Mae pobl ifanc yn newid yn ddramatig rhwng 13 a 19 oed. Yn ystod y blynyddoedd hyn, bydd eich plentyn yn datblygu ei hunaniaeth ei hun ac yn barod i gymryd cyfrifoldebau oedolyn. Gall y blynyddoedd yn eu harddegau fod yn rhyfedd ar adegau, ond mae swingiau hwyliau a newidiadau ymddygiad yn aml yn rhan o'r broses.
Rhennir datblygiad y glasoed yn dri phrif gam: glasoed cynnar, glasoed canol, a glasoed hwyr.
Mae glasoed cynnar yn cwmpasu plant rhwng 11 a 13 oed. Mae'r glasoed canol yn cynnwys pobl ifanc 14 i 18 oed ac mae glasoed hwyr yn cyfeirio at oedolion ifanc rhwng 19 a 21 oed.
Datblygiad Gwybyddol
Mae datblygiad gwybyddol yn cyfeirio at y ffordd mae eich teen yn meddwl am bethau. Mae pobl ifanc yn eu harddegau yn tueddu i gael anhawster meddwl am y dyfodol neu feddwl am ganlyniadau posibl eu hymddygiad, ond mae hyn yn tueddu i wella dros amser. Wrth i'r harddegau aeddfedu, maent yn datblygu'r gallu i feddwl yn haniaethol. Yn hytrach na meddwl yn unig o ran gwrthrychau diriaethol, maent yn dechrau deall cysyniadau megis ffydd ac ymddiriedaeth.
Mae'n gyffredin i bobl ifanc iau feddwl eu bod yn cael eu heintio rhag unrhyw beth drwg sy'n digwydd iddynt. Mae'n gyffredin iddynt feddwl, "Ni fydd hynny'n digwydd i mi erioed." O ganlyniad, efallai y byddant yn fwy tebygol o gymryd rhan mewn ymddygiad peryglus.
Yn aml, mae pobl ifanc yn meddwl eu bod yn unigryw ac yn meddwl nad oes neb yn eu deall. Wrth iddynt dyfu ac aeddfedu, maent yn dechrau datblygu gwell dealltwriaeth o'r byd a sut mae pobl eraill yn eu gweld.
Datblygiad Corfforol
Fel arfer bydd pobl ifanc yn dechrau glasoed yn ystod eu glasoed. Maent yn tyfu'n dalach, yn ennill pwysau, ac yn dod yn aeddfed yn gorfforol. Datblygir merched yn llawn yn gorfforol yn ystod y glasoed canol ac mae bechgyn yn cyrraedd aeddfedrwydd corfforol yn ystod y glasoed hwyr.
Gall eu hymddangosiad corfforol sy'n newid yn gyflym arwain at deimladau hunan-ymwybodol.
Weithiau mae pobl ifanc yn cael trafferth gyda materion sy'n ymwneud ag ymddangosiad, fel acne neu fod dros bwysau. Gall materion delwedd y corff, megis anhwylderau bwyta, ddatblygu hefyd yn ystod y blynyddoedd ifanc.
Datblygiad Cymdeithasol
Er bod plant ifanc yn canolbwyntio'n bennaf ar deuluoedd, mae pobl ifanc yn datblygu mwy o ddiddordeb mewn perthynas â chyfoedion. Gan eu bod yn dymuno cynyddu annibyniaeth gan eu rhieni, maent yn tueddu i ddibynnu mwy ar gyfeillgarwch. Gall pwysau cyfoedion fod yn broblem gan fod pobl ifanc yn eu harddegau am brofi ymdeimlad o berthyn. Yn aml, mae pobl ifanc yn newid grwpiau cyfoedion trwy gydol y blynyddoedd yn eu harddegau wrth i eu diddordebau symud.
Mae ymddygiad gwrthryfel yn weithiau'n gyffredin yn ystod y blynyddoedd ifanc. Mae'n bosib y bydd teen yn datblygu gwahanol bobl neu'n mynd trwy wahanol gyfnodau. Weithiau mae pobl ifanc yn eu harddegau yn ceisio sioc eu rhieni neu eisiau cael tatŵs neu lorïau fel ffordd o fynegi eu hunain.
Drwy gydol y glasoed, mae pobl ifanc yn eu harddegau yn profi gallu cynyddol i gael empathi i bobl eraill. Mae perthnasau dyddio a rhamantus yn aml yn dod yn bwysig yn ystod y blynyddoedd ifanc. Mae'n arferol i deuluoedd ddatblygu diddordebau rhywiol.
Datblygiad Emosiynol
Mae'r rhan fwyaf o bobl ifanc yn eu harddegau yn profi amrywiadau mawr yn eu hunan-barch. Efallai y byddant yn teimlo'n dda amdanynt eu hunain un diwrnod ac yn teimlo'n eithriadol annigonol arall.
Mae swmpiau hwyliau yn gyffredin ac weithiau, mae pobl ifanc yn dychwelyd i ymddygiad plant.
Mae pobl ifanc yn dechrau datblygu'r sgiliau i reoleiddio'r emosiynau. Wrth iddynt aeddfedu, dylent ddatblygu sgiliau i'w helpu i fod yn llai adweithiol yn emosiynol. Gallant ddysgu sut i adnabod eu hemosiynau a ymdopi â theimladau anghyfforddus mewn ffyrdd iach. Gallant hefyd ddysgu sut i fynd i'r afael â gwrthdaro'n gynhyrchiol.
Efallai y bydd materion iechyd meddwl yn dod i'r amlwg yn ystod y blynyddoedd ifanc. Mae iselder, anhwylderau pryder ac anhwylderau ymddygiad yn dod yn amlwg weithiau.