/20090117012204/http://4girls.gov/body/hygiene/index.cfm