P'un a ydych chi'n byw gyda babi ar hyn o bryd sy'n dioddef o golau , reflux, neu'n syml o fussiness ornery, gall ei chriwiau anhygoel fod yn llethol. Y newyddion da yw bod yna lawer o ffyrdd syml o dawelu colic neu leihau ffwdineb y gallwch chi ei roi ar unwaith, nid oes angen i chi aros am ymweliad â'r pediatregydd.
Weithiau mae'n fater o ddefnyddio synnwyr cyffredin yn unig i fynd i'r afael â chriwiau eich babi, ac amseroedd eraill efallai y bydd yn rhaid i chi feddwl ychydig y tu allan i'r bocs. Mae'r awgrymiadau canlynol yn ddulliau y gallwch eu defnyddio i leddfu eich babi yn ystod ei awr wrach. Bob amser, os ydych chi'n teimlo bod rhywbeth mwy na dim ond ffwdineb yn anghywir gyda'ch plentyn, dylech ystyried a oes angen i chi alw pediatregydd am wybodaeth am broblemau posibl.
Mae Anghenion Bwydo Achosion Baban Angrygus
Un o'r pethau cyntaf i'w hystyried yw a allai eich babi fod yn newynog . Mae babanod newydd-anedig yn aml yn bwydo'n aml, felly er y gallech fod yn meddwl, " Ond dwi'n eich bwydo, " mae'n eithaf posibl bod angen bwydo hi eto.
Mae babanod sy'n bwydo ar y fron yn aml yn ymgymryd â phatrwm o'r enw bwydo clwstwr , felly gwrthsefyll y demtasiwn i wylio'r cloc er mwyn penderfynu pryd i fwydo'ch babi, ac yn hytrach, gwyliwch am fwydydd bwyd.
Ar gyfer babanod sy'n bwydo fformiwla, mae'n bosibl y bydd yn anodd cyfrifo faint o fwydwlau y mae angen bwydo babanod yn union a pha mor aml. Gellir amcangyfrif anghenion fformiwla gan ddefnyddio pwysau babi a'r nifer o weithiau a fwydir mewn 24 awr, neu drwy ddefnyddio amcangyfrifon bras yn ôl oedran. Siaradwch bob amser â'ch pediatregydd os oes gennych bryder os nad yw eich babi yn cael ei fwydo'n ddigon neu'n ormod.
Angen Cysur ar gyfer Babi - Newidiadau Diaper, Tylbyrd, a Poen Nwy
Mae sawl ffordd arall o atal anghysur trwy fynd i'r afael ag anghenion sylfaenol eich baban. Mae newidiadau diaper babanod, byrpio, a lleddfu poen nwy yn holl ddulliau a all ei ddwyn yn ôl i hunanfodlonrwydd heddychlon.
Canllawiau cyflym ar gyfer diaperio, byrio, a lleddfu poen nwy:
- Ni fydd rhai babanod yn unig yn goddef diapers gwlyb sydd hyd yn oed ychydig yn wlyb.
- Gwiriwch i weld a yw'r diaper yn rhy sydyn, efallai y bydd hi'n amser symud i'r maint nesaf .
- Mae rhai babanod yn arbennig o sensitif i rai brandiau. Efallai y bydd angen i chi arbrofi i ddod o hyd i'r brand cywir i'ch babi neu roi cynnig ar diapers lliain (nad ydynt mor frawychus nawr, dim pinnau!)
- Efallai y bydd angen i chi roi cynnig ar wahanol safleoedd byrio yn hytrach na'r dull traddodiadol dros-ysgwydd. Ceisiwch ei fwydo wrth iddi eistedd yn unionsyth (fel y gwelir yn y llun), neu'n gorwedd ar draws eich glin.
- Efallai y bydd pwysau brasterog ar y bol yn helpu i leddfu poenau nwy. Gallai amser bum neu leoli eich babi ar draws eich glin ochr ochrau lawr helpu.
Tylino Babanod a Chyswllt Cyswllt
Gall tylino babanod a dulliau eraill sy'n canolbwyntio ar gyffyrddiad corfforol fod yr un modd â lleddfu i fabanod fel cefn neis neu droed i oedolion. Yn ogystal, mae rhai babanod yn elwa o gyswllt croen-i-croen, agwedd o Gofal Kangaroo.
Mae rhai astudiaethau ymchwil ar fabanod cyn hyn wedi dangos bod Gofal Kangaroo yn helpu i sefydlogi anadlu, yn gwella cyfradd y galon, yn hyrwyddo bwydo ar y fron yn llwyddiannus, ac yn gwella bondiau rhiant-blentyn. Gall pob un o'r budd-daliadau hyn gyfrannu at leihau'r cyfnodau ffwdlon a brofir gan eich babi.
