Mae marchogaeth beic yn llawer o hwyl ac ymarfer da i blant. Mae dysgu i feicio beic dwy olwyn heb olwynion hyfforddi hefyd yn garreg filltir bwysig. Fel arfer, mae plant yn dysgu beicio ar feic rywbryd rhwng 3 a 8 oed, gyda chyfartaledd ychydig dros 5 oed.
Marchogaeth Beic
Er bod sgiliau datblygu yn un o'r ffactorau sy'n dylanwadu pan fydd eich plentyn yn dechrau marchogaeth ar feic ar ei ben ei hun, mae argaeledd yn un arall.
Ni fydd eich plentyn yn mynd i ddysgu hyd nes ei fod yn ceisio tynnu ei olwynion hyfforddi oddi arno a mynd ar feic dwy olwyn.
Gall pethau eraill sy'n dylanwadu pan fydd plant yn dysgu i feicio yn gallu cynnwys:
- Brodyr a chwiorydd, ffrindiau neu gymdogion sy'n marchogaeth beiciau dwy-olwyn, gan fod hynny'n aml yn gwthio mawr i blentyn ddysgu sut i reidio
- Argaeledd lle diogel i reidio
- Mae gennych ddiddordeb mewn dysgu i reidio, nad yw mor uchel mewn rhai plant sy'n well ganddynt sglefrfyrddio na sgwteri
Efallai y byddwch yn meddwl tybed a yw'r oedran y mae'ch plentyn yn dysgu i feicio materion beic yn ei le. Bydd y rhan fwyaf o blant yn dysgu i redeg pan fyddant yn barod, ond dangosodd adolygiad o astudiaethau fod anafiadau'n uwch ymhlith plant a ddechreuodd marchogaeth rhwng 3 a 5 oed yn erbyn y rhai a ddysgodd ychydig yn hwyrach pan oeddent yn 6 neu 7 oed.
Beiciau i Blant
Mae beiciau'n gwasanaethu llawer o swyddogaethau ym myd plentyndod, o offeryn datblygu i deganau, i gyd i ffordd i blant fynd o gwmpas y gymdogaeth.
Ac maent yn aml yn gwasanaethu eu holl swyddogaethau ar yr un pryd, hyd yn oed wrth i'ch plant fynd yn hŷn. Pa beic a gewch yn fwy i'w wneud â dewis personol nag unrhyw reolau llym o sut y dylai plant ddysgu beicio.
Gall mathau o feiciau gynnwys:
- Olwyn fawr
- Tricycle
- Balanswch beic-beic heb unrhyw betalau ac fel arfer nid oes breciau, fel y gall plant ganolbwyntio ar ddysgu cydbwysedd a llywio (gwrthbwyso) wrth deithio ar eu beic. Gelwir y rhain hefyd yn rhedeg neu yn rhedeg beiciau.
- Beic gydag olwynion hyfforddi
- Beic heb olwynion hyfforddi
Tricycles vs. Olwynion Hyfforddiant
Gall rhai plant ddechrau pedal seiclo fel plant bach, rhwng 1 a 3 oed. Gall y rhan fwyaf reidio beic seiclo'n dda erbyn tua 3 oed.
Unwaith y byddant yn cyrraedd y garreg filltir gyntaf honno o farchogaeth beicio beic - gallai nifer o flynyddoedd neu fwy fynd cyn iddynt gyrraedd yr un cydbwysedd nesaf yn ddigon da eu bod yn gallu gyrru beic gyda dim ond dwy olwyn.
Wrth benderfynu a ddylai'ch plentyn reidio beiciau neu feic gyda olwynion hyfforddi, mae'n well gan rai rhieni un dros y llall. Ond mae llawer ohonynt yn defnyddio'r ddau, gyda'u plant yn symud o feicwaith i feic gydag olwynion hyfforddi yn ystod eu blynyddoedd cyn-ysgol.
Mae un dull yn debygol o beidio â bod yn well nag un arall, ac a ydych chi'n mynd ag olwynion seiclo neu olwynion hyfforddi neu'r ddau, fel arfer yn disgyn i ddewis personol neu beth oedd gennych fel plentyn. Mae angen i chi fod yn ofalus, fodd bynnag, neu gall eich cartref neu'ch modurdy fod yn anniben iawn â hen feiciau.
Dysgu i Feicio Beic
Er bod pawb wedi clywed storïau'r plant sy'n mynd ar feic am y tro cyntaf ac yn mynd heibio, gall y rhan fwyaf gofio dysgu i feicio beic y ffordd hen ffasiwn - gyda rhiant yn rhedeg ochr yn ochr, gan ddal i gefn y beic a yn y pen draw gadael i fynd.
Fel gyda'r rhan fwyaf o bethau, mae digon o dechnegau newydd, megis:
- Defnyddio beic balans yn hytrach na beic gydag olwynion hyfforddi
- Gan gymryd y pedalau oddi ar feic a gostwng y sedd, i'w wneud fel beic cydbwysedd
- Yn hytrach na chwyno ar eich plentyn i aros yn gytbwys, dywedwch wrthynt droi i'r cyfeiriad y maent yn syrthio (gwrthgyfeirio), a ddylai eu sythu allan
- Codi olwynion hyfforddi ychydig ar y tro
Gan fod pob un o'r dulliau hyn yn gweithio ac yn gweithio'n weddol gyflym, mae'n anodd meddwl y dylech roi gormod o ymdrech i ddewis dull. Rhowch eich amser i ddysgu eich plentyn i feicio beic yn lle hynny.
Yn bwysicaf oll, gadewch i hyn fod yn beth hwyliog i'w wneud. Os yw'n mynd yn rhy rhwystredig, naill ai arnoch chi, naill ai ceisiwch ddull gwahanol neu gadewch i rywun arall geisio addysgu'ch plentyn.
Diogelwch Dysgu
Diogelwch yw'r pryder mwyaf pan fydd eich plentyn yn marchogaeth ar feic. Dysgwch eich plentyn i wisgo helmed yn iawn a gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gwisgo un i chi er mwyn gosod esiampl. Dod o hyd i'r llwybrau a'r llwybrau beicio gorau sy'n gwahanu eich plentyn o draffig ac yn dysgu ymwybyddiaeth o draffig. Sicrhewch fod eich plentyn yn gwisgo lliwiau llachar a dillad adlewyrchol wrth reidio beic.
Ffynhonnell:
> Embree TE, Romanow NTR, Djerboua MS, Morgunov NJ, Bourdeaux JJ, Hagel BE. Ffactorau Risg ar gyfer Beicio Anafiadau mewn Plant a Phobl Ifanc: Adolygiad Systematig. Pediatreg . 2016; 138 (5). doi: 10.1542 / peds.2016-0282.