Cysur a Dal Babi
Weithiau, yng nghanol blychau eich babi, fe welwch fod babi unigryw neu sefyllfa'r corff yn gwneud y tro cyntaf i'w dawelu. Mae yna lawer o dechnegau lleoli gwahanol y gallwch chi eu cynnig, o eistedd ei unionsyth yn eich braich i Dr William Sears, " awgrymodd" nythu gwddf ". Mae rhan o ddysgu pa swydd sy'n gweithio'n dda i ysgogi eich babi yn ymwneud â cheisio gwahanol swyddi a gweld sut mae'ch babi yn ymateb. Wrth i'r wythnos fynd rhagddo a'ch bod chi'n dod i adnabod eich babi yn well, efallai y byddwch yn dod o hyd i'r union sefyllfa y mae hi'n ei hoffi.
Rhowch gynnig ar Bath Bath
I lawer o oedolion, mae hyd yn oed y meddwl o suddo i mewn i faeth cynnes braf yn dod â meddyliau rhyfeddol o gysur a rhwyddineb. Felly gall fod gyda'ch babi hefyd. Er y bydd rhai babanod yn rhoi gwybod i chi ar unwaith nad yw amser bath yn hwyl iddyn nhw, i eraill mae bath y babi yn ddiddymiad croeso. Yn ogystal, efallai y byddwch chi'n ceisio mynd â bath gyda'ch babi. Mae gwneud hynny yn cyfuno'r dwr cynnes ymlaciol gyda chysuriau cyswllt croen-i-croen. Dilynwch bob rhagofalon diogelwch bob amser wrth ymolchi'ch babi.
Gall Swn Gwyn Soothe the Wailing
Yn rhyfedd ag y gallai fod yn swn, gall sŵn gwyn weithio rhyfeddodau i dawelu babi colicki. Mae arbenigwyr yn rheswm y gallai'r swn afreolaidd o sŵn cefndirol fod yn debyg i'r hyn y clywodd eich babi yn y groth. Gall hyn fod yn gyfarwydd â'ch babi bron yn ddiddorol. Ystyriwch y ffyrdd hyn o greu sŵn gwyn a all liniaru'r colic a'r ffwdineb cyffredinol:
- Mae dyn sychwr dillad, sydd hefyd yn ymgorffori symudiad a chynnig i ysgafnhau'ch babi
- Offer cartref eraill, fel gwactod neu sychwr gwallt
- Peiriannau "Sŵn Gwyn"
- Mae CDs neu MP3s sy'n chwarae traciau o groth yn swnio
Gwisgo babi
Gwelwyd bod babanod, tymor arall a gasglwyd gan Dr. William Sears, yn lleihau faint o bobl sy'n crio profiad babanod. Mae'r arfer o ddefnyddio slingiau a chludwyr eraill wedi cael ei wneud yn fwy poblogaidd gan y symudiad rhianta atodol , ond mae mwy a mwy o rieni yn troi tuag at gario eu babi waeth pa ddull rhianta y maent yn ei atodi.
P'un a yw'n agosrwydd corfforol i'r rhiant neu'r syniadau symud a chynnig sy'n gweithio i wyllu crio, nid yw'n hysbys yn benodol. Fodd bynnag, beth all fod o ddiddordeb i chi yn fwy na pham y mae babanod yn gweithio, yw os yw'n gweithio i'ch babi.
Symudiad a Cynnig
Mae gan y colic baban yn sicr ei dirgelwch, ond mae llawer o rieni yn dweud y gall symud a chynnig helpu i leihau cyfnodau crio difrifol. Mae yna lawer o ffyrdd syml o ddefnyddio symudiadau cysurus yn y cartref.
- Mae amser yn tystio i rinwedd y gadair graig glasurol
- Rhowch eich babi yn ei sedd car ac ewch am yrru
- Gallai swings babanod a seddau bownsio annog gwenu hapus
Symudau Babanod a Symud Gwrthrychau
Yn yr un modd â chael profiad o'r synhwyrau tawelu sy'n cael eu symud o gwmpas mewn sedd neu sedd car, gall gael gwared â chriwiau collygol, weithiau gall symud gwrthrychau fod mor gyflym. Gweld a yw unrhyw un o'r eitemau hyn yn cynhyrchu effaith tawelu ar eich babi wrth iddi ddod â chyflwyniad gan ei gynnig:
- Gefnogwr nenfwd sy'n symud yn araf
- Dillad yn tumbling mewn golchwr blaen neu sychwr
- Ffonau symudol babanod. * Nodyn: Sicrhewch bob amser i ddilyn canllaw diogelwch ar gyfer ffonau symudol babanod .
> Ffynonellau:
> Kostandy RR, Ludington-Hoe SM, Cong X, Abouelfettoh A, Bronson C, Stankus A, Jarrell JR. Mae Gofal Kangaroo (Cyswllt Croen) yn Lleihau Ymateb Crying i Pain in Preterm Nyrsio Nyrs Poen Manag. 2008 Mehefin; 9 (2): 55-65.
> Dodd VL. Goblygiadau Gofal Kangaroo ar gyfer Twf a Datblygiad mewn Babanod Cyn Hir.
> Urs A. Hunziker, MD, a Ronald G. Barr, MDCM, FRCP. Mae Cynnydd Cynyddol yn Lleihau Clywed Babanod: Treial Rheoledig Ar Hap PEDIATRICS Vol.77, tudalennau 641-648, Rhif 5 Mai 1986.